Kial Preparado de "Somero Preta" Ne Estas Daŭrigebla Celo (Ajna Tempo de la Jaro)

Enhavo

• Recenzo por

Kvankam estas vere, ke vi emas montri pli da haŭto en la pli varmaj monatoj, vi ne devas senti, ke vi bezonas fari ion por prepari tiun kostumŝanĝon. (Ide se vi preparas plaĝon vacan aŭ flugas suden por la ferioj.) Fakte ami vian korpon tute ne rilatas al la sezono aŭ ĝia aspekto - Sporta Ilustrita naĝkostuma modelo Kate Wasley estas ĉi tie por memorigi vin pri tio.

Wasley, kiu estas veturonta la startlenon por naĝvesta spektaklo, lastatempe iris al Instagram por konigi kial vi devus senti vin komforta kaj memcerta portante la vestaĵojn, kiujn vi volas tutjare, ĉu tio estas eta bikino aŭ malklara, trogranda kristnaska svetero.

"Estas bone se vi ne tro forte frakasas ĝin en la gimnazio por prepari la someron," ŝi dividis. "Estas bone, se vi ne ĝisostas dieton por akiri tiun" bikinan korpon ". Estas bone eliri kaj trinki trinkaĵojn kun viaj amikoj sen senti sin kulpa aŭ kalkuli kaloriojn. " (Jen Kial Ni Grave Bezonas Ĉesi Pensi Pri Manĝaĵoj Kiel "Bonaj" Kaj "Malbonaj")

Eĉ se vi estas fervora sana manĝanto kaj estas regimenta pri irado al la gimnazio, indulgo estas tute normala. Ne nur dum Dankotago kaj Kristnasko sed dum la tuta jaro kaj la afiŝo de Wasley memorigas, ke negrave la tempo de la jaro, vi devas daŭre fari la aferojn, kiujn vi amas, sen senti vin seniluziigita aŭ ĉagrenita pri vi mem. (Rilate: Kial Ĉi tiu Estas La Jaro, Kiam Mi Finas Dieton Por Bone)

"Sendepende de ĉiuj reklamoj kaj amaskomunikiloj, kiuj povus konvinki vin alie, se vi havas malantaŭajn listojn, celuliton, streĉojn aŭ ion ajn, kion vi eble ne aparte ŝatas pri vi, vi ankoraŭ indas porti naĝvestaĵojn aŭ pantaloneton aŭ manikojn. supro," ŝi daŭrigis. "Estas bone preni spacon en ĉi tiu mondo." (Rilate: Kial Ĉi Tiu Korpozitiva Bloganto Amas Ŝian Malstreĉan Haŭton)

Kvankam estas nenio malbona pri voli aspekti plej bone en la somero-aŭ ajna tempo de la jaro!-estetiko-fokusita celo kiel "pretigi bikinon" nepre misfunkcios. (Vidu: Kial Perdi Pezon Ne Aŭtomate Feliĉigos Vin) Anstataŭe manĝi sanan, praktiki memzorgadon kaj konservi trejnan rutinon por senti bona montriĝos pli sukcesa aliro. Kaj ĝis la punkto de Wasley, la plej daŭrigebla maniero por tio okazi estas fari tion, kio feliĉigas vin kaj traktas vian korpon kun amo kaj zorgo, sendepende de la sezono. Pri tio temas vera vera memamo.

Recenzo por