Kia Victoria's Secret Model Ĉiam Havas En Sia Fridujo

Enhavo

• Recenzo por

Kiam ni parolis kun Rachel Hilbert, ni volis scii ĉion pri kiel modelo de Victoria's Secret prepariĝas por la startleno. Sed Rachel memorigis al ni, ke ŝia sana vivstilo estas tutjare. Ni komencis babili pri ŝia sana manĝrutino kaj demandis ŝin, "Kio estas iuj sanaj bazvaroj kiuj ĉiam estas en via fridujo?"

Kaj dum ŝi amas bonan tranĉaĵon da profunda plado-pico de sia plej ŝatata Novjorka artiko, ŝi tenas puran ekvilibran dieton la tutan jaron. Ŝi donis al ni "kaŝrigardon" en sian kuirejon kaj dividis iujn el siaj plej ŝatataj provizejoj.

• Oliva oleo (sana graso, kiu estas bonega por via koro)
• Vinagro de pomo
• Frukto. "Mi ĉiam havas fruktojn en mia fridujo!" ŝi diris al POPSUGAR. "Kutime io kiel akvomelono, mirteloj kaj framboj." Freŝaj fruktoj povas bremsi dolĉan denton en sana, natura maniero.
• Spinaco. "Mi ĉiam havas spinacojn por konservi miajn verdaĵojn tie," ŝi diris. (Spinaco estas timinda por plibonigi vian energion.)
• Kokosa oleo (bonega por kolesterolo kaj haŭto)
• Probiotikoj. "Mi prenas mian probiotikon ĉiutage. Mi amas mian Ultra Flora 50 Miliardojn." Preni probiotikojn estas mirinda maniero resanigi vian inteston, ekvilibrigi vian korpon, helpi digestadon kaj redukti balonadon.
• Ovoj. "Ĉiam ovoj!" ŝi diris.Ŝia irmanĝa matenmanĝo estas du ovoj tro facilaj kun duona avokado. Hum! Ovoj estas vere bonega fonto de proteino kaj povas esti uzataj en tiom da sanaj receptoj.

Ĉi tiu artikolo aperis origine en Popsugar Fitness.

Pli de Popsugar Fitness:

Kiel Konservi Vian Post-Trejnan Malsaton

Sed serioze, WTF Ĉu Probiotika Akvo?

Sekreta modelo de Viktorio disverŝiĝas sur la premon ellabori

Recenzo por