Ĉu Estas Tipoj de OCD?

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj de OCD?
• Purigado kaj poluado
• Simetrio kaj ordigo
• Malpermesitaj pensoj
• Akaparo
• Kiel diagnozas OCD?
• Kio kaŭzas OCD?
• Familia historio
• Biologiaj kaŭzoj
• Medifaktoroj
• Kiel traktas OCD?
• Kio estas la perspektivo por homoj kun TOC?
• La funda linio

523835613

Observe-kompensa malordo (OCD) estas mensa sano, kiu implikas:

• Obsedoj. Ĉi tiuj simptomoj implikas nedeziratajn pensojn aŭ ideojn, kiuj interrompas vian vivon kaj malfaciligas por vi fokusiĝi al aliaj aferoj.
• Devigoj. Ĉi tiuj simptomoj implikas aferojn, kiujn vi sentas, ke vi devas fari laŭ specifa maniero responde al la obsedoj.

OCD povas prezenti diversmaniere. Kvankam ne ekzistas oficiala klasifiko aŭ subtipoj de OCD, sugestas, ke homoj spertas OCD-simptomojn en kvar ĉefaj kategorioj:

• purigado kaj poluado
• simetrio kaj ordigo
• malpermesitaj, malutilaj aŭ tabuaj pensoj kaj impulsoj
• akaparo, kiam la bezono kolekti aŭ konservi iujn erojn rilatas al obsedoj aŭ devigoj

Ĉi tiuj simptomaj grupoj ankaŭ estas priskribitaj en la freŝa eldono de la Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM-5). Profesiuloj pri mensa sano povus nomi ilin simptomaj dimensioj anstataŭ subtipoj de OCD.

Ne ĉiu homo vivanta kun TOC spertas ĝin same. Specifaj simptomoj povas esti similaj inter iuj homoj. Tamen simptomoj ankaŭ povas varii multe. Vi eble havas simptomojn de pli ol unu dimensio.

Legu plu por lerni pli pri la klinikaj dimensioj de OCD, inkluzive de simptomoj, diagnozo, kaŭzoj kaj kuracado.

Kiuj estas la simptomoj de OCD?

Kun OCD, vi havas pensojn aŭ devigojn, kiuj ĉagrenas vin kaj kaŭzas aflikton. Vi eble provos ignori ilin aŭ forpeli ilin el via menso, sed ĉi tio ĝenerale estas malfacila aŭ neebla.

Eĉ se vi iomete ĉesos pensi pri ili, ili kutime plu revenas.

Se vi loĝas kun OCD, vi eble havas diversajn simptomojn. Viaj simptomoj povus veni plejparte de unu grupo aŭ pli ol unu grupo.

Purigado kaj poluado

Ĉi tiu tipo de simptomo povas impliki:

• persista zorgo pri ĝermoj aŭ malsano
• pensoj pri sento malpura aŭ malpura (fizike aŭ mense)
• persistaj timoj pri ekspozicio al sango, toksaj substancoj, virusoj aŭ aliaj fontoj de poluado
• evitado de eblaj fontoj de poluado
• devigoj forigi erojn, kiujn vi konsideras malpuraj (eĉ se ili ne estas malpuraj)
• devigoj lavi aŭ purigi poluitajn erojn
• specifaj purigaj aŭ lavaj ritoj, kiel lavi viajn manojn aŭ frotlavi surfacon certan fojon

Simetrio kaj ordigo

Ĉi tiuj simptomoj povas impliki:

• bezono, ke eroj aŭ havaĵoj estu laŭ certa maniero vicigitaj
• ekstrema bezono de simetrio aŭ organizo en eroj
• bezono de simetrio en agoj (se vi skrapas vian maldekstran genuon, vi ankaŭ devas grati vian dekstran genuon)
• devigo aranĝi viajn havaĵojn aŭ aliajn aĵojn ĝis ili sentas sin "ĝustaj"
• sentante nekompleta kiam eroj ne estas ĝustaj
• kalkuli ritojn, ekzemple bezoni kalkuli al specifa nombro certan fojon
• magia pensado, aŭ kredi ion malbonan okazos, se vi ne aranĝos aŭ organizos la aferojn laŭ la ĝusta maniero
• organizaj ritoj aŭ specifaj manieroj vicigi objektojn

Malpermesitaj pensoj

Simptomoj povas impliki:

• oftaj trudemaj pensoj, kiuj ofte estas seksaj aŭ perfortaj en naturo
• kulpo, honto kaj alia aflikto pri viaj pensoj
• persista demandado pri via seksa orientiĝo, deziroj aŭ seksaj interesoj
• persista zorgo, ke vi agos laŭ viaj trudemaj pensoj aŭ ke havi ilin igas vin malbona homo
• ofta zorgo, ke vi malutilos al vi mem aŭ al iu alia sen signifo
• obsedoj pri religiaj ideoj, kiuj sentas sin blasfemaj aŭ malĝustaj
• persistaj respondecaj sentoj kaŭzi malbonajn aferojn
• devigoj kaŝi aĵojn, kiujn vi povus uzi kiel armilon
• serĉante certigon, ke vi ne agos laŭ trudemaj pensoj
• serĉante certigon, ke vi ne estas malbona homo
• mensaj ritoj por dispeli aŭ nuligi viajn pensojn
• ofte reviziante viajn ĉiutagajn agadojn por certigi, ke vi ne vundis iun ajn, ĉu mense ĉu fizike respurante viajn paŝojn

Homoj nuntempe priskribas "specon" de OCD, kiun ili nomas "pura O", kiu estas priskribita kiel implikanta obsedojn kaj trudemajn pensojn de seksa aŭ religia naturo sen ekstere videblaj devigoj.

Dum ĉi tio ĵus fariĝis populara termino, ĝi ne estas klinika aŭ diagnoza termino. Oni povus diri, ke ĝi similas al aliaj simptomoj pri malpermesitaj pensoj.

Akaparo

Simptomoj de ĉi tiu kategorio ofte implikas:

• persista zorgo, ke forĵeti ion povus kaŭzi damaĝon al vi aŭ iu alia
• bezono kolekti certan nombron da aĵoj por protekti vin mem aŭ iun alian kontraŭ damaĝo
• ekstrema timo forĵeti gravan aŭ esencan eron hazarde (kiel poŝto kun sentemaj aŭ bezonataj informoj)
• devigo aĉeti multoblojn de la sama objekto, eĉ kiam vi ne bezonas tiom multe
• malfacileco forĵeti aĵojn ĉar tuŝi ilin povus kaŭzi poluadon
• sentante vin nekompleta se vi ne povas trovi posedon aŭ hazarde perdis aŭ forĵetis ĝin
• devigo kontroli aŭ revizii viajn havaĵojn

Akaparo en la kunteksto de TOC diferencas de akapara malsano, aparta mensa sano. La ĉefa diferenco inter ambaŭ estas la aflikto implikita kun akaparado-rilata OCD.

Se vi havas TOC, vi ne volas ĉiujn aĵojn, kiujn vi kolektas, sed vi eble sentos vin devigita savi ilin pro obsedaj aŭ devigaj pensoj.

Alia subtipo de OCD implikas kondutajn tikojn, kiel ekzemple:

• ŝultrolevante
• gorĝoklarigo
• palpebrumante
• konvulsio

Ĉi tiuj tikoj povas helpi malpezigi la nedeziratajn obsedojn kaj sentojn de aflikto aŭ nekompleteco, kiuj povas okazi kun OCD. Plenkreskuloj kaj infanoj ambaŭ povas havi TIC-rilatan OCD. Ofte estas kiam OCD komenciĝas en infanaĝo.

Infanoj ne ĉiam spertas OCD same kiel plenkreskuloj. Devigoj povas impliki malpli evidentajn respondojn, kiel eviti kontakton aŭ socian interagadon, sed ili estas kutime ankoraŭ rimarkindaj.

Obsedoj eble ŝajnas malpli ŝajnaj. Ekzemple, magia pensado, serĉado de trankviligo kaj kontrolado de kondutoj povus simili ordinarajn evoluajn stadiojn.

Infanoj ankaŭ ofte spertas pli da simptomoj ol plenkreskuloj.

Kiel diagnozas OCD?

Se vi aŭ amato havas OCD-simptomojn, parolu kun mensa kuracisto. Ili povas diagnozi TOC kaj labori kun vi por trovi la plej efikan tipon de kuracado.

Provizanto pri mensa kuracado demandos vin pri la specoj de simptomoj, kiujn vi spertas, ĉu ili kaŭzas aflikton, kaj kiom da tempo ili okupas ĉiutage.

Diagnozo de OCD ĝenerale postulas, ke simptomoj influas vian ĉiutagan funkcion kaj konsumas almenaŭ horon de via tago.

Via provizanto pri mensa kuracado probable rimarkos la simptomojn, kiujn vi spertas, ĉar ne ĉiuj OCD-kuracoj havas la samajn avantaĝojn por ĉiuj simptomoj.

Ili ankaŭ esploros ĉu vi havas tikojn aŭ aliajn kondutajn simptomojn kaj diskutos pri la nivelo de kompreno aŭ kredoj, kiujn vi havas ĉirkaŭ la obsedoj kaj devigoj, kiujn vi spertas.

Alivorte, ili volos scii, ĉu vi sentas, ke OCD-rilataj kredoj probable okazos, eble okazos aŭ certe ne okazos.

Via provizanto ankaŭ demandos, kiom longe vi havas simptomojn. Rezultoj de studo de 2009 sugestas ke OCD-simptomoj komenciĝantaj en infanaĝo ofte estas pli severaj.

Kio kaŭzas OCD?

Fakuloj ne tute komprenas kial iuj homoj disvolvas OCD. Ili havas iujn teoriojn pri eblaj kaŭzoj, inkluzive:

Familia historio

Vi pli probable havos OCD se ankaŭ familiano havas la kondiĉon. Tic-rilata OCD ankaŭ ŝajnas pli verŝajna kuri en familioj.

Fakuloj opinias, ke eblas iuj genoj povus ludi rolon en disvolviĝo, sed ili ankoraŭ ne malkovris iujn specifajn genojn, kiuj kaŭzas TOC. Krome, ne ĉiuj homoj, kiuj havas TOC, ankaŭ havas familianon kun la kondiĉo.

Biologiaj kaŭzoj

Cerba kemio ankaŭ povas ludi rolon. Iuj esploroj sugestas difektitan funkcion en iuj partoj de la cerbo aŭ problemoj kun la transdono de iuj cerbaj kemiaĵoj, kiel serotonino kaj norepinefrino, povus kontribui al TOC.

Medifaktoroj

Ankaŭ eblas, ke traŭmato, misuzo aŭ aliaj streĉaj eventoj povas ludi rolon en la disvolviĝo de OCD kaj aliaj mensaj sanaj kondiĉoj.

Alia media faktoro ligita al OCD estas PANDAS, kiu signifas infanajn aŭtoimunajn neŭropsikiatriajn malordojn asociitajn kun streptokokaj infektoj.

Ĉi tiu diagnozo okazas ĉe infanoj, kiuj havas streĉan infekton kaj poste subite disvolvas OCD-simptomojn, aŭ spertas plimalbonigitajn OCD-simptomojn post strep-infekto.

Estas malmultaj pruvoj por sugesti, ke iuj faktoroj pli verŝajne kontribuas al iuj specoj de OCD. Sed tiu, kiu rigardas 124 junulojn kun OCD, sugestas, ke TIC-rilata OCD ŝajnas ofte kuri en familioj.

Kiel traktas OCD?

Fakuloj pri menshigieno ĝenerale konsideras terapion kaj medikamentojn, aŭ kombinaĵon de ambaŭ, havi la plej grandan avantaĝon en la kuracado de TOC.

Malhelpo de ekspozicio kaj respondo (ERP), speco de kogna kondutoterapio (CBT), estas ĝenerale la rekomendinda aliro. Ĉi tiu speco de kuracado iom post iom elmetas vin al temoj de viaj obsedoj aŭ aferoj, kiuj kaŭzas devigojn.

En la sekura spaco de terapio, vi povas lerni kiel trakti la malkomforton, kiun vi spertas, ne farante devigojn. Vi probable ankaŭ pasigos iom da tempo praktikante ĉi tiujn kapablojn hejme aŭ en aliaj medioj ekster terapio.

Se vi havas severajn OCD-simptomojn, aŭ se viaj simptomoj ŝajnas ne respondi al terapio sole, via mensa kuracisto eble rekomendos paroli kun psikiatro pri medikamento.

Vi eble prenos medikamentojn nur por mallonga tempo dum vi lernos kiel trakti simptomojn en terapio. Medikamentoj, kiuj povas havi avantaĝon por OCD-simptomoj, inkluzivas antidepresiaĵojn kiel selektemaj inhibantoj de recaptado de serotonina (ISR) aŭ kontraŭpsikozuloj.

La plej helpema kuracado por OCD povas iam dependi de viaj simptomoj. Unu revizio de 2008 rigardis ekzistantajn studojn pri kiel OCD-simptomoj respondas al malsamaj specoj de kuracado. Esploristoj trovis evidentecon, kiu sugestas iujn simptomajn subtipojn, kiel simptomoj de purigado kaj poluado, eble ne ankaŭ respondas al ISR.

La sama studo ankaŭ sugestas, ke ERP-terapio eble ne efikas por obsedaj pensoj. Malsamaj CBT-aliroj, kiel ekzemple CBT-atentema, povas havi pli da avantaĝo.

Tamen esplorrezultoj povas varii. Du homoj ne ĉiam same respondos al kuracado, eĉ se ili havas tre similajn simptomojn.

Profunda cerba stimulo estas nova speco de kuracado, kiu povas helpi plibonigi simptomojn de OCD en homoj, kiuj ne vidas plibonigon kun aliaj traktadoj.

Ĉi tiu kuracado ankoraŭ ne estis plene esplorita, tamen. Ĝi povas prezenti iujn sanajn riskojn. Se vi interesiĝas pri profunda cerba stimulo, via primarkuraca kuracisto aŭ mensa kuracisto eble povus doni pli da informoj.

Multaj homoj spertas etajn obsedajn aŭ devigajn simptomojn de tempo al tempo. Ankaŭ ne malofte havas trudemajn pensojn aŭ fiksiĝas pri tio, kion ili povus signifi. Sed eble estas tempo por ricevi helpon por OCD se:

• obsedoj aŭ devigoj okupas pli ol horon de via tago
• trudemaj pensoj aŭ viaj klopodoj subpremi ilin kaŭzas aflikton
• OCD-simptomoj ĉagrenas vin, ĉagrenigas vin aŭ kaŭzas alian aflikton
• OCD-simptomoj malhelpas la aferojn, kiujn vi bezonas aŭ volas fari
• OCD-simptomoj negative influas vian vivon kaj rilatojn

Via primarkuracista provizanto povas plusendi vin al mensa kuracisto, kiel terapiisto. Vi ankaŭ povas serĉi terapeŭton en via regiono interrete.

Retejoj kiel ĉi tiuj ofertas terapiistajn adresarojn, kiuj helpas vin trovi pli specialigitajn prizorgajn provizantojn:

• Asocio de Angoro kaj Depresio de Ameriko. Ili ofertas subtenon kaj rimedojn al individuoj kaj familioj trafitaj de TOC kaj ofertas terapiistan adresaron por helpi vin trovi helpon en via regiono.
• La Internacia OCD-Fondaĵo. Ili povas helpi vin trovi subtenon en via regiono kaj informojn pri OCD.

• Kio estas la perspektivo por homoj kun TOC?

  Sen kuracado, OCD-simptomoj povas plimalbonigi kun la tempo kaj influi viajn personajn rilatojn kaj vivokvaliton.

  Laŭ la DSM-5, homoj kun "malbona kompreno" - tiuj, kiuj pli kredas je obsedoj kaj devigoj de OCD - eble havas pli malbonajn traktadajn rezultojn. Havi malbonan komprenon pri OCD povas fari kuracadon speciale grava.

  Kun kuracado, OCD-simptomoj ofte pliboniĝas. Terapii povas helpi plibonigi ĉiutagan funkcion kaj vivokvaliton.

  Traktado ne ĉiam estas facila kelkfoje. Terapio aparte ofte povas estigi sentojn de angoro kaj aflikto. Sed restu ĉe via kuracplano, eĉ se vi unue malfacile kun ĝi traktas.

  Se terapio vere ne funkcias aŭ via medikamento kaŭzas malagrablajn kromefikojn, parolu kun via terapiisto. Eble vi devos provi kelkajn malsamajn alirojn antaŭ ol vi trovos tiun, kiu kaŭzas plej multe da plibonigo.

  Kunlabori kun kompata terapiisto, kiu komprenas viajn simptomojn kaj bezonojn, estas ŝlosilo al plibonigo.

  La funda linio

  OCD-simptomoj povas aperi laŭ multaj malsamaj manieroj. Eblas ankaŭ havi OCD kombinita kun aliaj mensaj sanaj kondiĉoj kaj situacioj, kiel skizofrenio, angoro, tic-malordo aŭ postnaska OCD.

  Kiaj ajn simptomoj vi havas, kuracado povas helpi.

  Se vi luktas kun ĉiutagaj respondecoj kaj personaj rilatoj pro OCD-simptomoj, parolu kun via primarkuracista provizanto aŭ terapiisto. Ili povas helpi vin trovi la taŭgan traktadon por helpi vin lerni trakti TOC.