Kurkumo por Haŭto: Avantaĝoj kaj Riskoj

Enhavo

• Ĝi enhavas ecojn, kiuj kontribuas al natura brilo
• Ĝi povas resanigi vundojn
• Ĝi povas helpi vian psoriazon
• Ĝi povas helpi kontraŭ akna cikatriĝo
• Ĝi estis ligita al kuracado de skabio
• Ĝi povas helpi kun diversaj aliaj dermatologiaj kondiĉoj
• Riskoj de uzo de kurkumo por via haŭto

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kurkumo

De centoj da jaroj homoj tra la mondo ligas kurkumon al resanigaj ecoj kaj kosmetikaj avantaĝoj. La hela, flav-oranĝa spico rilatas al zingibro. Ĝi haveblas kiel grunda spico aŭ en suplementoj kaj aliaj belecaj kaj dermatologiaj produktoj.

Kurkumo ricevas siajn sanajn avantaĝojn ĉefe pro kurkumino, bioaktiva ero. Kurkumino havas kontraŭinflamajn kaj antioksidajn propraĵojn.

Moderna scienca esplorado nur komencas studi la pozitivan efikon de kurkumo, sed multaj kredas, ke ĝi havas plurajn utilajn uzojn por la haŭto. Jen kelkaj manieroj kurkumo povas profitigi vian haŭton.

Provu kurkumon nun.

Ĝi enhavas ecojn, kiuj kontribuas al natura brilo

Kurkumo enhavas antioksidantojn kaj kontraŭinflamajn erojn. Ĉi tiuj karakterizaĵoj povas doni brilon kaj brilon al la haŭto. Kurkumo ankaŭ povas revivigi vian haŭton per aperigo de sia natura brilo.

Vi eble volas provi kurkuran vizaĝan maskon hejme por vidi ĉu la spico havas ian pozitivan efikon sur via haŭto. Vi povas miksi malgrandajn kvantojn de greka jahurto, mielo kaj kurkumo kune kaj apliki al via vizaĝo. Konservu la maskon dum 15 minutoj kaj lavu per akvo.

Ĝi povas resanigi vundojn

La kurkumino trovita en kurkumo povas helpi vundojn resaniĝi malpliigante inflamon kaj oksigenadon. Ĝi ankaŭ malaltigas la respondon de via korpo al haŭtaj vundoj. Ĉi tio rezultigas, ke viaj vundoj resaniĝas pli rapide.

Studoj trovis, ke kurkumo povas pozitive influi ankaŭ histon kaj kolagenon. La ĵurnalo Vivsciencoj rekomendas apliki kurkuminon kiel optimumigitan formulon por plej bone prilabori haŭtajn vundojn.

Ĝi povas helpi vian psoriazon

La antioksidaj kaj kontraŭinflamaj kvalitoj de kurkumo povas helpi vian psoriazon kontrolante flamojn kaj aliajn simptomojn.

La Nacia Psoriaza Fondaĵo deklaras, ke vi povas uzi ĝin kiel suplementon aŭ aldonante ĝin al manĝaĵoj. Antaŭ ol provi ĝin, la fundamento rekomendas diskuti taŭgan dozon kun profesiulo.

Ĝi povas helpi kontraŭ akna cikatriĝo

Vi eble volas provi kurkuran vizaĝan maskon por helpi redukti aknon kaj iujn ajn rezultajn cikatrojn. La kontraŭinflamaj kvalitoj povas celi viajn porojn kaj trankviligi la haŭton. Kurkumo ankaŭ povas redukti cikatrojn. Ĉi tiu kombinaĵo de uzoj povas helpi vian vizaĝon forigi aknajn eksplodojn.

Ĝi estis ligita al kuracado de skabio

En frua studo farita en Hindio, kombinaĵo de kurkumo kaj nim, planto indiĝena al Hindio, estis efika por trakti skabion. Skabio estas kondiĉo kaŭzita de mikroskopaj akaroj, kiuj lasas senpripense en la haŭto.

Ĝi povas helpi kun diversaj aliaj dermatologiaj kondiĉoj

Ne estas sufiĉe da studoj por doni decidajn pruvojn pri kiel kurkumo povas helpi aliajn haŭtajn kondiĉojn.Tamen estas sugestite, ke ĝi povas helpi kun ekzemo, alopecio, likeno-planuso kaj aliaj haŭtaj problemoj.

Studo pri Phytotherapy Research rekomendas pliajn esplorojn pri la efikoj de kurkumo sur diversaj haŭtaj kondiĉoj. Intereso pri studado de kurkumo kiel haŭta kuracado kreskas.

Riskoj de uzo de kurkumo por via haŭto

Estas riskoj uzi kurkumon. Kiam vi uzas kurkumon, vi devas zorgi pri la dozo, la speco de produkto, kiun vi uzas, kaj kiel ĝi povus reagi al aliaj kuraciloj, kiujn vi prenas.

Kurkumo havas malaltan biohaveblecon. Ĉi tio signifas, ke via metabolo rapide forbruligas ĝin kaj via korpo ne multe sorbas.

Evitu preni tro multe da kurkumo samtempe kaj atendu por vidi kiel via korpo reagas antaŭ ol preni pli. Se vi prenas aliajn medikamentojn, diskutu pri la uzo de kurkumo kun via kuracisto.

Se aplikita al la haŭto, kurkumo povas portempe makuli la haŭton aŭ lasi flavan restaĵon. Ĉi tio estas normala. Sed se vi estas alergia, rekta haŭta kontakto povas kaŭzi koleron, ruĝecon kaj ŝvelaĵon.

Provu kurkumon sur via antaŭbrako, aplikante kvanton da groŝo kaj atendante 24 ĝis 48 horojn por vidi ĉu vi reagas antaŭ ol uzi vian vizaĝon. Ne uzu kurkumon sur via haŭto, se vi alergias al la spico en manĝaĵoj.