Pintaj Redaktoroj Malkaŝas: Mia Nova Jorka Modsemajno-Dieto

Enhavo

• Liz Cherkasova de Malfrua Posttagmezo
• Bonnie Fuller de Holivuda Vivo
• Heather Cocks kaj Jessica Morgan de Go Fug Yourself
• Pli ĉe SHAPE.com:
• Recenzo por

La startlenaj spektakloj, la festoj, la ĉampano kaj stiletoj... certe, NY Fashion Week estas ŝika, sed ĝi ankaŭ estas nekredeble streĉa tempo por ĉefaj redaktistoj kaj blogantoj. Iliaj tagoj estas plenplenaj de spektakloj, kunvenoj kaj festoj tra la tuta urbo, sen mencii la fakton, ke ili ankaŭ devas ĵongli kun ĉiutagajn laborajn respondecojn. Sen tempo por ellabori aŭ manĝi ĝuste, kiel la moda kremo de la rikolto restas konvena kaj vigla? Ĝustatempe por Novjorka Modsemajno, kvar ĉeestantoj disverŝas siajn sekretojn por resti sana!

Liz Cherkasova de Malfrua Posttagmezo

Mia Horaro:

"Moda Semajno estas hektika kaj streĉa; se vi ne prizorgas vin, vi kraŝos antaŭ la fino de la semajno."

Mia NYFW-Dieto: "Mi trinkas multe da akvo, precipe kokosa akvo, kaj kompreneble mi ne povas vivi sen mia kafo. Mi emas manĝi multajn malgrandajn manĝojn. Mi ĉiam havas kelkajn porciojn da migdaloj kaj ion dolĉan kaŝitan en mia sako dum momentoj. kiam mi komencas senti iom laca. Mi ŝatas manĝi multajn sanajn karbonhidratojn dum la tuta semajno por plialtigi miajn energinivelojn. "

Mia # 1 Konsilo: "Mi sugestas resti tute for de alkoholo. Ĉiam komencu la tagon per matenmanĝo; vi eble ne havos alian ŝancon manĝi!"

Bonnie Fuller de Holivuda Vivo

Mia Horaro:

"Post jaroj de kovrado de la ĉiam ekscitita Novjorka Modo-Semajno, mi lernis zorgi prizorgi min dum mi saltas de spektaklo al spektaklo. Ĉi tio signifas alveni al la gimnazio por spinklaso pli frue aŭ labori malfrue. nokte por malpezigi iom da streĉo. "

Mia NYFW-Dieto: "Estas tiom malmulte da tempo por mordi, sed mi konservas amason da malmolaj ovoj, kiuj donas al mi la energion, kiun mi bezonas."

Mia # 1 Konsilo: "Kiel pri ĉio, esti preta por la frenezo helpas amuzigi la frenezecon!"

Heather Cocks kaj Jessica Morgan de Go Fug Yourself

Nia Horaro:

Jessica: "NYFW estas unu el niaj plej okupataj tempoj de jaro laŭ laboro. Ni tie kovras la antaŭajn vicojn por Novjorko revuo kaj ni finos iri, poste skribante pri io simila al 40 spektakloj. La Oskaroj estas la semajno, kiam ni revenas de Novjorko, kaj tio estas la plej granda evento por nia retejo - ĝi estas la Super Bowl de famaj modoj. Ni ne povas preni ajnan tempon se ni malsaniĝas, do ni devas simple ne malsaniĝi."

Heather: "La ĉiutaga laborejo povas esti intensa. Ni finas iri al kvin, ses, sep spektakloj tage, kio povas impliki trakruci Novjorkon kaj ĵongli per tio per nia verkado, kaj konservi nian propran blogon. La facila afero farus estus estu preni varman hundon, hamburgeron aŭ tranĉaĵon da pico survoje. Sed se ni faros tion, ĝi atingos nin. Same pri iu freneza kraŝa dieto aŭ karbonhidrata abstinado. Ni trovas, ke se ni konservas aferojn en ekvilibro ni trairas sendifekte. "

Nia NYFW-Dieto: Jessica: "Ni hezitas inter regali nin per bonaj manĝoj kaj preni rapidajn mordojn. Mi provas fari tiun rapidan mordon salaton por enigi miajn legomojn aŭ meleagran sandviĉon sur tritiko. Multajn tagon min savis la fakto, ke Mi pensis enmeti bananon en mian sakon. La tuta semajno estas ekvilibra ago inter la manĝaĵoj, kiujn vi volas manĝi, ĉar vi estas tre okupata, kaj la manĝaĵoj, kiujn vi konas, tenos vin en optimuma labora stato. "

Heather: "Ni zorge ne preterlasas manĝojn. Ne estas maniero, ke ni povus konservi nian horaron kaj sekvi la ritmon de la Modo-Semajno se ni malsatis la tutan tempon. Mi prenas ĉion, kion ili disdonas ĉe la tendoj. Pasintan sezonon ĝi estis fibraj kaj proteinaj stangoj, kiuj ne ŝancelis mian mondon, sed ili estis diaj en iomete. Mi kaŝus tiujn kaj la senpagajn akvobotelojn en mia sako kiam ajn, precipe la akvon. Mi neniam ŝajnas sufiĉu de tio, kiam ni revenos en la hotelon. Mi ne ŝatas esti kaptita sen opcio en mia monujo, se mia stomako ekbruas meze de kvar-spektakla streĉado."

Nia # 1 Konsilo: Heather: "La unua afero, kiun ni faras kiam ni alvenas al Novjorko, estas okupi la areon ĉirkaŭ nia hotelo. Ni certigas, ke ni konas la plej proksimajn manĝejojn kaj facilbutikon, do ni povas provizi per fruktoj, akvo kaj larabaroj. Nia plej granda konsilo estas ne tiel streĉiĝi pri tio. Jes, estas multaj maldikaj modeloj, kiuj portas vestojn, kiuj probable estas alergiaj al kringoj, sed por mi, estas aparte freneza fari limigan dieton en tempo, kiam vi bezonas ĉiujn energion kaj cerbopovon vi povas kolekti. Nur faru tion, kion vi povas kaj ne skurĝu vin mem. Mi preferas manĝi sanan longtempe ol iri al ses spektakloj kun malplena stomako nur por eviti teleron da pasto. "

Pli ĉe SHAPE.com:

Kiel Plej Alta Moda Blogantoj Restas Fit

7 Sekretaj Punktoj Por Poenti Elegantajn Gimnastikajn Vestaĵojn

5 Kialoj Vi Bezonas Pli Dormon

The Science of Shapewear (La Scienco de Shapewear)

Recenzo por