Ĉi tiuj 5-Ingrediencaj Proteinaj Pilkoj Gustas Kiel Reese

Enhavo

• Recenzo por

Mi bedaŭras, sed mi manĝis ĉi ĉiujn. Ĉiu lasta. Do mi devis fari tute novan aron (kompatinda min!) Nur por ke mi povu foti kelkajn bildojn. Kaj mi manĝos ankaŭ ĉi tiun tutan aron, ĉar mi nur diru al vi - ĉi tiuj estas nekredeble bonaj. Mi volas diri ne povas ĉesi manĝi ĉi tiujn bonajn. Vi eble bezonos pagi iun por kaŝi ĉi tiujn de vi.

Ingrediencoj:

• 5 kuleroj da laktaĵaj senduĉaj ĉokoladaj pecetoj (mi uzis Ghirardelli)
• 1 taso da salitaj rostitaj arakidoj
• 1 taso da Medjool-datoj, interbataligitaj (ĉirkaŭ 10 ĝis 12)
• 1 ŝovelilo de vanila plant-bazita proteina pulvoro (ĉirkaŭ 35 gramoj; mi uzis Vega)
• 1/4 taso da dolĉa pomujo

Direktoj:

1. Haki ĉokoladajn pecetojn per tranĉilo kaj rezervi en malgrandan bovlon.
2. Aldonu arakidojn al kuirilaro aŭ altrapida likvigilo.
3. Pretigu nuksojn ĝis formiĝos krema arakida butero.
4. Aldonu datojn kaj miksu ĝis glata.
5. Aldonu la proteinan pulvoron ĝis ĝisfunde kombinita. Finfine, aldonu la pomsaŭcon kaj miksu ĝis krema, dika pasto formiĝas.
6. Ruligu paston en 22 bulojn, kovru ĉiun bulon kun la hakita ĉokolado, kaj metu sur teleron.
7. Ĝuu tuj, aŭ se vi ŝatas pli firman konsiston, fridu dum almenaŭ 20 minutoj. Konservu nemanĝitajn bulojn en hermetika ujo en la fridujo.

Ĉi tiu artikolo aperis origine en Popsugar Fitness.

Pli de Popsugar Fitness:

Eluzu Tiun Enorman Kuvon da Proteina Pulvoro Kun Ĉi Tiuj Glatitaj Receptoj

3-Ingrediencaj Manĝaĵoj por malpli ol 150 Kalorioj

Dolĉigu Iu ajn Tagon kun 100-Kaloriaj Mini-Mousse-Tasoj

Recenzo por