La Vivŝanĝanta Magio Fari Absolute Nenion Postnaska

Enhavo

• La kazo por fari nenion kiel nova panjo
• Kiel aspektas fari nenion kiel nova panjo
• Kiel mi finfine lernis fari nenion postnaska

Vi ne estas malbona panjo, se vi ne prenos la mondon post via bebo.

Aŭskultu min dum minuto: Kio se, en mondo de knabinoj-lavaj-vizaĝaj kaj rapidemaj kaj #knabinaj kaj resaltaj, ni tute ŝanĝis la manieron rigardi la postnaskan periodon por panjoj?

Kio se, anstataŭ ataki patrinojn per mesaĝoj pri tio, kiel ili povas organizi kaj dormi trajnon kaj manĝoplanon kaj ellabori pli, ni nur donis permeson al novaj patrinoj fari ... nenion?

Jes, ĝuste - absolute nenio.

Tio estas, fari nenion almenaŭ por iom da tempo - kiel eble plej longe - donitaj aliajn vivajn limojn, ĉu tio revenas al plentempa laboro aŭ zorgas pri aliaj junaj infanoj en via hejmo.

Ĝi sentas strangan, ĉu ne? Ĉu imagi tion? Mi volas diri, kio faras nenion eĉ rigardu kiel en la hodiaŭa mondo por virinoj? Ni tiom kutimas multfunkcii kaj senĉese havi mensan liston de miliono da aferoj samtempe kaj pensi 12 paŝojn antaŭen kaj plani kaj prepari tion fari nenion preskaŭ ŝajnas ridinda.

Sed mi kredas, ke ĉiuj novaj patrinoj devas fari planon fari absolute nenion post havado de bebo - kaj jen kial.

La kazo por fari nenion kiel nova panjo

Havi bebon hodiaŭ ĝenerale implicas multe da prepara laboro. Estas la beba registro kaj la duŝo kaj la esplorado kaj la naskiĝoplano kaj la starigo de la infanvartejo kaj la "grandaj" demandoj kiel: Ĉu vi ricevos la epiduralon? Ĉu vi prokrastos ŝnuron kunpremadon? Ĉu vi mamnutros?

Kaj post tiu tuta planado kaj prepara laboro kaj organizado efektive naskiĝas la bebo, kaj tiam vi troviĝas hejme en ŝvitpantalono, scivolante, kio sekve venos. Aŭ provante determini kiel fari ĉiuj la aferojn en la malmultaj tagoj antaŭ ol vi devas reveni al laboro.

Ĝi preskaŭ povas senti kiel kun la tuta preparo kiu venas antaŭe la bebo, la sekvo devas esti same okupata. Kaj tiel ni plenigas ĝin, kun aferoj kiel post-bebaj ekzercaj planoj kaj bebaj horaroj kaj dormaj trejnadoj kaj bebo-muzikaj klasoj kaj horaroj, por ke vi reiru.

Ial, ni ŝajnas fervoraj enkadri bebon kiel nur momentan frapadon en la vivo de virino - pensu, ke dukino Kate ridetas supre de tiuj ŝtonaj ŝtupoj en sia perfekte premita robo kaj harplenaj haroj - anstataŭ trakti ĝin kiel ĝi meritas esti. traktita: kiel venado al giganto, kriega, kutime dolora, haltanta sur la vojo.

Havi bebon ŝanĝas ĉion en via vivo, kaj dum ĉiuj estas koncentritaj al la novnaskito, la fizika, mensa, emocia kaj spirita sano de panjo simple ne ricevas la tempon kaj prioritaton, kiujn ĝi meritas.

Ni donas al virinoj iom da arbitra templinio de 6 semajnoj por resaniĝi, kiam tio apenaŭ sufiĉas por ke via utero revenu al sia antaŭa grandeco. Ĉi tio ignoras la fakton, ke ĉio en via korpo ankoraŭ resaniĝas kaj via vivo probable tute renversiĝas.

Do mi diras, ke venis la tempo por virinoj postuli ŝanĝon - deklarante, ke post bebo ni faros nenion.

Ni faros nenion krom prioritati dormon super ĉio en niaj vivoj.

Ni faros nenion por nia persona aspekto, se ni simple ne havos la energion zorgi.

Ni faros nenion por doni muŝan aspekton, kiel aspektas niaj stomakoj, aŭ kiel faras niaj femuroj, aŭ se niaj haroj falas en amasojn.

Ni faros nenion krom prioritati nian propran ripozon, resaniĝon kaj sanon, ĝuste apud niaj beboj.

Kiel aspektas fari nenion kiel nova panjo

Se ĉi tio sonas pigra al vi, aŭ vi interne timas, pensas, "Mi neniam povus fari tion!" permesu al mi certigi vin, ke ĝi ne estas, kaj vi povas, kaj eble pli grave, vi devus.

Vi devas ĉar fari "nenion" kiel postnaska panjo efektive faras ĉion.

Ĉar ni estu realaj - vi probable ankoraŭ devas labori. Mi volas diri, ke vindotukoj ne aĉetas sin mem. Kaj eĉ se vi bonŝancas havi iom da akuŝferio, estas ĉiuj tiuj respondecoj, kiujn vi havis eĉ antaŭ ol vi naskis. Kiel aliaj infanoj aŭ gepatroj, kiujn vi zorgas aŭ simple administras domanaron, kiu ne ĉesis nur ĉar vi naskis bebon.

Do nenio ne estas ĝuste nenio. Sed se ĝi estus nenio kroma. Ne plu super kaj preter kaj ne plu, "Jes, kompreneble mi povas helpi," kaj ne plu sentas min kulpa pro restado hejme.

Fari nenion povus aspekti kiel esti en ordo ne rekoni kiu vi estas, aŭ kio vi volas esti, aŭ kio okazos la estonteco ĝuste nun.

Fari nenion kiel nova panjo povus signifi, ke kiam vi havas la ŝancon, vi pasigas realajn horojn nur tenante vian bebon kaj manĝante Netflix kaj provante absolute nenion alian, ĉar ĝi donas al via korpo tempon ripozi. Ĝi povas signifi permesi kelkajn kromajn horojn da ekrano por viaj aliaj infanoj kaj matenmanĝi vespermanĝi dufoje en unu semajno, ĉar cerealo estas facila.

Fari nenion kiel panjo signifas ligi kun via bebo. Ĝi signifas produkti lakton kun via korpo aŭ elspezi vian limigitan energion miksante botelojn. Ĝi signifas helpi vian etulon lerni pri la ĉirkaŭa mondo kaj iĝi la centro de ies universo por mallonga, malmulta tempo.

Por panjoj, kiuj kapablas fari nenion, povas helpi nin ĉiujn rekuperi, kio supozeble estas la postnaska stadio: tempo de ripozo, resaniĝo kaj resaniĝo, por ke ni povu aperi pli fortaj ol iam ajn.

Kiel mi finfine lernis fari nenion postnaska

Mi konfesos al vi, ke necesis al mi kvin infanoj antaŭ ol mi finfine donis al mi permeson fari absolute nenion en la postnaska stadio. Kun ĉiuj miaj aliaj infanoj, mi konstante sentis min kulpa, se mi ne povis daŭrigi mian "normalan" horaron de lavotaĵo kaj laboro kaj ekzercado kaj ludado kun la infanoj kaj amuzaj eliroj.

Iel, en mia menso, mi pensis, ke mi ricevos ian ekstran panjon poentojn por leviĝi kaj ekstere pli frue kun ĉiu bebo.

Mi faris aferojn kiel reiri al diplomiĝinta lernejo, kiam mia unua estis ankoraŭ bebo, preni ilin ĉiujn dum ekskursoj kaj ekskursoj, kaj salti rekte reen al laboro plenrapide antaŭen. Kaj ĉiufoje, mi batalis post postnaskaj komplikaĵoj kaj eĉ finis dufoje enhospitaligitan.

Mi bezonis longan, longan tempon alveni ĉi tien, sed mi povas finfine diri, ke kun ĉi tiu lasta bebo, mi fine rimarkis, ke fari "nenion" en mia postnaska fazo ĉi-foje ne signifis, ke mi estis pigra aŭ malbona patrino. , aŭ eĉ neegala partnero en mia geedzeco; ĝi signifis, ke mi estas inteligenta.

Fari "nenion" ne venis al mi facile aŭ nature, sed por la unua fojo en mia vivo, mi donis al mi permeson esti bone, ne sciante, kio sekvos poste.

Mia kariero sukcesis, mia banka konto certe sukcesis, kaj mia domo ne estis tenita al normo, al kiu iu kutimas, kaj tamen mi sentas strangan pacosenton, sciante, ke neniu el tiuj aferoj. difinas min plu.

Mi ne devas puŝi min por esti la amuza panjo, aŭ la panjo, kiu resaltas, aŭ la panjo, kiu ne maltrafas, kiam ŝi havas bebon, aŭ la panjo, kiu sukcesas daŭrigi sian okupatan horaron.

Mi povas esti la panjo, kiu faras absolute nenion nun - kaj tio estos tute bone. Mi invitas vin akompani min.

Chaunie Brusie estas laboristino kaj akuŝa flegistino fariĝinta verkistino kaj ĵus kreita panjo de kvin jaroj. Ŝi skribas pri ĉio, de financo ĝis sano ĝis kiel travivi tiujn fruajn tagojn de gepatrado, kiam ĉio, kion vi povas fari, estas pensi pri la tuta dormo, kiun vi ne dormas. Sekvu ŝin ĉi tie.