Interŝanĝu Vian Malbonan Sintenon por Pozitiva Penso por Antaŭenigi ĉe la Laboro

Enhavo

• Recenzo por

Iom da akvo-malvarmeta klaĉo neniam vundis iun, ĉu ne? Nu, laŭ nova esploro publikigita en la Ĵurnalo de Aplikata Psikologio, ĉi tio ne nepre estas la kazo. Fakte ni verŝajne ĉiuj estus pli feliĉaj (por ne mencii pli produktemaj!) Se ni tranĉus la negativan komenton ĉe la oficejo. (Certigu, ke vi rigardas 9 Lertajn Karierajn Konsiletojn por Brila Sukcesa Estonteco dum vi prilaboras ĝin.)

En enketoj kompletigitaj de du aroj de plentempaj dungitoj, administranto-profesoro de Michigan State University Russell Johnson trovis, ke proponi negativajn komentojn pri komercaj strategioj kaj laborejaj okazoj kondukis al defendemo, mensa laceco kaj, finfine, falo en produktado. . Dungitoj, kiuj kunigis sian kritikon kun konstruaj solvoj, aliflanke, sentis sin pli feliĉaj kaj pli efikaj ĉe la laboro. Krome, doni pozitivan spinon al viaj mesaĝoj helpos vin pli bone amikiĝi kun kolegoj. Kiu ne volas tion? Laŭ Johnson, dungitoj, kiuj regule atentigas erarojn, ofte rilatas al la perceptitaj mankoj de kunlaborantoj, kaŭzante streĉiĝon en oficejaj rilatoj. (Ĉi tiuj 3 Manieroj Esti Pli bona Gvidanto ankaŭ povas helpi.)

Dum vi ĉiam devas pensi dufoje antaŭ ol kritiki en la laborejo (nur por certigi, ke ĝi estas vere valida), Johnson avertas kontraŭ tute ĉesigi viajn sugestojn. "La moralo de ĉi tiu rakonto ne estas, ke ni volas, ke homoj ĉesu levi zorgojn en la kompanio, ĉar tio povas esti ekstreme utila," diris Johnson en deklaro. "Sed senĉese fokusiĝi al la negativo povas malutili sur la individuo."

Do, kvankam ĝi eble donos al vi momentan facilecon plendi al via kubo-kompano pri tiu ĝena ulo en kontado, konservu tiujn komentojn al vi mem, kaj anstataŭe fokusu vin pri pozitivaj manieroj, kiel vi povas efiki la komercon aŭ laborfluon de via kompanio. Kaj, se vi faros sugeston, preterlasu la pasivan-agresan vojon. Pari vian kritikon kun kelkaj pozitivaj solvoj por plibonigo (kaj eble enmeti kelkajn senhontajn komplimentojn), kaj vi estos ora - kaj eble eĉ preparos vin por reklamado! (Pozitiveco efikas en pli multaj areoj de via vivo krom laboro: Ĉi tiu Metodo de Pozitiva Pensado Povas Fari Algluiĝi Sanajn Kutimojn Tiel Multe Pli Facile.)

Recenzo por