Karota suko por ke haroj kresku pli rapide

Enhavo

• Recepto de karota suko kun jahurto
• Konsiloj por kreskigi harojn pli rapide

Karota suko kun jahurto estas bonega hejma kuracilo por helpi viajn harojn kreski pli rapide, ĉar karotoj estas riĉaj je A-vitamino kaj la jahurto en ĉi tiu suko estas riĉa je proteinoj, nutraĵoj necesaj por helpi formi la haran fadenon.

Recepto de karota suko kun jahurto

Ĉi tiu recepto estas tre facila kaj povas esti prenita ĉiutage por helpi viajn harojn kreski.

Ingrediencoj

• 1 meza karoto, kruda kun ŝelo
• 1 taso da simpla jogurto
• Suko de 1 oranĝo

Preparreĝimo

Batu ĉiujn ingrediencojn en likvigilo ĝis homogena miksaĵo akiros. Poste trinku la sukon sen streĉo, unufoje tage, ĉiutage.

Alia recepto por haroj plifortiĝi:

Konsiloj por kreskigi harojn pli rapide

Aliaj konsiloj por prizorgi sanon de haroj estas:

• Evitu alpingli harojn kaj surmeti ĉapojn aŭ ĉapelojn, kiuj sufokas kaj forigas lumon de la hara radiko, kio povas kompromiti la kreskadon de la haroj;
• Masaĝi la skalpon ĉiutage, por pliigi lokan sangocirkuladon, ĝi povas plibonigi harkreskon.
• Manĝu bone provizi la radikon de la haroj kun tiom multe da vitaminoj kiel eble.

Haroj kreskas ĉirkaŭ 1 cm monate kaj, kutime, inter aŭtuno kaj vintro, estas normale, ke harperdo plifortiĝu, tamen riĉa kaj varia dieto certigas konservadon de la sano de la haroj kaj skalpo.

Oni devas konsulti haŭtkuraciston se estas ia dubo pri la uzindaj produktoj, por scii la fojojn lavi viajn harojn kaj eĉ kiajn manĝajn suplementojn oni povas preni por pliigi la sanon de haroj.