Kial Mi Havas Sunan Pleksan Doloron?

Enhavo

• Kaŭzoj de suna plekso doloro
• Maltrankvilo
• Acida refluo kaj aliaj gastraj problemoj
• Tirita muskolo
• Traŭmato
• Diabeto
• Spiraj malordoj
• Pankreatito
• Kiam vidi vian kuraciston
• Kiel trakti sunan pleksan doloron
• Kio estas la perspektivo?

Superrigardo

La suna plekso - ankaŭ nomata celia pllexus - estas kompleksa sistemo de radiantaj nervoj kaj ganglioj. Ĝi troviĝas en la foso de la stomako antaŭ la aorto. Ĝi estas parto de la simpatia nerva sistemo.

Ĝi ludas gravan rolon en la funkciado de la stomako, renoj, hepato kaj surrenaj glandoj.

Kaŭzoj de suna plekso doloro

Multaj malsamaj kondiĉoj povas kaŭzi sunan pleksan doloron. Ili povas varii de fizikaj kondiĉoj ĝis emociaj.

Maltrankvilo

Angoro estas ofta kaŭzo de suna plekso-doloro. La suna plekso estas ligita al la surrenaj glandoj kaj la pulmoj. La batal-aŭ-fuĝa respondo al streso povas rezultigi malbonan spiradon.

Ĉi tio povas konduki al doloro aŭ aliaj gastraj simptomoj kiel naŭzo aŭ vomado dum epizodoj de angoro. Aliaj simptomoj de angoro povas inkluzivi:

• maltrankvilo
• agitado
• naŭzo
• ŝvitante
• rapida korbatado

Acida refluo kaj aliaj gastraj problemoj

Acida refluo kaj aliaj gastraj problemoj (inkluzive stomakajn ulcerojn, gason kaj indigestionon) estas alia ofta kaŭzo de suna plekso-doloro.

Simptomoj de acida refluo povas inkluzivi:

• malbona spiro vekiĝante
• havanta gorĝdoloron
• problemo gluti
• tusante

Malkaŝa simptomo de stomakaj ulceroj povas inkluzivi ronĝantan doloron, kiu plimalboniĝas post manĝado.

Tirita muskolo

Tiritaj muskoloj povas esti dolora kaŭzo de sunpleksa doloro. Ĉi tio povas okazi en la gimnastikejo aŭ dum normala ĉiutaga agado. Se abdomena muskolo estas tirita, kromaj simptomoj povas inkluzivi ŝvelaĵon, ruĝecon aŭ kontuzadon. Doloro kutime plimalboniĝas dum movado.

Traŭmato

Traŭmato ne estas tre ofta kaŭzo de suna plekso-doloro, sed ĝi estas pli detektebla. Ĝi povas konduki al vundo de la sangaj vaskuloj aŭ aliaj internaj strukturoj. Ĉi tio okazos post rekta trafo aŭ bato al la areo.

Diabeto

Diabeto povas konduki al nerva damaĝo. Ĉi tio influas la sunan pleksan nervan sistemon kaj la vagan nervon. Pliaj simptomoj de diabeto inkluzivas:

• bezonante pisi ofte
• persistaj infektoj aŭ kontuziĝoj, kiuj daŭras pli longe ol normale resaniĝi
• alta sangosukero
• pikado en la manoj aŭ piedoj

Spiraj malordoj

Foje astmo, bronkito aŭ aliaj spiraj malordoj povas rezultigi doloron de la suna pleksa areo pro malfacila spirado. Malbona spirado povas rezultigi la stomakon kaj abdomenon ricevante neadekvatan oksigenon, ekigante streĉan respondon. Simptomoj povas inkluzivi konstantan tusadon aŭ susuradon.

Pankreatito

Pankreatito aŭ pankreata kancero (aŭ aliaj kanceroj disvastiĝintaj) povas konduki al intensa sunpleksa doloro rapide. Aliaj simptomoj inkluzivas:

• sendigesto
• febro
• ŝvelado
• singultoj
• abdomena tenereco

Aliaj eblaj kaŭzoj de suna plekso-doloro inkluzivas:

• nerva damaĝo
• organa malsukceso
• plipeziĝante tre rapide aŭ superpezante
• hipoglikemio
• artrito
• ofta uzo de medikamentoj, precipe kontraŭdoloraj drogoj

Kiam vidi vian kuraciston

Vidu vian kuraciston se vi spertas doloron en la suna pleksa areo, kiu ne malaperis post unu semajno. Fari rendevuon tuj se vi pensas, ke vi eble havas diabeton aŭ spertas severan doloron. Ĝi povus rilati al kondiĉoj kiel pankreatito.

Se vi spertas severan abdomenan doloron post fizika bato aŭ traŭmato, serĉu tujan krizan kuracistan atenton.

Kiel trakti sunan pleksan doloron

La kuracado de via suna plekso-doloro dependos de ĝia suba kaŭzo.

Kiam vi unue spertas sunan pleksan doloron, ekzistas pluraj hejmaj kuraciloj, kiuj povus funkcii por malpezigi vian malkomforton. Jen iuj por provi:

• Por trakti doloron, apliku varmigan kuseneton al la areo, aŭ banu varman.
• Se estas ŝvelaĵo, surmetu malvarmajn pakojn al la areo.
• Ripozu kaj ripozu de streĉa agado. Donu al vi tempon resanigi.
• Prenu ibuprofenon (Advil) nur se vi scias, ke vi tiris muskolon kaj certas, ke ulceroj aŭ aliaj digestaj kondiĉoj ne partoprenas. Ibuprofeno povas pliigi vian riskon de sangaj ulceroj.
• Se vi kredas, ke stomako estas la kialo de la doloro, manĝu banalan dieton, kiel la dieto BRAT.
• Prenu kontraŭacidojn por helpi redukti stomakan acidon kaj trankviligi ĉagrenitan stomakon.
• Provu spirajn ekzercojn. Ĉi tiuj ankaŭ povas malstreĉi la nervan sistemon kaj trankviligi angoron.

Se viaj simptomoj daŭras aŭ se vi havas suban kondiĉon, via kuracisto povas provizi pli da kuracaj elektoj. Ili unue klopodos trakti la fundamentan kondiĉon, sed ili eble ankaŭ ofertas solvojn por doloro-administrado. Ĉi tio povas inkluzivi malaltajn dozojn de kontraŭdoloriloj dum mallonga tempo dum vi resaniĝas.

Se via doloro estas konstanta, via kuracisto eble rekomendos celiakan pleksan blokon. Ĉi tio estas injekto de doloro-medikamento en la formo de anestezilo. Ĝi povas malpezigi severan abdomenan doloron blokante la nervojn.

Dum ĉi tiu procedo, via kuracisto unue donos al vi trankviligilon por malstreĉi vin. Vi tiam kuŝos sur via stomako sur rentgen-maŝino. Post kiam via kuracisto dormigos vian dorson per loka anestezilo, ili uzos la rentgenradion por gvidi maldikan kudrilon al la trafita areo por enmeti la anestezan medikamenton. Ili uzos tinkturon por certigi, ke la medikamento atingos la ĝustan lokon.

La efikeco de celia pleksa bloko varias. Iuj homoj spertas helpon dum nur semajnoj, dum aliaj spertas helpon dum jaroj. Iuj eble ankaŭ bezonas daŭrajn injektojn por atingi la plenajn avantaĝojn de ĉi tiu kuracado. Ĉi tio povas esti farita en nur du injektoj aŭ eĉ 10.

Kio estas la perspektivo?

La perspektivo por homoj spertantaj sunan pleksan doloron multe dependas de la kaŭzo. Multaj negravaj kaŭzoj de la doloro solviĝos ene de ĉirkaŭ unu semajno, kiam la suba stato resaniĝos. Iu doloro estos konstanta, precipe en kazoj, kie nerva damaĝo aŭ kancero kulpas. En ĉi tiuj kazoj, celia pleksa bloko eble bezonos.

Eblas malhelpi iujn kazojn kaj kaŭzojn de suna pleksa doloro. Preventaj metodoj inkluzivas:

• Ekzercu regule, sed zorge. Tiel fari povas preventi vundojn. Ekzercado ankaŭ povas plibonigi digestadon.
• Ripozu sufiĉe. Ĉi tio precipe veras post fizika agado por helpi vian korpon resaniĝi.
• Malstreĉu vian vivon laŭeble. Ĝi povas plibonigi angorajn simptomojn kaj iujn digestajn problemojn.
• Manĝu plurajn malgrandajn manĝojn anstataŭ pli grandajn. Ĉi tio plibonigos digestadon kaj povas redukti ŝvelajn, gasajn kaj stomakajn dolorojn. Piediru post ĉiu manĝo por plue helpi digestadon.
• Praktiku regulajn spirekzercojn. Ili povas mildigi angoron kaj certigi, ke via abdomeno ricevas la necesan oksigenon.