Kiu Testo de Dorma Apnea Testo Taŭgas por Vi?

Enhavo

• Kiel estas diagnozita dorma apneo?
• Laboratorio pri dorma studo (polisomnografio)
• Avantaĝoj kaj malavantaĝoj de labora dorma studo
• Avantaĝoj
• Trompoj
• Hejme dorma testo
• Avantaĝoj kaj malavantaĝoj de hejma dorma testo
• Avantaĝoj
• Trompoj
• Testrezultoj
• Traktaj ebloj
• La funda linio

Dorma apneo estas ofta kondiĉo, kiu kaŭzas vin ĉesi spiri dum mallongaj intervaloj dum vi dormas. Se ĝi estas netraktita, ĝi povas havi signifajn sanefektojn longtempe.

Se via kuracisto pensas, ke vi eble havas dorman apneon, vi probable suferos noktan dorman teston, kiu kontrolas vian spiradon.

Ni rigardu pli proksime la testajn eblojn, kiuj estas disponeblaj por diagnozi dorman apneon.

Kiel estas diagnozita dorma apneo?

Por diagnozi dorman apneon, via kuracisto unue demandos vin pri viaj simptomoj.

Via kuracisto eble petos vin plenumi unu aŭ plurajn enketilojn por taksi simptomojn kiel tagan dormemon kaj ankaŭ riskajn faktorojn por la malsano, kiel hipertensio, obezeco kaj aĝo.

Se via kuracisto suspektas dorman apneon, ili eble rekomendas teston pri dorma kontrolado. Ankaŭ nomata dorma studo aŭ polisomnografio (PSG), ĝi implicas pasigi la nokton en laboratorio, kliniko aŭ hospitalo. Via spirado kaj aliaj esencaj signoj estos kontrolataj dum vi dormos.

Ankaŭ eblas kontroli vian dormon en via propra hejmo. Via kuracisto povus sugesti hejman dorman kontroladon se viaj simptomoj kaj riskaj faktoroj forte sugestas dorman apnon.

Laboratorio pri dorma studo (polisomnografio)

En-laboratoriaj dormaj studoj estas uzataj por diagnozi dorman apneon, kune kun vasta gamo de aliaj dormaj malordoj.

Multaj dormaj studoj ĝenerale okazas inter 10 p.m. kaj 6 a.m. Se vi estas nokta strigo aŭ matena alaŭdo, ĉi tiu tempokadro eble ne estas optimuma. Oni povas rekomendi hejman teston anstataŭe.

Vi restos en privata ĉambro projektita por senti vin komforta, tre kiel hotelĉambro. Alportu piĵamon kaj ĉion alian, kion vi kutime bezonas por dormi.

Studoj pri dormo ne invadas. Vi ne bezonas doni sangospecimenon. Tamen vi havos diversajn dratojn ligitajn al via korpo. Ĉi tio ebligas al la dorma teknikisto kontroli vian spiradon, cerban agadon kaj aliajn esencajn signojn dum vi dormas.

Ju pli malstreĉita vi estas, des pli bone la teknikisto povas kontroli vian dormon.

Post kiam vi endormiĝos, la teknikisto kontrolos la jenon:

• via dorma ciklo, kiel determinita de viaj cerbaj ondoj kaj okulaj movadoj
• via korfrekvenco kaj sangopremo
• via spirado, inkluzive oksigenajn nivelojn, spirajn erarojn kaj ronkadon
• vian pozicion kaj iajn membromovojn

Estas du formatoj por dormaj studoj: plena nokto kaj dividita nokto.

Dum tutnokta dorma studo, via dormo estos kontrolata dum tuta nokto. Se vi ricevas diagnozon de dorma apneo, vi eble devos reveni al la laboratorio poste por starigi aparaton por helpi vin spiri.

Dum dumnokta studado, la unua duono de la nokto estas uzata por kontroli vian dormon. Se dormapneo estas diagnozita, la dua parto de la nokto kutimas starigi la kuracilon.

Avantaĝoj kaj malavantaĝoj de labora dorma studo

En-laboratoriaj dormaj testoj havas avantaĝojn kaj malavantaĝojn. Parolu al via kuracisto pri via testprefero.

Avantaĝoj

• Plej preciza testo havebla. Laboratoria dormtesto estas konsiderata la ora normo de diagnoza testado pri dorma apneo.
• Eblo fari dumnoktan studon. Split-noktaj studoj enkalkulas diagnozon kaj terapion en ununura nokto, male al kaj tutnoktaj kaj hejmaj testoj.
• Plej bona provo por iuj specoj de laboro. Homoj, kiuj prezentas seriozan riskon al si mem aŭ aliuloj, se ili endormiĝas en la laboro, devas partopreni en-laboratorian dorman studon por certigi precizan diagnozon. Ĉi tio inkluzivas homojn, kiuj laboras kiel ŝoforoj de taksio, buso aŭ kunakcio, same kiel pilotoj kaj policistoj.
• Plej bona elekto por homoj kun aliaj dormaj malordoj aŭ komplikaĵoj. Laboratorio-monitorado pli taŭgas por homoj kun aliaj sanaj kondiĉoj, inkluzive dormajn malordojn kaj korajn kaj pulmajn malsanojn.

Trompoj

• Pli multekosta ol hejma testo. En-laboratoriaj testoj kostas pli ol $ 1,000. Se vi havas asekuron, via provizanto eble kovros iujn aŭ ĉiujn kostojn, sed ne ĉiuj provizantoj kovros ĉi tiun teston. Iuj provizantoj postulas la rezultojn de hejma testo antaŭ ol vi povas fari en-laboratorian teston.
• Malpli alirebla. En-laboratoriaj studoj postulas transporton al kaj de dorma laboratorio. Depende de kie vi loĝas, ĉi tio eble konsumas tempon aŭ kostas.
• Pli longaj atendotempoj. Depende de kie vi loĝas kaj la postulo por tia speco de testo, vi eble devos atendi plurajn semajnojn aŭ eĉ monatojn por fari la teston.
• Malpli oportuna. Preni en-laboratorian dorman teston pli probable interrompas vian laborhoraron aŭ malhelpas vian ĉiutagan rutinon kaj respondecojn.
• Agordu dormajn studhorojn. Multaj dormaj studoj okazas inter la 22a horo. kaj 6 a.m. Se vi havas malsaman dormhoraron, hejma testo eble estos pli bona elekto.

Hejme dorma testo

Hejma dormtesto estas simpligita versio de en-laboratorio. Ne estas teknikisto. Anstataŭe via kuracisto preskribos porteblan spiran monitorilon, kiun vi portos hejmen.

En la nokto de la testo, vi povas sekvi vian regulan enlitiĝon. Atentu speciale la instrukciojn provizitajn per la ilaro por certigi, ke vi ĝuste ligas la monitorajn sensilojn.

Plej multaj hejmaj dormaj apnaj monitoroj estas facile starigeblaj. Ili ĝenerale inkluzivas la jenajn erojn:

• fingrofingro, kiu mezuras viajn oksigenajn nivelojn kaj korfrekvencon
• naza kanulo por mezuri oksigenon kaj aerfluon
• sensiloj por spuri la leviĝon kaj falon de via brusto

Male al en-laboratorio-testo, hejma testo ne mezuras viajn dormajn ciklojn aŭ pozicion aŭ membromovojn dum la nokto.

Post la testo, viaj rezultoj estos senditaj al via kuracisto. Ili kontaktos vin por diskuti la rezultojn kaj identigi kuracadon, se necese.

Avantaĝoj kaj malavantaĝoj de hejma dorma testo

Hejme dormaj testoj havas avantaĝojn kaj malavantaĝojn. Parolu al via kuracisto pri via testprefero.

Avantaĝoj

• Pli oportuna. Hejmaj testoj estas pli oportunaj ol en-laboratoriaj testoj. Vi povas sekvi vian noktan rutinon, kiu povus efektive doni pli precizan legadon pri kiel vi spiras dum via dormo ol en-laboratorio-testado.
• Malpli multekosta. Hejme testoj estas ĉirkaŭ la kosto de en-laboratorio. Ankaŭ asekuro pli kovras ĝin.
• Pli alirebla. Hejmaj testoj povas esti pli realisma eblo por homoj, kiuj loĝas malproksime de dormcentro. Se necese, la monitoro eĉ povas esti sendita al vi poŝte.
• Pli rapidaj rezultoj. Tuj kiam vi havas la porteblan spiran monitoron, vi povas fari la teston. Ĉi tio povas konduki al pli rapidaj rezultoj ol en-laboratorio.

Trompoj

• Malpli preciza. Sen ĉeestanto de teknikisto, testaj eraroj estas pli verŝajnaj. Hejmaj testoj ne fidinde detektas ĉiujn kazojn de dorma apneo. Ĉi tio povas esti eble danĝera, se vi havas altan riskan laboron aŭ alian sanstaton.
• Povas konduki al laboratoria dorma studo. Ĉu viaj rezultoj estas pozitivaj aŭ negativaj, via kuracisto povus ankoraŭ sugesti en-laboratorian dorman teston. Kaj se vi ricevos diagnozon de dorma apneo, vi eble ankoraŭ bezonos pasigi nokton en la laboratorio por havi terapian aparaton.
• Ne testas pri aliaj dormaj problemoj. Hejmaj testoj nur mezuras spiradon, korfrekvencon kaj oksigenajn nivelojn. Aliaj komunaj dormaj malordoj, kiel narkolepsio, ne povas esti detektitaj de ĉi tiu testo.

Testrezultoj

Kuracisto aŭ dorma specialisto interpretos la rezultojn de via en-laboratorio aŭ hejme dorma apnea testo.

Kuracistoj uzas skalon nomatan Apnea Hipopnea Indekso (AHI) por diagnozi dorman apneon. Ĉi tiu skalo inkluzivas mezuron de la nombro de apneoj, aŭ spiregoj, por horo da dormo dum la studo.

Homoj, kiuj ne havas dorman apnon, aŭ havas mildan formon de dorma apneo, kutime spertas malpli ol kvin apneojn por horo. Homoj kun severa dorma apneo povas sperti pli ol 30 dormajn apneojn por horo.

Kuracistoj ankaŭ revizias viajn oksigenajn nivelojn dum diagnozo de dorma apneo. Dum ne ekzistas akceptita limiga nivelo por dorma apneo, se viaj sangaj oksigenaj niveloj estas pli malaltaj ol mezumo, ĝi eble estas signo de dorma apneo.

Se la rezultoj estas neklaraj, via kuracisto eble rekomendas ripeti la teston. Se dorma apneo ne troviĝas sed viaj simptomoj daŭras, via kuracisto eble rekomendos alian teston.

Traktaj ebloj

Traktado dependas de la severeco de via dorma apneo. En iuj kazoj necesas vivstilaj ŝanĝoj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• malpeziĝi
• uzante specialan dormapnea kusenon
• ŝanĝante vian dormpozicion

Estas kelkaj efikaj kuracaj elektoj por dorma apneo. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Kontinua pozitiva flugitinera premo (CPAP). La plej ofta kaj efika aparato por trakti dorman apnon estas maŝino nomata CPAP. Kun ĉi tiu aparato, malgranda masko estas uzata por pliigi la premon en viaj aeraj vojoj.
• Buŝaj aparatoj. Dentala aparato, kiu puŝas vian malsupran makzelon antaŭen, povas malhelpi vian gorĝon fermiĝi dum vi spiras. Ĉi tiuj povas esti efikaj en mildaj ĝis moderaj kazoj de dorma apneo.
• Naza aparato. Malgranda bandaĝa aparato nomata Provent Sleep Apnea Therapy estis kun iuj kazoj de modera ĝis modera dorma apneo. Ĝi estas metita tuj ene de la nazotruoj kaj kreas premon, kiu helpas teni viajn aerajn vojojn malfermitaj.
• Liverado de oksigeno. Foje, oksigeno estas preskribita kune kun CPAP-aparato por pliigi sangajn oksigenajn nivelojn.
• Kirurgio. Kiam aliaj kuracadoj ne efikas, kirurgio povus esti elekto por ŝanĝi la strukturon de viaj aeraj vojoj.Estas vasta gamo de kirurgiaj ebloj, kiuj povas trakti dorman apnon.

La funda linio

Kaj en-laboratoriaj kaj hejmaj dormaj apneaj testoj mezuras esencajn funkciojn, kiel spiraj ŝablonoj, korfrekvenco kaj oksigena nivelo. La rezultoj de ĉi tiuj provoj povas helpi vian kuraciston determini ĉu vi havas dorman apnon.

Polisomnografio (PSG) farita en laboratorio estas la plej preciza testo havebla por diagnozi dormapneon. Hejmaj dormaj apneotestoj havas racian precizecon. Ili estas ankaŭ pli kostefikaj kaj oportunaj.