Hialurona Acido Estas La Plej Facila Maniero Transformi Sekan Haŭton Tuj

Enhavo

• Kio Estas Hialurona Acido?
• Avantaĝoj pri Hialurona Acido
• Kiel Akceli Propran Hialuronan Acidon De Via Korpo
• Kiel Elekti Produktojn kun Hialurona Acido
• Kion Scii Pri Hialuronika Acida Injekto
• La Plej Bonaj Produktoj kun Hialurona Acido
• La Ordinaraj Naturaj Humidigaj Faktoroj + HA
• CeraVe Hialuronic Acid Face Serum
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5-Rejuniga Hidratilo
• La Roche-Posay UV Moisturizer kun SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pura Hialurona Acida Vizaĝa Serumo
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serumo
• Recenzo por

La plej hela stelo en la haŭta prizorga kosmo—tiu, kiu estigas eksciton en belecaj koridoroj kaj kuracistoj—malsimilas al iu ajn alia It-ingredienco. Por komencantoj, ĝi ne estas nova. Ĝi verŝajne estis en la unua locio, kiun vi iam ajn aplikis. Blankan surtuton ne nobeligis. Ĝi eĉ ne povas esti malofta ĉar ĝi abundas en la tuta korpo en haŭtaj ĉeloj, artikoj kaj konektiva histo.

Tamen hialurona acido - sukero, kiu povas teni 1 000 fojojn sian pezon en akvo kaj kapablas resanigi vundojn, batali kontraŭ liberaj radikaloj kaj hidratigi haŭton tiel ke ĝi aspektas pli glata - subite levas kremojn al kulta statuso. Kio donas? Lastatempe spertis molekulan restrukturadon, hialurona acido estas pli efika ol iam ajn. Ĉi tie, spertuloj klarigas ĝian funkcion kaj kiel fari ĝin parto de via regula rutino.

Kio Estas Hialurona Acido?

Unue, rapida scienca leciono. Hialurona acido estas polisakarido (legu: sukero) trovebla nature en la korpo. Kredu aŭ ne, ĝi estas en via haŭto ekde, laŭvorte, la unua tago.

"Hialurona acido estas mia plej ŝatata aktiva ingredienco. Kial? Ĉar vi naskiĝas kun ĝi. Ĝi estas biologie parto de via haŭto," diras Mona Gohara, M.D., asociita klinika profesoro pri dermatologio ĉe la Medicina Lernejo Yale.

Ĝia ĉefa funkcio en la haŭto estas reteni hidratadon, klarigas Jordan Carqueville, M.D., dermatologo praktikanta en Ĉikago. "Hyalurona acido estas humectanto, tio signifas, ke ĝi tiras akvon al la haŭto," diras Emily Arch, M.D., dermatologo ĉe Dermatology + Aesthetics en Ĉikago. Ĝi tiam tenas tiun humidon tuj kiel spongo (jes, la efikoj estas tujaj), igante haŭton aspekti kaj senti pli hidratigita kaj plumpa. Surprize, hialurona acido ankoraŭ malpezas, male al aliaj humidigaj ingrediencoj (rigardantaj vin, buterojn kaj oleojn), kiuj ofte povas senti pezajn aŭ grasajn. (FYI estas diferenco inter haŭtaj flegaj produktoj, kiuj estas humidigaj kontraŭ hidrataj.)

Avantaĝoj pri Hialurona Acido

"Hialuronan acidon oni foje nomas goo-molekulo", diras Lara Devgan, M.D., ĉeestanta plastika kirurgo ĉe Malsanula Infanaro Manhattan Eye, Ear & Throat. Ĝi estas nedigna moknomo por la humectant, ĉar la avantaĝoj de hialurona acido donas haŭton kun resalto, roseco kaj brilo. La gluaj aĵoj estas faritaj de niaj fibroblastoj - la samaj ĉeloj, kiuj elprenas kolagenon kaj elastinon.

"Kune, hialurona acido, kolageno kaj elastino minimumigas sulkojn, faldojn kaj malstreĉiĝojn," diras Michelle Yagoda, M.D., klinika instruisto pri plastika kirurgio ĉe Lenox Hill Hospital en Novjorko. Dum la tuta vivo, tamen, ili estas submetitaj al liberaj radikaloj liberigitaj de la suno kaj malpurigaĵoj. Kaj je viaj malfruaj 20-aj jaroj, dum via ĉela maŝino malpliiĝas, vi komencas produkti malpli el ĉiuj tri. Womp. Do je viaj 30-aj jaroj, la kvanto de hialurona acido en via haŭto komencas malpliiĝi, kaj tiam vi komencas rimarki subtilan malfortiĝon kaj sekecon, aldonas D-ro Gohara. (Rilata: Renkontu Bakuchiol, la Nova "Ĝi" Kontraŭmaljuniga Haŭta Prizorga Ingredienco)

Kiel Akceli Propran Hialuronan Acidon De Via Korpo

Vi povas facile replenigi viajn naturajn rezervejojn kaj fortikigi tion, kion vi havas. "Temas pri baza haŭtflega reĝimo, ĉar fortika hialurona acida produktado reflektas sanan haŭton," diras Joshua Zeichner, M.D., la direktoro de kosmetika kaj klinika esplorado pri dermatologio en la hospitalo Mount Sinai en Novjorko. Tio signifas uzi sunkremon kaj antioksidantojn. (Noto: Suna kremo eble ne sufiĉas por protekti vian haŭton.)

Alian aferon vi povas apliki: retinoido. Preskriba kremo de vitamino A "ne nur renversas sundamaĝon, purigas porojn kaj akcelas kolagenan kreskon, sed ankaŭ stimulas sintezon de hialurona acido," diras David E. Bank, MD, direktoro de la Centro por Dermatologio, Kosmetika kaj Lasera Kirurgio en Monto Kisco, Novjorko.

Kaj jen dolĉa surprizo: "Multaj studoj montris, ke peza ekzercado pliigas la produktadon de hialurona acido," diras doktoro Yagoda. (Jen pli da avantaĝoj de ekzercado por via haŭto.)

Serumoj ankaŭ povas helpi, kvankam provizore. Male al hialuronaj acidoj de malnovaj, la hodiaŭaj potencaj versioj enhavas molekulojn de diversaj grandecoj kaj pezoj, kiuj pli bone penetras haŭton kaj restas pli longe. "Ili povas signife plibonigi la aspekton de la haŭto hidratigante ĝin," diras Amy Forman Taub, M.D., asistanto klinika profesoro ĉe Feinberg Lernejo de Medicino ĉe Northwestern University en Ĉikago. Krome "ili bonege pariĝas kun kontraŭaĝaj retinoidoj kaj eksfoliantoj, ĉar ili bremsas la sekigajn kromefikojn."

Kiel Elekti Produktojn kun Hialurona Acido

Vi trovos HA en multaj diversaj specoj de produktoj, kio signifas, ke ekzistas io por ĉiuj kaj ĉiuj, kaj vi vere ne povas erari. Multaj dermoj precipe ŝatas serumojn kun la ingredienco: "Ili estas sufiĉe malpezaj, ke vi povus tavoligi unu sub humidigilo, se vi dezirus pli da hidratado, aŭ povus uzi unu dum la tago super ŝminko, se vi komencas sentiĝi seka," diras D-ro. Carqueville. Kiel ajn, plej bone estas apliki ajnan HA-produkton sur iomete malseka haŭto, por ke la molekulo povu tiri kaj trempi la kroman akvon sur la surfaco de la haŭto, aldonas D-ro Carqueville. (Pli ĉi tie: La Plej Bonaj Hidratigiloj por Seka Haŭto)

Ĉar hialurona acido estas tute natura substanco trovebla en via haŭto, vi ne limiĝas al tio, kion vi povas parigi ĝin (traduko: ĝi funkcios bone kun iuj el la produktoj jam en via belega arsenalo, inkluzive de via C-vitamino, retinoidoj , kaj pli), diras Rachel Nazarian, MD, novjorka dermatologo kaj ulo de la Usona Akademio de Dermatologio. Ĉar ĝi ĉerpas akvon, havas sencon parigi ĝin kun moligilo, kiel ekzemple Akvaporo aŭ Vaselino, kiuj helpas enfermi humidon, aldonas doktoro Nazarian. Uzu tiun mortigan kombon por tre sekaj makuloj sur manoj, kubutoj, piedoj aŭ ĉifita haŭto. "La kombinaĵo faras bonegan pariĝon por konservi la plej bonan hidratan nivelon altiri akvon kaj ankaŭ tenante akvon en la haŭto."

Kaj ne zorgu pri malbonaj kromefikoj de hialurona acido: Ĝi povas esti uzata tra ĉiuj haŭtaj specoj, de seka kaj sentema ĝis olea, diras doktoro Zeichner. Ĉar HA okazas nature en la korpo, apliki ĝin topike ne devas kaŭzi haŭtan koleron aŭ fari la haŭton sentema.

Kion Scii Pri Hialuronika Acida Injekto

Preskaŭ 2,5 milionoj da usonanoj ricevis injektojn de hialurona acido (kiel Juvéderm aŭ Restylane) en 2016, do vi eble jam konas ilian magion. Jen la apelacio: Ĝeloj ($ 600 ĝis $ 3,000 per injektilo) faras ĉion, de restarigi la lumkapablan kurbon de vango ĝis kapti malplenigitan lipan linion, forviŝi ombrajn subokulajn kavojn kaj plumpi fajnajn liniojn. En la dukto estas pli maldikaj ĝeloj por "akceli brilon tiel, kiel ni neniam povis fari", diras doktoro Bank.

Preter anstataŭigi tion, kio estis perdita kun aĝo, ĉi tiuj pafoj "eksigas la formadon de nova kolageno kaj hialurona acido en la haŭto", diras D-ro Banko. La pinglo-pikado ankaŭ kaŭzas etan kvanton da traŭmato, piedbatante la haŭton en riparreĝimon kaj plu aktivigante tiujn ĉelojn. Simile, "laseroj, mikrostiloj kaj kemiaj senŝeligoj ankaŭ povas stimuli hialuronan acidon kaj kolagenan produktadon", diras D-ro Devgan. (Jes, mikrostilo estas la nova haŭtflega kuracado, pri kiu vi devas scii.) Iuj kuracistoj dismetos injekteblan hialuronan acidan ĝelon super la supro de ĵus kudritaj aŭ laseritaj haŭtoj, por ke vi brilu eĉ pli rapide.

La Plej Bonaj Produktoj kun Hialurona Acido

Bedaŭrinde viaj naturaj rezervoj de hialurona acido malpliiĝas laŭ via maljuniĝo; feliĉe, estas hialurona acido en tunoj da aktualaj produktoj, kiuj povas helpi akceli kaj konservi hidratigon, plumpan haŭton kaj minimumigi fajnajn liniojn kaj sulkojn (kaj ne kostas riĉaĵon). Antaŭe, la plej bonaj haŭtaj prizorgaj produktoj de hialurona acido ŝatataj de dermatologoj.

La Ordinaraj Naturaj Humidigaj Faktoroj + HA

Ĉi tiu ne-grasa humidigilo kombinas aminoacidojn, glicerinon, ceramidojn kaj hialuronan acidon en formulo, kiu tuj helpas hidratigi haŭton post apliko. D-ro Gohara nomas ĉi tion ŝia plej ŝatata produkto HA-pakita, ĉar ĝi perfektas ekvilibron: "Ĝi estas sufiĉe peza por kontraŭbatali retinoidan sekecon, tamen sufiĉe malpeza, ke mi ne sentas, ke mi povas friti ovon sur mia vizaĝo antaŭ enlitiĝo."

Aĉetu ĝin: La Ordinaraj Naturaj Humidigaj Faktoroj + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Hialuronic Acid Face Serum

Elektebla por doktoro Nazarian, ĉi tiu gel-krema serumo enhavas tri esencajn ceramidojn, vitaminon B5 kaj hialuronan acidon por replenigi haŭtan hidratigon kaj plibonigi la aspekton de sekaj linioj por pli glata haŭto. "Mi amas, ke ĝi estas tiel malpeza, venas en facile uzebla pumpilo, kaj ĝi ankaŭ estas formulita kun ceramidoj, kiuj helpas plibonigi la hidratigan baron de haŭto," diras doktoro Nazarian.

Aĉetu ĝin: CeraVe Hialurona Acida Vizaĝa Serumo, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

D-ro Zeichner ŝatas ĉi tiun serumon, ĉar ĝi "liveras fidindan plumadon kaj hidratigon por plibonigi haŭtan brilon kaj eĉ la aspekton de fajnaj linioj kaj sulkoj." Krome la formulo estas sen oleo kaj nekomedogena (legu: ĝi ne ŝtopos viajn porojn), do ĝi estas milda kaj sekura uzi sur diversaj haŭtospecoj, inkluzive de tiuj, kiuj havas aknon.

Aĉetu ĝin: Neutrogena Hydro Boost Hidrata Hialurona Acida Serumo, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5-Rejuniga Hidratilo

Kvankam ĝi povus esti malŝparema, ĉi tiu serumo estas alia elekto de D-ro Gohara, kaj enhavas miksaĵon de kvin HA-formoj, kiuj ne nur plibonigas la hidratigon de haŭto, sed ankaŭ helpas plumpigi kaj glatigi la haŭton. "Mi amas ĝin ĉar vi povas porti ĝin super ŝminko kaj ĉar ĝi donas tujan efikon de "plenigo" en fajnaj linioj," notas D-ro Gohara.

Aĉetu ĝin: SkinMedica HA5 Rejuniga Hidrato, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer kun SPF 20

Ĉi tiu kremo hidratiga ricevas la aprobon de doktoro Nazarian, ĉar ĝi enhavas hidratigan hialuronan acidon kaj SPF por protekti vin kontraŭ UV-radioj. Ĝi eĉ bonegas por tiuj kun sentemoj: "Ĉi tio estas mirinda kremo por sentema haŭto, ĉar ĝi estas senparabena kaj nekomedogena, sed enhavas hialuronan acidon en termofonta akvo."

Aĉetu ĝin: La Roche-Posay UV Moisturizer kun SPF 20, $ 36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pura Hialurona Acida Vizaĝa Serumo

Dr. Ne mencii, ke ĝi estas klinike studita kaj montrita efika, li notas. Ankaŭ bela: La ĝel-simila formulo absorbiĝas rapide en haŭton, ne lasante gluiĝeman restaĵon, kaj estas sekura por ĉiu haŭta tipo.

Aĉetu ĝin: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pura Hialurona Acida Vizaĝa Serumo, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serumo

Laŭ D-ro Gohara, ĉi tiu serumo estas "tre koncentrita, malpeza kaj tre facile tavolebla." Ĝi helpas videble plumpigi, glatigi kaj moligi haŭton, dum ĝi ankaŭ reduktas la aspekton de sulkoj por pli firma kaj pli juneca haŭto.

Aĉetu ĝin: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• La Plej Bonaj Manieroj Humidigi Vian Korpon Por Grave Mola Haŭto
• 8 Manieroj Serioze Hidratiĝi Vian Haŭton
• Ĉi tiuj Sekaj Oleoj Hidratos Vian Sekitan Haŭton Sen Senti Grasa
• Kial Glicerino Sekretas Venki Sekan Haŭton

Recenzo por