7 Ekscitaj Sen kafeinaj sodoj

Enhavo

• 1. Sen kafeinaj versioj de popularaj sodoj
• 2–4. Klara sodas
• 2. Citrono-kalko-sodo
• 3. Zingibra aleo
• 4. Karbonata akvo
• 5–7. Aliaj sen kafeinaj sodoj
• 5. Radika biero
• 6. Krema sodo
• 7. Fruktogustaj sodoj
• Kiel identigi sen kafeinajn sodojn
• La funda linio

Se vi elektas eviti kafeinon, vi ne estas sola.

Multaj homoj forigas kafeinon de sia dieto pro negativaj sanaj efikoj, religiaj limigoj, gravedeco, kapdoloroj aŭ aliaj sanaj kialoj. Aliaj povas simple moderigi sian konsumadon kaj aliĝi al nur unu aŭ du kafeinaj trinkaĵoj tage.

Tamen vi eble tamen volas ĝui fizzan trinkaĵon de tempo al tempo. Kvankam multaj nealkoholaĵoj sur la merkato estas kafeinigitaj, pluraj senkafeinaj elektoj disponeblas.

Jen 7 ekscitaj senkaŭzaj sodoj.

1. Sen kafeinaj versioj de popularaj sodoj

Iuj el la plej elstaraj nealkoholaĵoj en la mondo estas Coke, Pepsi kaj Dr Pepper. Ĉi tiuj malhelaj kolaoj - kaj iliaj dietaj versioj - enhavas kafeinon.

Tamen ekzistas senkafeinaj versioj por ĉiu el ĉi tiuj trinkaĵoj, inkluzive la dietajn versiojn.

La sola diferenco pri iliaj ingrediencoj kaj formulo estas, ke neniu kafeino estas aldonita, do vi povas esti certa, ke la sen kafeinaj specoj gustos tre simile al la originaloj.

Tamen memoru, ke ĉi tiuj trinkaĵoj ofte ŝarĝas sukeron kaj artefaritajn gustojn.

Vi devas facile trovi versiojn sen kafeino de Kolao, Pepsi, D-ro Pipro kaj iliaj dietaj kromproduktoj.

2–4. Klara sodas

Male al malhelaj kolaoj kiel Kolao kaj Pepsi, klaraj sodoj estas kutime senkoloraj - aŭ sufiĉe helaj en koloro, ke vi povas vidi per ili.

Ili ne enhavas fosforan acidon, kio donas al malhelaj nealkoholaĵoj ilian profundbrunan nuancon ().

Estas pluraj specoj de klara sodo, plej multaj sen kafeino.

2. Citrono-kalko-sodo

Citron-kalkaj sodoj estas citrus-aromigitaj kaj kutime sen kafeino. Bonkonataj citron-kalkaj sodoj inkluzivas Sprite, Sierra Mist, 7 Up, kaj siajn dietajn versiojn.

Tamen, la citrono-kalko-sodoj Mountain Dew, Diet Mountain Dew kaj Surge estas kafeinigitaj.

3. Zingibra aleo

Zingibra biero estas zingibra gusto-sodato ofte uzata en miksitaj trinkaĵoj aŭ kiel hejma kuracilo por naŭzo. Ĝi estas nature sen kafeino ().

Dum plej multaj zingibraj bieroj estas artefarite aromigitaj, la marko Canada Dry uzas veran zingibran ekstrakton por gustumi sian trinkaĵon. Pli malgrandaj kompanioj ankaŭ povas uzi naturajn gustojn, aŭ eĉ tutan zingibran radikon, do kontrolu la ingrediencan liston se vi ne certas.

Alia konata fabrikanto de zingibra biero estas Schweppes. Kaj Canada Dry kaj Schweppes disponigas dietan opcion, kiuj ambaŭ estas sen kafeino.

4. Karbonata akvo

Karbonigita akvo, kiu ĉiam estas libera de kafeino, inkluzivas selzeran akvon, tonikan akvon, kluban sodon kaj ŝaŭman akvon. Iuj estas konsumataj memstare, dum aliaj kutimas fari miksitajn trinkaĵojn.

Seltzer-akvo estas simpla akvo karbonigita, dum tonika akvo estas karbonata kaj plenigita de mineraloj kaj aldonita sukero.

Dume, klabsodo estas karbonata kaj enhavas mineralojn kaj aldonitan kininon, kunmetaĵon izolitan de kinkona arboŝelo, kiu donas al ĝi iomete maldolĉan guston ().

Brileta akvo estas nature karbonigita fonta akvo, kvankam ĝi ofte ricevas aldonan karbonigon antaŭ la akuŝo ().

Iuj el ĉi tiuj trinkaĵoj ankaŭ vendiĝas aromigitaj kaj dolĉigitaj, kutime kun nulo-kaloria dolĉigilo. Ĉi tiuj varioj ankaŭ estas sen kafeino.

Popularaj markoj de karbonata akvo inkluzivas Schweppes, Seagram's, Perrier, San Pellegrino, LaCroix, Sparkling Ice kaj Polar.

Preskaŭ ĉiuj citron-kalkaj sodoj, zingibraj bieroj kaj karbonataj akvoj estas sen kafeino. Tamen, Mountain Dew, Diet Mountain Dew, kaj Surge enhavas kafeinon.

5–7. Aliaj sen kafeinaj sodoj

Kelkaj aliaj sodoj estas kutime sen kafeino, kvankam ĉi tiuj ĝenerale enhavas multajn sukerojn kaj artefaritajn gustojn.

5. Radika biero

Radika biero estas malhela, dolĉa sodo tradicie farita el la radiko de la sasafra arbo, kiu donas al ĝi sian klaran teran piedbaton. Tamen la granda plimulto de la radika biero vendata hodiaŭ estas artefarite aromigita.

Dum plej multaj radikaj bieroj (kaj iliaj dietaj versioj) estas sen kafeino, la regula radika biero de Barq enhavas kafeinon - kvankam ĝia dieta kromprodukto ne.

Popularaj markoj sen kafeino inkluzivas Mug kaj A&W.

6. Krema sodo

Kremsodo estas farita por imiti la kremajn gustojn de vanila glaciaĵo.

Kremsodo estas en du specoj - klasika, kiu estas sukcene nuancita, kaj ruĝa kremsodo, kiu estas helruĝa. Ili havas tre similan guston kaj sen kafeino.

Vastaj markoj inkluzivas Barq, A&W kaj Mug.

7. Fruktogustaj sodoj

Fruktaj sodoj havas multajn gustojn, kvankam la plej oftaj inkluzivas vinberon, oranĝon kaj grapfrukton.

Plej multaj fruktaj sodoj estas sen kafeino, krom la oranĝaj sodoj Sunkist kaj Diet Sunkist.

Popularaj markoj sen kafeino inkluzivas Fanta, Fresca, Crush, kaj Slice.

Radikaj bieroj, kremaj sodoj kaj frukt-aromaj sodoj estas kutime sen kafeino, sed la regula radika biero de Barq, Sunkist, kaj Diet Sunkist estas kafeinigitaj.

Kiel identigi sen kafeinajn sodojn

Krom la supraj diskutitaj sodoj, multaj aliaj specoj ekzistas. Se vi volas scii, ĉu via plej ŝatata popo enhavas kafeinon, estas malfacile kaj rapide diri.

En Usono, sodoj, kiuj enhavas kafeinon, laŭleĝe devas malkaŝi ĉi tiujn informojn sur la etikedo. Malgraŭ tio, fabrikantoj ofte preterlasas la kvanton de kafeino ().

Serĉu la aserton "enhavas kafeinon" proksime al la etikedo pri nutraj faktoj aŭ listo de ingrediencoj. Se la etikedo ne mencias kafeinon, estas sekure supozi, ke via sodo estas sen kafeino ().

Krome multaj merkatoj sen kafeino estas vendataj kiel tiaj por allogi homojn, kiuj evitas ĉi tiun stimulilon.

En Usono, sodoj, kiuj enhavas kafeinon, devas indiki tion sur la etikedo. Sen kafeinaj sodoj ne havos ĉi tiun malkaŝon.

La funda linio

Kvankam multaj nealkoholaĵoj enhavas kafeinon, pluraj sen kafeinaj alternativoj estas haveblaj en vasta gamo de gustoj tra malsamaj markoj.

Tamen multaj el ĉi tiuj estas ŝarĝitaj kun dolĉigiloj kiel alta fruktoza maiza siropo kaj diversaj aldonaĵoj. Se vi rigardas vian konsumadon de ĉi tiuj substancoj, vi eble volas provi karbonatan akvon anstataŭe.