11 ĉefaj simptomoj de depresio

Enhavo

• 1. Sento de malpleno aŭ malĝojo
• 2. Manko de deziro plenumi agadojn, kiuj donas plezuron
• 3. Manko de energio kaj konstanta laceco
• 4. Iritiĝemo
• 5. Doloro kaj ŝanĝoj en la korpo
• 6. Dormaj problemoj
• 7. Perdo de apetito
• 8. Manko de koncentriĝo
• 9. Penso pri morto kaj memmortigo
• 10. Alkoholo kaj drogmanio
• 11. Malrapideco
• Interreta depresia testo

La ĉefaj simptomoj, kiuj markas la komencon de depresio, estas malemo plenumi agadojn, kiuj donis plezuron, reduktitan energion kaj konstantan lacecon. Ĉi tiuj simptomoj aperas en malalta intenseco, sed plimalbonigas kun la tempo, kaŭzante suferojn kaj malkapablon labori aŭ konservi interagojn kun aliaj homoj, ekzemple.

Tamen depresio resaniĝas kaj atingeblas per la ĝusta diagnozo kaj kuracado, kio povas esti farata per uzo de antidepresiaĵoj, kontraŭtimaĵoj kaj psikoterapiaj kunsidoj. Rigardu, kiel estas farita la diagnozo kaj kuracado de depresio.

La plej oftaj simptomoj, kiuj povas indiki depresion, inkluzivas:

1. Sento de malpleno aŭ malĝojo

La ĉeesto de malpleno aŭ malĝojo kutime manifestiĝas per malĝoja vizaĝo, pendantaj okuloj rigardantaj nenion, malbrilan kaj kurban torson. Ankoraŭ estas ofte por la homo plori aŭ plori tre facile, kun paroladoj enfokusigitaj al pesimismo, kulpo kaj malalta memfido.

Ankaŭ estas ofte sperti senton de senvaloreco, kaj tial homoj, kiuj disvolvas depresion, deziras izoli sin de amikoj kaj familio, antaŭ ol pensi pri pli severaj "solvoj" kiel memmortigo.

Homoj, kiuj havas depresion, raportas senti malgajon malsaman ol "normala", kiu ne pliboniĝas kun la alpreno de sintenoj, kiuj mildigas ĝin, kaj kiu kutime akompanas senton de malpleno, apatio, malintereso kaj manko de deziro fari agadojn.

2. Manko de deziro plenumi agadojn, kiuj donas plezuron

Ĉi tiu estas la ĉefa simptomo de depresio kaj ĉeestas ekde la komenco de la malsano, kaj ĝi povas plimalbonigi dum la malsano progresas. Ĉi tio estas ĉar la depresia malordo povas kaŭzi, ke la persono havas subitajn kaj pasemajn ŝanĝojn de humoro, kaj povas esti pli inklina al ploro, ekzemple.

Krome, en ĉi tiu situacio, la deziro plenumi agadojn, kiuj antaŭe kaŭzis ĝojon, kiel ludi instrumentojn, spekti filmojn kaj seriojn, esti kun amikoj aŭ iri al festoj, ekzemple, malaperas sen la persono povi klarigi la kialo, sentante nur volon fari nenion.

3. Manko de energio kaj konstanta laceco

Manko de energio kaj konstanta laceco, kiuj malhelpas ĉiutagajn agadojn kiel persona higieno, manĝado, irado al lernejo aŭ laboro, povas indiki depresion. Krome, la manko de instigo por ne voli fari ajnan agadon estas signo, ke depresio evoluas.

4. Iritiĝemo

Pro profunda malĝojo oni ofte montras koleron, kolerajn atakojn, kaŭzantajn simptomojn kiel tremoj, nekontrolebla kriego kaj eĉ troa ŝvito. Krome iuj simptomoj de angoro kaj aflikto povas esti asociitaj.

5. Doloro kaj ŝanĝoj en la korpo

Deprimo ankaŭ povas kaŭzi konstantan kapdoloron, pro malbonaj noktoj kaj ŝanĝoj de humoro, kaj ankaŭ povas esti sento de streĉeco en la brusto kaj pezo en la kruroj. En iuj kazoj, harperdo, malfortaj ungoj, ŝvelintaj kruroj kaj dorso kaj stomaka doloro povas okazi pro malaltaj hormonoj. Aldone al vomado kaj tremoj, nomataj psikosomaj simptomoj.

6. Dormaj problemoj

Estas ofte, ke en kazoj de depresio la persono havas finan sendormecon, en ĉi tiu tipo ne estas problemo ekdormi, tamen la persono vekiĝas ĉe tagiĝo, ĉirkaŭ 3 aŭ 4 matene kaj ne povas dormi almenaŭ ĝis 10 denove matene, kaj post tio, vekiĝu tre laca.

7. Perdo de apetito

La manko de apetito kaj pezŝanĝo dum depresio estas la rezulto de ĉiuj aliaj simptomoj kune, ĉar la persono ne havas energion por leviĝi, sentas doloron, estas iritita kaj dormema, ekzemple. Ĉi tio ankaŭ estas alia faktoro por pligravigi pezan perdon, ĉar la persono kutime manĝas nur unu manĝon tage, kaj kutime laŭ la insisto de familianoj.

Pezŝanĝoj okazas pro la malalta produktado de serotonino en la korpo, kiu ankaŭ respondecas pri la sorbado de nutraĵoj, kaj ĝia redukto finas kaŭzante troan malplipeziĝon, en mallonga periodo, ĉar la korpo ne sorbas tion, kion oni manĝas. .

8. Manko de koncentriĝo

Dum depresio, povas esti manko de koncentriĝo, akompanata de perdo de memoro, persistaj negativaj pensoj kaj nedecidemo kun momentoj de grandega transdono, kiu influas laborajn, lernejajn kaj personajn interagojn. Ĉi tiu simptomo facile videblas, ĉar homoj emas ne respondi demandojn kaj rigardi nenion dum longaj tempoj, kio ankaŭ kaŭzas perdon de tempopovo.

9. Penso pri morto kaj memmortigo

La aro de ĉiuj simptomoj de depresio povas kaŭzi pensojn pri morto kaj memmortigo, ĉar la sentoj spertitaj en ĉi tiu malsano donas la senton, ke ne indas esti viva, konsiderante ĉi tion solvo por eskapi de la situacio, en kiu troviĝas. .

10. Alkoholo kaj drogmanio

Misuzo en la uzo de alkoholo kaj drogoj okazas pro la ĉeesto de sentoj kiel malĝojo kaj profunda angoro. La persono en ĉi tiu kazo povas havi la bezonon senti ĝojon kaj malkonekti de la sentoj kaŭzitaj de depresio, kiuj povas esti danĝeraj, ĉar la misuzo de ĉi tiuj substancoj povas konduki al kemia dependeco kaj superdozo.

Tamen ne ĉiuj homoj kun depresio disvolvas ĉi tiun simptomon, do gravas esti konscia pri iuj subitaj ŝanĝoj de humoro, kiuj povus indiki dependigan sintenon.

11. Malrapideco

Depresia malordo kelkfoje povas malhelpi mensan kaj movan agadon, kio povas kaŭzi, ke la persono fariĝas pli ekscitita aŭ pli malrapida, ĉi-lasta pli ofta. Tiel, depresio povas influi pensadon, movadojn kaj paroladon, en kiuj la persono havas paŭzojn parolante kaj mallongajn respondojn, aŭ la malon, en kiu li / ŝi prezentas pli rapidan paroladon kaj ripetajn movadojn kun la manoj kaj kruroj, ekzemple.

Interreta depresia testo

Ĉi tiu interreta testo povas helpi klarigi ĉu ekzistas reala risko de depresio, se ekzistas suspekto:

1. 1. Mi sentas, ke mi ŝatas fari la samajn aferojn kiel antaŭe
2. 2. Mi ridas spontanee kaj amuzas min kun amuzaj aferoj
3. 3. Estas tempoj dum la tago, kiam mi sentas min feliĉa
4. 4. Mi sentas, ke mi rapide pensas
5. 5. Mi ŝatas prizorgi mian aspekton
6. 6. Mi sentas min ekscitita pri bonaj estontaj aferoj
7. 7. Mi sentas plezuron kiam mi spektas programon en televido aŭ legas libron