Sindromo de Mioneural Tension
Enhavo
Mioneural Tension Syndrome aŭ Myositis Tension Syndrome estas malsano, kiu kaŭzas kronikan doloron pro muskola streĉiĝo kaŭzita de subpremita emocia kaj psikologia streso.
En Mionaŭra Tensia Sindromo, senkonsciaj emociaj problemoj kiel kolero, timo, rankoro aŭ angoro kreas streĉon en la aŭtonoma nerva sistemo, kiu malhelpas sangan fluon al la muskoloj, nervoj kaj konektiva histo, kaŭzante doloron.
Doloro fariĝas fizika konsekvenco de emociaj problemoj, kiuj povas esti malbonaj memoroj, kiujn la individuo emas subpremi.
Simptomoj de Mioneural Tension Syndrome
La plej oftaj simptomoj de Mioneural Tension Syndrome estas:
- Ache;
- Sensentemo;
- Formikejo;
- Rigideco;
- Malforto de la trafita areo.
La doloro ne limiĝas nur al la dorso, kie ĝi estas plej ofta, sed ankaŭ en aliaj korpopartoj. Iuj pacientoj kun sindromo de streĉiĝo de miozito spertas kronikan brakdoloron, kapdoloron kaj makzelon, fibromialgion aŭ koleron de intesta sindromo.
La doloro povas esti meza al severa en intenseco kaj ofte moviĝas de unu loko sur la korpo al alia. Iuj homoj spertas portempan simptomokuracon post ferio, kiu montras indikon de miozota streĉa sindromo
Traktado de Mioneural Tension Syndrome
La traktado de Mioneural Tension Syndrome havas du erojn: psikologia kaj fizika.
En psikologia traktado, pacientoj konsilas uzi diversajn teknikojn por identigi kaj minimumigi / forigi la emociajn problemojn, kiuj kaŭzas la simptomojn de Mioneural Tension Syndrome:
- Ĉiutaga meditado: helpas la individuon identigi la negativajn pensojn kaj sentojn, kiuj influas lian vivon kaj provas forigi ilin;
- Ĉiutaga verkado de emocioj sentataj dum la tago;
- Establi ĉiutagajn celojn kaj devontigojn por forigi timon kaj timon;
- Lernu pensi pozitive fronte al defioj.
Terapio por la fizikaj simptomoj de Myositis Tension Syndrome kiel doloro, rigideco, entumecimiento aŭ laceco, implicas preni kontraŭdolorilojn, fizioterapion aŭ masaĝojn.
Bona dieto, korpekzercado, forigo de vivmanieraj kutimoj kiel fumado, alkoholismo kaj drogoj helpas malpliigi la emociajn efikojn sur la korpo, forigante iujn el la simptomoj ĉeestantaj en Sindromo de Miozito.
Utilaj ligoj:
- Fibromialgio
- Sindromo de Kolera Intesto
Sovetia
Kio Kaŭzas Ĉi tiun Haŭtan Lezon?
