Sekseco kaj COPD

Enhavo

• Zorgoj Pri COPD kaj Sekso
• Strategioj por Plibonigi Vian Seksan Vivon
• Komuniki
• Aŭskultu Vian Korpon
• Konservu Vian Energion
• Uzu Vian Bronkodilatilon
• Uzu Oksigenon
• COPD kaj Intimeco
• Kio estas la Takeaway?

Kronika obstrukca pulmomalsano (COPD) kaŭzas spiradon, spirmankon, tusadon kaj aliajn spirajn simptomojn. La komuna koncepto estas, ke bona sekso devas lasi nin senspiraj. Ĉu tio signifas, ke bona sekso kaj COPD ne povas koincidi?

Multaj homoj kun COPD povas kaj havas feliĉajn kaj plenumajn seksajn vivojn kun sanaj esprimoj de intimeco. Ofteco de sekso povas malpliiĝi, sed seksa agado - kaj plenumo - estas absolute ebla.

Zorgoj Pri COPD kaj Sekso

Se vi havas COPD, la penso seksumi povas timigi. Vi eble timos havi malfacilan spiradon dum amindumado, aŭ seniluziigi partneron ne povante fini. Aŭ vi eble timas esti tro laca por seksumado. Ĉi tiuj estas nur iuj zorgoj, kiuj povas kaŭzi COPD-pacientojn tute eviti intimecon. Partneroj de pacientoj kun COPD ankaŭ povas timi, ke seksa agado povus kaŭzi damaĝon kaj rezultigi plimalbonigon de simptomoj de COPD. Sed retiriĝi de intimeco, emocie malkonektiĝi de signifaj aliaj aŭ rezigni pri seksa agado ne estas la respondo.

Diagnozo de COPD ne signifas la finon de via seksa vivo. Konsideri kelkajn simplajn regulojn povas helpi pacientojn de COPD kaj iliaj partneroj akiri grandan plezuron de sekso kaj intimeco.

Strategioj por Plibonigi Vian Seksan Vivon

Komuniki

La plej grava ingredienco por plibonigi vian seksan vivon kiam vi havas COPD estas komunikado. Vi devas parolu kun via kunulo. Klarigu al iuj novaj partneroj kiel COPD povas influi sekson. Kaj vi kaj via kunulo devas povi honeste esprimi viajn sentojn kaj timojn, por ke vi povu diskuti kaj solvi problemojn kun reciproka kontento.

Aŭskultu Vian Korpon

Malfortiga laceco povas akompani EPOC kaj povas malhelpi sekson. Atentu la signalojn de via korpo por lerni, kiaj agadoj kontribuas al laceco kaj kioma horo de la tago vi plej lacas. Ĉar sekso povas preni multan energion, seksumi en tempo de tago, kiam energio estas pli alta, povas fari grandan diferencon. Ne supozu, ke vi devas atendi ĝis enlitiĝo - amorado kiam vi plej ripozas kaj paŭzoj dum seksa agado se necese povas faciligi sekson kaj pli rekompenci.

Konservu Vian Energion

Konservi energion gravas por sukcesa seksa agado dum traktado de COPD. Evitu alkoholon kaj pezajn manĝojn antaŭ sekso por helpi malhelpi lacecon. Elekto de seksaj pozicioj povas efiki ankaŭ pri energio. La partnero, kiu ne havas COPD, devas preni la pli asertivan aŭ dominan rolon, se eble. Provu flank-al-flankajn poziciojn, kiuj uzas malpli da energio.

Uzu Vian Bronkodilatilon

Foje homoj kun COPD havas bronkospasmojn dum seksa agado. Por redukti ĉi tiun riskon, uzu vian bronkodilatilon antaŭ sekso. Konservu ĝin oportuna, por ke vi povu uzi ĝin dum aŭ post seksumado, laŭbezone. Purigu viajn flugajn vojojn de sekrecioj antaŭ seksa agado por redukti la eblon de senspiro.

Uzu Oksigenon

Se vi uzas oksigenon por ĉiutagaj agadoj, vi ankaŭ uzu ĝin dum sekso. Demandu la kompanion de oksigena provizo por plilongigita oksigena tubo por ke pli da malstreĉo inter vi kaj la tanko. Ĉi tio povas helpi spiradon kaj redukti limigitan movadon kun mallonga oksigena tubo.

COPD kaj Intimeco

Memoru, ke intimeco ne temas nur pri sekskuniĝo. Kiam vi ne sentas emon ami, aliaj manieroj esprimi intimecon povas fariĝi same gravaj. Kisado, karesado, banado kune, masaĝo kaj tuŝo estas aspektoj de intimeco same esencaj kiel sekskuniĝo.Esti kreema ankaŭ povas esti amuza. Paroj povas trovi, ke estas tempo por ili konektiĝi tute novan, ĉar ili devas efektive pensi kaj paroli pri tio, kion ili volas sekse. Iuj trovas pli bonan plezuron uzi seksajn ludilojn.

Gravas memori, ke ne ĉiuj seksaj malfacilaĵoj eble rilatas al COPD. Iuj povas esti rilataj al kromefikoj de medikamento aŭ naturaj ŝanĝoj, kiuj okazas kun aĝo. Diskuti pri iuj seksaj problemoj kun via kuracisto estas kerna por trakti zorgojn.

Kio estas la Takeaway?

Esprimo de amo, amo kaj sekseco estas parto de homo. Ĉi tiuj aferoj ne devas ŝanĝiĝi kun diagnozo de COPD. Fariĝi kaj resti edukita pri COPD estas la unua paŝo por resti seksa.

Preparado por sekskuniĝo povas fari la sperton pli natura kaj malstreĉita. Aŭskultu vian korpon, komunikiĝu kun via kunulo kaj estu malfermita al novaj seksaj spertoj. Ĉi tiuj paŝoj helpos vin konduki plenumantan seksan vivon vivante kun COPD.