Ĉi tiu Trejnsalono Volas Malfermi "Selfie Room", Sed Ĉu Tio estas Bona Ideo?

Enhavo

• Recenzo por

Vi ĵus kompletigis la finan knokaŭtan raŭndon ĉe via plej ŝatata boksa klaso, kaj vi piedbatis iom da serioza pugo. Poste vi iru en la vestoŝanĝejon por ekpreni viajn aĵojn kaj ekvidi vin mem. ["Hej, rigardu tiujn tricepsojn!"] Vi kaptas vian telefonon kaj decidas dokumenti tiujn gajnojn ĉar se ĝi ne estas sur IG, ĉu ĝi eĉ okazis? Ha, la gimnasta selfie. Ĉu vi neniam estus kaptita morta prenante unu, aŭ vi regule fleksiĝos por la fotilo sur la gimnastika planko, fari progresajn bildojn estas tendenco, kiu restos.

Kaj The Edge Fitness Clubs provas porti la ŝvitan selfie al tute nova nivelo. La marko decidis doni al membroj aliron al Gym Selfie Room ĉe ilia instalaĵo Fairfield, CT - tuta spaco dediĉita al la post-ekzercaj fotoj. La iniciato estis kreita el rezultoj de enketo komisiita de Edge Fitness Clubs, kiu montris, ke 43 procentoj de plenkreskuloj, kiuj iras al gimnastikejo, faris foton aŭ filmeton de si mem tie, kun 27 procentoj de tiuj fotoj memfotaj.

Kun ĉi tiu nova selfie-spaco, gimnastikanoj ne nur havus lokon por preni ĉiujn postŝvitajn fotojn, kiujn ili volas, sen ke gawkers demandus kion ili faras, sed la ĉambro estus provizita per harproduktoj, taŭgecaj akcesoraĵoj, kaj eĉ foto- amika lumigado por certigi la plej bonan socian indan bildon. (Rilate: Taŭgaj Blogantoj Malkaŝas siajn Sekretojn Malantaŭ Tiuj "Perfektaj" Fotoj)

Vi probable havas multajn pensojn nun. Ĉu la foto-nivela magio neniel forprenas de la graza, "Mi estas forta AF", ŝvita selfie-allogo? Kaj ĉu estas sana dediĉi tutan ĉambron en gimnastikejo al festado de estetiko kiam taŭgeco estas multe pli ol nur kiel vi aspektas? Ĉu sekura spaco por selfies kuraĝigas gimnastikistojn senti sin pli komfortaj en sia haŭto kaj preni progresajn bildojn agantajn motivojn?

Rezultas, ke vi ne estas sola kun ĉi tiuj miksitaj emocioj. La anonco de la gimnastikejo alportis tiom da reago al sociaj retoj - multaj el siaj propraj membroj - ke ĝi decidis ĉesigi la lanĉadon. (Rilate: La Ĝustaj kaj Malĝustaj Manieroj Uzi Sociajn Amaskomunikilojn por Malplipeziĝi)

Ĉi tiu debato nin demandis pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de selfie-spaco en lokaj gimnastikejoj. "En ideala mondo, afiŝi gimnastikajn selfiojn en sociaj retoj povus esti pozitiva sperto," diras Rebecca Gahan, C.P.T, posedanto kaj fondinto de Kick @ 55 Fitness en Ĉikago. Tiuj homoj, kiuj eble bezonos eksteran subtenon por subteni sian ekzercadon, povus profiti el afiŝado de ekzercoj kaj prilaborado de bildoj interrete, diras Gahan. "Kiam vi afiŝas, viaj amikoj kaj familio ĝojigas viajn klopodojn interrete, komentu vian ŝanĝiĝantan fizikon kaj plifortigas ĉi tiun pozitivan konduton," ŝi diras.

La realeco de gimnastikeja memĉambro povus esti iomete alia, tamen, kiel Gahan diras, ke trairi tra sociaj retoj taŭgaj afiŝoj povas eternigi negativan memfidon, se vi sentas, ke vi ne mezuras. (Ĉi tio probable estas, ke Instagram estas la plej malbona platformo de sociaj amaskomunikiloj por via mensa sano.) Estas tro facile kompari vian korpon aŭ viajn kapablojn, kiam vi vidas bildon de perfekte ĉizitaj abs sur tiu amiko-amiko aŭ filmeto. de via plej ŝatata taŭga influanto kaŭranta 200 funtojn.

Kaj kio pri tiuj homoj farantaj kaj afiŝantajn la bildojn? Se vi komencas pasigi pli da tempo en la selfie-ĉambro ol en la peza ĉambro, vi povus perdi kontakton kun la vera kialo, ke vi estas en la gimnastikejo aŭ en la instruado, unue por labori, ne nur por la 'gram'. "Kiam afiŝas, homoj rigardas siajn vidpunktojn kaj ŝatas plue konfirmi ĉu ili aspektas bone," diras Gahan.

Plue, iuj argumentus, ke la ideo de selfie-ĉambro ekipita per hararo kaj ŝminkoproduktoj kaj humora lumigado implicas ke ekzistas certa normo de beleco aŭ korpotipo, kiun vi devus klopodi atingi. Ĉi tio povas esti ekstreme malkuraĝiga, ĉar ne ĉiuj havas la genetikan konsiston aŭ eĉ laboras por ĉi tiu "ideala" korpo, diras Melainie Rogers, M.S., R.D.N., fondinto kaj plenuma direktoro de BALANCE, manĝaĵa resaniga centro. "Ĉi tio povas konduki al obsedado kaj perfektismo kaj finfine forprenas de tio, kio devas vere temi pri irado al la gimnazio kaj ekzercado," diras Rogers.

Funda linio: Vi ne devus honti fari memfoton, ĉe la gimnazio aŭ alie, sed nur certigu, ke viaj celoj havas pli rilaton kun ĵetoj ol ŝatoj.

Recenzo por