Grasigaj kuraciloj, kiuj vekas vian apetiton

Enhavo

• Natura kuracilo por pezigi

Preni medikamenton por peziĝi povas esti bona elekto por tiuj, kiuj havas idealan pezon aŭ volas akiri muskolan mason, redifinante la korpan konturon. Sed ĉiam sub la gvido kaj preskribo de la kuracisto kaj nutristo por akompani nutran kaj hiperkaloran dieton por subteni pezan akiron, kaj ankaŭ fortan fizikan agadon por plibonigi muskolan akiron.

Iuj ekzemploj de kuraciloj por grasigi estas:

• Cobavital, Buclina, Profol kaj la B-komplekso, kiuj vekas vian apetiton.
• Proteinaj nutraj suplementoj kiel Whey Protein, BCAA, Creatine and Femme, por tiuj, kiuj praktikas fizikan agadon.

Krome gravas manĝi sanajn manĝaĵojn ĉiun duan horon, evitante la konsumadon de grasaj manĝaĵoj kiel kolbasobulkoj, pico, sodoj kaj francaj fritoj, ĉar ili pliigas kolesterolon kaj malutilas al sano.

La kuraciloj por grasigi pliigas apetiton sed ne uzeblas ĉe infanoj sen kuracista konsilo. Se via infano havas problemojn manĝi, legu: Kiel veki la apetiton de via infano.

Natura kuracilo por pezigi

Bona natura kuracilo por grasigi estas aldoni 1 kulereton da oliv-oleo al via telero da manĝaĵoj aŭ salatoj kaj pliigi vian konsumon de manĝaĵoj riĉaj en karbonhidratoj kiel rizo aŭ pasto, riĉaj je proteinoj kiel tinuso aŭ ovo, kaj nesaturitaj grasoj kiel sekaj fruktoj.

Vidu aliajn konsiletojn por sana plipeziĝo:

La praktikado de regula fizika ekzercado kiel peza trejnado, biciklado kaj marŝado gravas en la procezo de plipeziĝo, kaj ankaŭ evitas streĉajn situaciojn, ĉar tio malpezigas la individuon.

Kaj kio neniam forgesendas estas, ke rimedoj por peziĝi devas esti uzataj nur sub medicina gvidado, ankaŭ gravas sekvi dieton rekomenditan de nutristo kaj praktiki korpajn ekzercojn kiel pezan trejnadon, en la kazo de plenkreskuloj, aŭ sportoj kiel futbalo, en kazo de infanoj kaj adoleskantoj, por favori la kreskadon de muskoloj.