La stato de diabeto de tipo 2: kiam sano fariĝas plentempa laboro

Enhavo

• Ŝlosilaj enketaj rezultoj
• Vivstilaj defioj kaj sukcesoj
• Peza laboro
• Surpriza defio
• Sukcesaj rakontoj
• Generaciaj kaj seksaj dividoj
• Negativaj sentoj
• Pozitiva perspektivo
• Komplikaĵoj
• Specialista manko
• Mono kontraŭ sano
• La laboro de tipo 2-diabeto
• Vivstila laboro
• Pezo kaj stigmo
• Streso kaj laceco
• Generaciaj kaj seksaj dividoj
• Generaciaj breĉoj
• Sekso dividiĝas
• Kuracaj zorgoj kaj decidoj
• Komplikaĵoj
• Dormu
• Metabola kirurgio
• Aliro al prizorgado
• Kosto de prizorgado
• La vekvoko
• Medicina revizio kaj konsulto
• Redakciaj kaj esploraj kontribuantoj

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Pli profunda plonĝo en diabeton de tipo 2

Se tipo 2-diabeto ne estas en nia menso, ĝi devus esti. Usono estas la evoluinta monda ĉefurbo de la malsano. Proksime de usonanoj havas tipon 2-diabeton aŭ ĝian antaŭan staton, prediabeto. Ĝi kalkulas 1 el ĉiu 7 dolaroj, kiujn ni elspezas por kuracado, laŭ la Usona Diabeta Asocio. Kaj ĝi pli kaj pli efikas al jarmiloj.

Multaj studoj estis faritaj pri diversaj aspektoj de tipo 2-diabeto: kiel funkcias traktadoj, kiu estas la plej tuŝita, kaj la roloj, kiujn ludas dieto, ekzercado, streso kaj dormo. Healthline decidis enprofundiĝi en ĉi tiun mondon rigardante la ĉiutagajn spertojn kaj sentojn de homoj, kiuj vivas kun kondiĉo, kiu neniam donas al ili liberan tagon.

Kiel homoj kun diabeto de tipo 2 administras la malsanon? Ĉu ili povas pagi sanajn kaj vivstilajn ŝanĝojn? Kiel la diagnozo ŝanĝas iliajn perceptojn pri si mem kaj ilian estontecon? Kiu helpas ilin? Kaj ĉu la respondoj al ĉi tiuj demandoj varias inter generacioj? Ĉi tiuj estas ŝlosilaj demandoj, kiujn plej multaj studoj ne esploras tiel tute kiel ni ŝatus.

Por ricevi la respondojn, Healthline komisiis enketon al pli ol 1 500 homoj kun tipo 2-diabeto. Ni petis jarmilojn, Gen Xers kaj bebhaŭsulojn rakonti al ni pri iliaj perceptoj, zorgoj kaj spertoj. Poste, por meti niajn trovojn en perspektivon, ni parolis kun individuoj vivantaj kun la malsano kaj medicinaj spertuloj, kiuj havas sperton trakti ĝin.

Iuj homoj asertis, ke ili prosperas kun tipo 2-diabeto, dum aliaj diris, ke ili luktas. La granda plimulto maltrankviliĝas pri gravaj komplikaĵoj de la malsano, kiel vidperdo aŭ koratakoj. Multaj homoj, jam okupitaj pri karieroj kaj familioj, malfacilas trakti la laboron pri mastrumado de la malsano - kion unu specialisto nomis "plentempa laboro". Grandaj nombroj profunde zorgas pri tio, ĉu ili povos pagi la bezonatajn traktadojn.

Ili havas problemojn por dormi.

Kaj tamen multaj homoj kun tipo 2-diabeto sukcesis fari grandajn ŝanĝojn en siaj vivoj - manĝante pli bone, ekzercante pli - kaj vidas sian diagnozon kiel la tago, kiam ili vekiĝis kaj komencis atenti sian sanon.

Ŝlosilaj enketaj rezultoj

Healthline's State of Type 2 Diabetes-enketo esploris la emociajn defiojn de la kondiĉo, identigis ekstremajn malegalecojn inter generacioj, kaj esploris la plej urĝajn zorgojn de homoj.

Jen bildo de la ĉefaj trovoj:

Vivstilaj defioj kaj sukcesoj

Peza laboro

Malplipeziĝo estas grava defio. Pli ol du trionoj de tiuj kun tipo 2-diabeto diris, ke ilia nuna pezo negative influas ilian sanon. Preskaŭ duono provis perdi pezon plurfoje, sen longdaŭra sukceso. Samtempe pli ol 40 procentoj raportis malofte ekzerci sufiĉe malfacile por ŝviti.

Surpriza defio

Unu el la plej grandaj raportitaj defioj povus surprizi vin: plej multaj homoj kun tipo 2-diabeto - 55 procentoj - havas problemojn dormi tute nokte.

Sukcesaj rakontoj

Por iuj homoj, diagnozo de tipo 2-diabeto povas senti kiel vekvoko por komenci pli sanan vivmanieron. Multaj homoj raportis, ke ilia diagnozo kondukis ilin al:

• manĝi pli sane (78 procentoj)
• mastrumi sian pezon pli bone (56 procentoj)
• trinki malpli da alkoholo (25 procentoj)

Generaciaj kaj seksaj dividoj

Pli junaj homoj havas pli malfacilan tempon ol pli maljunaj homoj kun la emociaj kaj financaj defioj de tipo 2-diabeto. Ankoraŭ estas stigmo ligita al la kondiĉo - kaj jarmiloj portas ĝin.

• Preskaŭ duono de jarmiloj enketitaj, kaj ĉirkaŭ triono de Gen Xers, raportis kaŝi sian staton pro zorgo pri tio, kion aliaj pensas.
• Pri la sama nombro raportis sento negative juĝita de iuj sanaj provizantoj.
• Kosto malhelpas pli ol 40 procentojn de jarmiloj ĉiam sekvi la kuracajn rekomendojn de sia kuracisto.

Ankaŭ ekzistas sekso-disiĝo: virinoj pli verŝajne ol viroj diras, ke ili antaŭmetas la bezonojn de aliaj, kaj ili alfrontas pli da defioj, kiuj balancas siajn memzorgajn bezonojn kun aliaj respondecoj.

Negativaj sentoj

Vivi kun tipo 2-diabeto estas malfacila laboro, ofte maltrankviligita. La kvar plej oftaj negativaj sentoj raportitaj de homoj estis:

• elĉerpiĝo
• zorgu pri komplikaĵoj
• zorgo pri financaj kostoj
• kulpo pro ne bone administri la staton

Cetere la plimulto raportis senti, ke ili malsukcesis, se la rezultoj de A1C-testo estas tro altaj.

Pozitiva perspektivo

Kvankam multaj homoj spertas negativajn sentojn, plej multaj enket-partoprenantoj esprimis senton de povigo kaj indikis, ke ili ofte sentas:

• interesas trovi novajn manierojn administri la staton
• sperta
• memfida
• mem-akceptanta

Multaj ankaŭ raportis sentojn de forto, fortikeco kaj optimismo.

Komplikaĵoj

Homoj kun tipo 2-diabeto bone scias pri la kuracaj komplikaĵoj, kiuj povas akompani la malsanon: du trionoj raportis zorgon pri ĉiuj plej gravaj komplikaĵoj. La plej grandaj zorgoj? Blindeco, nerva damaĝo, kora malsano, rena malsano, apopleksio kaj amputado.

Specialista manko

Pli ol 60 procentoj de enketantoj neniam vidis endokrinologon aŭ atestitan diabetan edukiston, kaj la plimulto neniam konsultis dietiston. Tio kongruas kun esplorado, kiu montras multajn profesiulojn, kiuj specialiĝas pri tipo 2-diabeto - problemo pli kaj pli malboniĝas.

Mono kontraŭ sano

Diabeto estas multekosta kondiĉo. Preskaŭ 40 elcentoj de enketemaj partoprenantoj maltrankviliĝas pri sia kapablo pagi kuracadon en la estonteco.

Healthline's State of Type 2 Diabetes-originaj enketoj kaj datumoj povas esti donitaj al profesiaj amaskomunikiloj kaj esploristoj laŭ peto. Ĉiuj raportitaj enketaj datumaj komparoj estis provitaj pri signifo ĉe 90-procenta konfida nivelo.

La laboro de tipo 2-diabeto

Vivi kun tipo 2-diabeto povas senti sin plentempa laboro. Sur baza nivelo, ĉi tiu kronika kondiĉo influas la manieron, ke la korpo metaboligas sukeron, kiu estas grava fonto de brulaĵo. Pli ol plej multaj homoj kun diabeto de tipo 2 bezonas manĝi per manieroj maksimumigi sian sanon, ekzerci regule kaj fari aliajn sanajn vivstilajn elektojn ĉiutage. Aldone al tio, ili bezonas kontroli siajn sangajn sukerajn nivelojn. Multaj prenas medikamentojn ĉiutage.

Kvankam diabeto tipo 1 kaj tipo 2 malsamas laŭ gravaj manieroj, ambaŭ implikas problemojn kun insulino, hormono, kiu reguligas la movadon de sukero en la korpajn ĉelojn. Kiam la korpo ne produktas insulinon, aŭ ĉesas uzi ĝin efike, sukero kreskas en la sangocirkulado kaj kaŭzas kondiĉon nomatan hiperglikemio. En la fruaj stadioj, ĉi tiu alta sango-sukero kaŭzas subtilajn simptomojn, kiel soifon kaj oftan urinadon. Lasita sen kontrolo, ĝi povas damaĝi sangajn vaskulojn, nervojn, okulojn, renojn kaj la koron.

Iuj diabetaj kuraciloj pliigas la riskon de hipoglikemio aŭ tre malalta sanga sukero. Ĉi tiu kondiĉo povas kaŭzi gravajn problemojn, inkluzive de perdo de konscio aŭ eĉ morto.

Tipo 2-diabeto disvolviĝas kiam la korpo fariĝas imuna al insulino - tio signifas, ke la hormono ne estas efike uzata - aŭ ne produktas sufiĉe da insulino por teni sangan sukeron ene de celo. Ĝi diferencas de diabeto de tipo 1, kiu estas aŭtoimuna malsano, kiu haltigas la produktadon de insulino. Tipo 1-diabeto ofte formiĝas dum semajnoj, kutime ĉe infanoj aŭ junaj plenkreskuloj.

Male, diabeto tipo 2 ofte disvolviĝas malrapide. Homoj povas pasi jarojn sen scii, ke ili havas ĝin. Por administri ĝin, kuracistoj ĝenerale rekomendas sangan sukeron-kontroladon, vivmanierojn kaj ĉiutagajn buŝajn medikamentojn. En iuj kazoj necesas kuracado kun insulino. Depende de korpa maso-indekso (IMC) kaj aliaj faktoroj, kuracistoj eble rekomendas kirurgion perdi pezon. Laŭ la Naciaj Sanaj Institutoj, alta IMC estas ligita al insulina rezisto.

Estas tro simplisme - eĉ dolorige - nomi diabeton de tipo 2 "vivstila malsano". Neniu kulpas pri disvolvado de ĝi. La ĝusta kaŭzo estas nekonata. Kaj genetikaj kaj mediaj faktoroj probable ludas rolon, raportas la Mayo-Kliniko. Familia historio metas homojn en pli altan riskon. Iuj rasaj aŭ etnaj grupoj, kiel ekzemple afrik-usonanoj, indianoj kaj latinamerikanoj, ankaŭ pli riskas. La malsano estas pli ofta en homoj pli aĝaj ol 40, kvankam ĝi pli kaj pli tuŝas junajn plenkreskulojn.

Ne gravas kiam ĝi unue estas diagnozita, tipo 2-diabeto nerevokeble ŝanĝas la vivon de homoj. Oftaj kuracistaj vizitoj kaj provoj por kontroli sangajn sukerajn nivelojn rekomendas. Multaj homoj starigas dietajn kaj ekzercajn celojn. Ili eble bezonos ankaŭ trakti riskajn faktorojn por komplikaĵoj, kiel alta sangopremo aŭ kolesterolo.

Lerni redukti streson ankaŭ estas gravega. Mensa streso povas altigi sangajn sukerajn nivelojn - kaj vivi kun tipo 2-diabeto povas esti streĉa. Necesas penado ĵongli kun ĉiutagan vivon kun la postuloj de kompleksa kronika stato.

Vivmaniero influas la riskon kaj severecon de tipo 2-diabeto, kaj siavice la kondiĉo povas transformi la vivstilon de homo. Tial la enketo de Healthline temigis kiel homoj kun diabeto de tipo 2 daŭras ĉiutage kaj kiel ili sentas pri la efiko de la malsano al siaj vivoj.

Vivstila laboro

La enketo de Healthline trovis, ke plej multaj plenkreskuloj - precipe pli maljunaj - sentas sin sufiĉe bone pri tio, kiel ili administras diabeton de tipo 2. La granda plimulto diris, ke ili estas bone subtenataj de amatoj. Pli ol duono raportis, ke ili sentas sin spertaj, memfidaj aŭ fortikaj ĉiutage aŭ ĉiusemajne. Post ilia diagnozo, plej multaj diris, ke ili komencis manĝi pli sane, ekzerci pli kaj administri sian pezon pli bone.

Sed estas malantauxa flanko al tiu suna bildo. Du trionoj de enketantoj diris, ke ilia nuna pezo negative influas ilian sanon. Pli ol 40 procentoj diris, ke ili malofte ekzercas sufiĉe forte por ŝviti. Kaj konsiderindaj malplimultoj - precipe pli junaj plenkreskuloj - raportis senti sin elĉerpitaj, maltrankvilaj aŭ kulpaj pri kiel ili administras la staton.

Ĉi tiuj rezultoj eble ŝajnas kontraŭdiraj, sed tipo 2-diabeto estas kompleksa kondiĉo. Ĝi estas malofta persono, kiu povas sekvi ĉiujn instrukciojn de sia kuracisto al T. Tial gravas resti realisma. Mastrumi la malsanon estas ekvilibra ago: malgranda kvadrateto da ĉokolado foje estas en ordo, sed reĝa sukeraĵo ĉiutage ne.

"Vi renkontas homojn tie, kie ili estas, kaj vi helpas ilin fari realismajn vivstilajn elektojn," diris Laura Cipullo, RD, CDE, kiu verkis la libron "Ĉiutagaj Diabetaj Manĝoj: Kuirado por Unu aŭ Du." En sia praktiko, ŝi helpas homojn fokusiĝi al longtempaj ŝanĝoj, ne al rapidaj solvoj.

Sed eĉ homoj, kiuj sin devigas ŝanĝi siajn kutimojn, povus trovi siajn klopodojn malhelpitaj de foja naskiĝtaga festo, laboraj devontigoj aŭ faktoroj ekster ilia kontrolo.

"Kiam mi estis diagnozita, mi estis 45 funtojn pli peza ol nun," diris Shelby Kinnaird, aŭtoro de la blogo Diabetic Foodie kaj de la libro "La Poŝa Glukariga Gvidilo por Diabeto."

Kvankam ŝi tenas la pezon for, ŝia okupata vojaĝhoraro malfaciligas ĉiutagan ekzercadon. Lastatempe ŝi spertas la "tagiĝan fenomenon", kiu rilatas al alta matena sango-sukero kaŭzita de pliiĝo de hormonoj. Ĝis nun ŝi ne trovis longtempan solvon. "Ĉio, kion mi provis, ne funkcias konsekvence. Tio estas la plej granda defio, kiun mi alfrontas nuntempe. "

Simile, Cindy Campaniello, gvidanto por la Rochester, NY, ĉapitro de la subtena grupo DiabetesSisters, laboras pene por ekvilibrigi la postulojn administri diabeton de tipo 2 kun la respondecoj de okupata vivo. Provi resti laŭ specifa dieto estas "terure", ŝi diris, ne ĉar la manĝaĵoj ne estas bongustaj, sed pro la tempo necesa por plani kaj prepari manĝojn.

"Vi scias, ni havas vivon," diris Campaniello. Ŝi diris al Healthline pri la defioj kreskigi du aktivajn knabojn dum preparado de sanaj manĝoj kun proteinoj, freŝaj produktaĵoj kaj limigitaj karbonhidratoj. "Vi ne povas diri al viaj infanoj," Ni havos McDonald's hodiaŭ vespere, "ŝi klarigis. "Vi ne povas funkcii kun diabeto ricevante iom da prilaboritaj manĝaĵoj dum via tagmanĝa paŭzo."

Pezo kaj stigmo

Malgraŭ la penado, kiun ili verŝis por fari sanajn ŝanĝojn, preskaŭ duono de partoprenantoj en la enketo de Healthline diris, ke pezo-administrado restas granda defio: ili provis malpeziĝi multfoje sen longdaŭra sukceso.

D-ro Samar Hafida, endokrinologo de la Joslin-Diabeta Centro en Bostono, diris al Healthline, ke averaĝe la homoj, kiujn ŝi traktas, provis tri aŭ pli da manĝodietoj. "Ne ekzistas diabeta administrado, kiu ne inkluzivas sanan manĝadon kaj fizikan agadon," ŝi diris, sed laŭmodaj dietaj konsiloj povas erarigi homojn. "Estas abundo da misinformado tie ekstere."

Tio estas unu el la kialoj, kial konstanta peza perdo eskapas tiom multe. Alia estas, ke homoj, kiuj havas pezajn defiojn, eble ne ricevas helpajn medicinajn intervenojn, aŭ ajnan helpon.

En ĉi tiuj defioj estas la stigmato asociita kun tipo 2-diabeto kaj pezo, precipe por pli junaj homoj.

"Mi havis knabinon ĵus la alian semajnon, kiu iomete superpezis," diris Veronica Brady, PhD, CDE, proparolanto de la Usona Asocio de Diabetaj Edukistoj, kiu ankaŭ laboras en medicina centro en Reno, NV. "Kion ŝi diris al mi, kiam mi renkontis ŝin, estis," Mi vere esperas, ke mi havas tipon 1-diabeton kaj ne tipon 2. "" Kun tipo 2, la juna virino timis, "'homoj pensos, ke mi havas diabeton, ĉar mi ne 'Mi havas nenian sinregadon.' ”

Aktorino S. Epatha Merkerson, de Law and Order kaj Chicago Med famo, scias la stigmaton de tipo 2-diabeto - plejparte de spertoj kun familianoj, kiuj havis la malsanon, sed neniam parolis pri ĝi. Ŝiaj parencoj eĉ ne diris la vorton "diabeto".

"Mi memoras, ke kiam mi estis infano, la pli maljunaj homoj en mia familio ĉiam dirus" Ho, ŝi havas iom da sukero, "Merkerson diris al Healthline," Do mi trovis min diri tion kaj ne vere kompreni, kio estas tuŝo de sukero? Vi estas aŭ diabetulo aŭ vi ne estas. "

Estante rekta pri ŝia stato, Merkerson esperas malpliigi la embarason, kiun multaj homoj sentas. Tial ŝi estas rekomendanto por Amerika Diabeta Defio, sponsorita de Merck kaj la Amerika Diabeta Asocio. La iniciato instigas homojn fari vivmanierojn kaj sekvi kuracajn planojn por plibonigi diabeton de tipo 2-administrado.

Kiam Merkerson estis diagnozita antaŭ 15 jaroj, ŝi devis kompreni kiom multe da pezo ŝi akiris. Kiam ŝi forlasis Law and Order, ŝi diris, "Mi havis ŝrankon, kiu iris de 6 al 16". Ŝi sentis iom da embaraso pri vidado de sia grandeco pliiĝi en nacia televido - sed ankaŭ estis instigita fari ŝanĝojn.

"Mi estis 50-jaraĝa kiam mi estis diagnozita," ŝi klarigis, "kaj mi tiam rimarkis, ke mi manĝas kiel 12-jaraĝa. Mia tablo, mia manĝaĵo kaj miaj elektoj tiel malaperis. Do, tio estis la unua afero, kiun mi devis fari, estis ekscii kiel manĝi pli bone, kiel kuiri, kiel butikumi - ĉiuj tiuj aferoj. "

Streso kaj laceco

Konsiderante la tutan laboron por administri diabeton de tipo 2, ne mirigas, ke preskaŭ 40 procentoj de enketitaj homoj diris, ke ili sentas sin elĉerpitaj ĉiutage aŭ ĉiusemajne. Tiel ofte, pli ol 30 procentoj diris, ke ili sentas sin kulpaj pri tio, kiel ili administras la kondiĉon.

Lisa Sumlin, PhD, RN, klinika flegistino specialisto pri diabeto, trovas ĉi tiujn perspektivojn konataj. Ŝiaj klientoj en Aŭstino, Teksaso, emas esti malriĉaj enmigrintoj, ofte laborantaj multoblajn laborpostenojn por finpretigi. Aldoni la bezonatajn taskojn por trakti diabeton de tipo 2 postulas ankoraŭ pli da tempo kaj energio.

"Mi diras al pacientoj la tutan tempon: ĉi tio estas plentempa laboro", ŝi diris.

Kaj ĝi ne estas unu por kiu ili povas preni ŝparvojojn.

Eĉ esencaj medicinaj provoj povas deĉenigi streson. Ekzemple, kuracistoj mendas A1C-teston por lerni pri la mezaj sangaj sukeraj niveloj de individuo dum antaŭaj monatoj. Laŭ nia enketo, preskaŭ 40 procentoj de homoj trovas streĉe atendi siajn A1C-rezultojn. Kaj 60 procentoj sentas, ke ili "malsukcesis" se la rezultoj revenos tro alte.

Ĝi estas afero, kiun Adam Brown aŭdis pri multfoje. Brown, ĉefredaktisto de diaTribe, vivas kun tipo 1-diabeto kaj verkas la popularan kolumnon "Adam's Corner" de la eldonaĵo, ofertante konsilojn al homoj kun tipo 1 kaj tipo 2-diabeto. Li ankaŭ pritraktis la temon de A1C-streso en sia libro, "Brilaj Makuloj kaj Teraj Minoj: La Diabeta Gvidilo, kiun Mi Deziras, ke Iu Transdonis Min."

"Homoj ofte eniras siajn kuracistajn rendevuojn, sentante sin juĝitaj kaj sentantaj, ke se la nombroj de la [glukoza] mezurilo aŭ ilia A1C ne atingas, ili sentas, ke ili ricevas malbonan noton," Brown diris al Healthline.

Anstataŭ alproksimiĝi al tiuj nombroj kiel notoj, li sugestas trakti ilin kiel "informojn por helpi nin fari decidojn." Ĉi tio reformulas la testajn rezultojn, li diris: "Ĝi ne diras," Adam, vi estas malbona homo kun diabeto, ĉar via nombro estas vere alta. "

Streso ĉirkaŭ testrezultoj kontribuas al alia granda problemo: "diabeto elĉerpita." Laŭ la Joslin-Diabeta Centro, ĉi tio estas stato, en kiu homoj kun diabeto "laciĝas administri sian malsanon aŭ simple ignoras ĝin dum iom da tempo, aŭ pli malbone, por ĉiam."

Iuj homoj revas pri fari ĝuste tion.

"Kiel iu diris al mi en mia [subtena grupo] kunvenanta la alian nokton," Kinnaird diris, "'Mi nur volas liberigi tagon de diabeto.'"

Generaciaj kaj seksaj dividoj

Generaciaj breĉoj

Vi preskaŭ povus diri, ke pli junaj plenkreskuloj kun tipo 2-diabeto tute traktas malsanan malsanon, kompare kun pli maljunaj homoj. Tiel distingas iliaj spertoj, precipe kiam vi komparas jarmilojn kun bebhaŭsuloj. La kontrastoj estas okulfrapaj, kaj ne taŭge por junaj plenkreskuloj.

La enketo de Healthline malkaŝis glitan skalon de sentoj kaj spertoj inter la malsamaj aĝoklasoj. Plej multaj bebhaŭsuloj, en aĝo de 53 aŭ pli, raportis pozitivajn perspektivojn pri siaj klopodoj administri diabeton de tipo 2, siajn interagojn kun aliaj kaj sian memsenton. Kompare, pli altaj proporcioj de jarmiloj, en aĝo de 18 ĝis 36, diris, ke ili havas negativajn spertojn en ĉi tiuj areoj. La respondoj de Gen Xers kutime falis inter la aliaj du grupoj, same kiel ili fariĝas laŭaĝe.

Ekzemple, pli ol 50 procentoj de jarmiloj kaj pli ol 40 procentoj de Gen Xers raportis senti honton pri siaj korpoj ĉiutage aŭ ĉiusemajne. Nur 18 procentoj de bebhaŭsuloj sentas simile. Same, sentoj de kulpo, embaraso kaj angoro estas pli ofte spertataj de jarmiloj kaj Gen Xers ol pli maljunaj plenkreskuloj.

Kiam Lizzie Dessify eksciis en la aĝo de 25 jaroj, ke ŝi havas tipan diabeton 2, ŝi sekretigis la diagnozon dum pli ol monato. Kiam ŝi fine konfidis al aliaj, iliaj reagoj ne inspiris memfidon.

"Mi pensas, ke neniu surpriziĝis," diris Dessify, kiu laboras kiel lerneja terapeŭto pri mensa sano en Pittsburgh, PA. "Mi ne rimarkis, kiom malbone mi lasis mian sanon, sed evidente ĉiuj ĉirkaŭ mi vidis ĝin."

Homoj en ŝia vivo estis simpatiaj, sed malmultaj kredis, ke ŝi povus inversigi la progreson de la malsano. Tio estis "iom malkuraĝiga", ŝi diris.

David Anthony Rice, 48-jaraĝa prezentisto kaj bildkonsilisto, ankaŭ silentas pri la kondiĉo ekde sia diagnozo en 2017. Iuj familianoj kaj amikoj scias, sed li hezitas diskuti siajn dietajn bezonojn.

"Vi ne volas ĉirkaŭiri dirante al ĉiuj," Ho, mi estas diabetulo, do kiam mi venas al via domo, mi ne povas manĝi tion, "li diris. "Ĝi estas unu el miaj plej grandaj defioj, nur ne izoli min."

Rizo rezistas testi sian sangosukeron sur la laboro, aŭ eĉ antaŭ siaj infanoj. "Pikante mian fingron antaŭ ili - mi ne ŝatas fari tion, ĉar ĝi timigas ilin," li klarigis.

La enketo de Healthline sugestas, ke ĝi estas sufiĉe ofta por jarmiloj kaj Gen Xers kaŝi la kondiĉon. Kompare kun bebhaŭsuloj, ĉi tiuj aĝoklasoj pli verŝajne diris, ke diabeto tipo 2 malhelpis romantikajn rilatojn, kaŭzis defiojn en la laboro aŭ igis homojn fari negativajn supozojn pri ili. Ili sentas sin izolitaj pli ofte ol bebhaŭsuloj.

Ĉi tiuj defioj eble rilatas al tio, ke la kondiĉo ofte estas vidata kiel malsano de maljunulo.

Rizo neniam aŭdis iun ajn de sia generacio paroli pri diabeto de tipo 2 ĝis li vidis televidan personecon Tami Roman paroli pri ŝiaj spertoj en la serio VH1 Basketball Wives.

"Estis la unua fojo, ke mi aŭdis ĝin laŭte parolata de iu el mia aĝo," li diris. Ĝi kortuŝis lin ĝis larmoj. "Ŝi estis kvazaŭ," Mi havas 48. "Mi havas 48, kaj mi traktas ĉi tion."

En iuj kazoj, honto aŭ stigmo povas eĉ influi la sanajn spertojn de pli junaj plenkreskuloj. Proksime al duono de jarmiloj kaj preskaŭ triono de Gen Xers raportis esti juĝita de iuj sanaj provizantoj pri kiel ili administras diabeton de tipo 2. Proksimume la sama proporcio diris, ke ili prokrastis vidi kuraciston ĉar ili timas tiajn juĝojn.

Tio estas problemo, ĉar sanaj profesiuloj povas doni grandegan subtenon por helpi homojn administri la malsanon. Dessify, ekzemple, kreditas sian kuraciston, ke ŝi helpis ŝin kompreni la ŝanĝojn, kiujn ŝi devis fari por plibonigi sian sanon. Ŝi repagis per sia dieto, intensigis sian ekzercadon, kaj perdis 75 funtojn dum tri jaroj. Nun ŝiaj A1C-testrezultoj estas preskaŭ-normalaj. Ŝi eĉ komencis malgrandan entreprenon kiel trejnisto de trejniteco.

Dum tiaj sukcesaj rakontoj estas grava parto de la bildo, multaj jarmiloj ne fartas tiel bone.

Studo de 2014 en Diabeta Medicino trovis, ke kompare kun pli maljunaj plenkreskuloj kun tipo 2-diabeto, tiuj en la aĝo de 18 ĝis 39 jaroj malpli manĝis sane kaj manĝis insulinon kiel rekomendite. Pli junaj homoj ankaŭ havis pli malbonajn depresiojn ol maljunuloj.

"Ili ne havas la konceptan kadron por kronika kondiĉo, kiu postulas dumvivan vigladon kaj kontroladon," klarigis doktoro Rahil Bandukwala, endokrinologo ĉe MemorialCare Saddleback Medical Center en Suda Kalifornio.

Estas pli deprime por pli junaj plenkreskuloj konstati, ke tipo 2-diabeto estos kun ili dum la resto de ilia vivo, li aldonis, ĉar la resto de iliaj vivoj estas tiel longa tempo.

Pli junaj homoj kun tipo 2-diabeto ankaŭ alfrontas aliajn urĝajn problemojn - kiel monon. Pli ol 40 procentoj de jarmiloj diris, ke ili kelkfoje ne sekvas rekomendajn traktadojn pro kosto. Preskaŭ triono raportis havi malmultan aŭ neniun sanasekuron. Multaj el tiuj, kiuj havas asekuron, diris, ke restas al ili grandaj fakturoj.

Jarmiloj, kaj laŭ pli malgranda mezuro Gen Xers, ankaŭ pli verŝajne ol bebhaŭsuloj diris, ke ili malfacilas ekvilibrigi memzorgajn bezonojn kun aliaj respondecoj.

D-ro Bandukwala ne miras. Li trovis, ke ĝenerale, jarmiloj estas tre streĉita generacio. Multaj zorgas pri trovado kaj konservado de laborpostenoj en rapida mondo kun konkurenciva tutmondigita ekonomio. Iuj ankaŭ helpas prizorgi gepatrojn aŭ geavojon kun financaj aŭ kuracaj bezonoj.

"Ĝi faras ĝin eble tre malfacila," li diris, "aldoni diabetan prizorgon kiel alian laboron."

Sekso dividiĝas

Generaciaj dividoj ne estis la solaj malegalecoj montrataj en la enketaj rezultoj - signifaj mankoj ankaŭ aperis inter virinoj kaj viroj. Multe pli da virinoj ol viroj raportis malfacilaĵojn kun pezo. Virinoj pli verŝajne diris, ke ilia administrado de diabeto tipo 2 bezonas plibonigon. Ili ankaŭ havas pli da problemoj ekvilibrigi memzorgadon kun aliaj devoj.

Andrea Thomas, ekzekutivo de neprofitocela organizo en Vaŝingtono, ofte sentas, ke ŝi ne havas tempon administri diabeton de tipo 2 tiel zorge kiel ŝi volus.

"Mi malamas diri, ke mi havas malbonan kutimon, kie mi multe laboras, mi multe vojaĝas tien kaj reen al Kalifornio ĉar mia patro estas malsana, mi prezidas ĉi tiun komitaton ĉe preĝejo," ŝi diris . "Estas nur, kie mi konvenas ĝin?"

Tomaso sentas sin edukita pri ŝia stato. Sed estas malfacile resti supre de ĉiu elemento por administri ĝin - ekzercado, manĝado bona, kontrolado de sango-sukero kaj ĉio cetera.

"Eĉ dum mi diras al homoj, ke mi volas esti tre maljuna virino, kiu vojaĝas tra la mondo, ekzistas tiu malkonekto inter tio, kion mi devas fari por prizorgi min, kaj kion mi efektive faras."

La rakonto de Thomas povus eoni kun multaj virinoj, kiuj respondis al la enketo de Healthline.

Preskaŭ 70 procentoj diris, ke ili metas aliajn bezonojn antaŭ siajn proprajn, malgraŭ vivi kun kronika malsano. Kompare, iom pli ol 50 procentoj de viroj diris la samon. Ĉu mirinde, ke virinoj havas pli da problemoj ekvilibrigi memzorgadon kun aliaj respondecoj?

"Mi pensas, ke virinoj havas sian propran aron de unikaj defioj, kiam temas pri tipo 2-diabeto," diris Thomas. Gravas ke virinoj konsideru kiel ili prizorgas sin mem, ŝi aldonis, kaj prioritatigas ĝin.

Sue Rericha, patrino de kvin infanoj kaj aŭtoro de la blogo Diabetes Ramblings, konsentas.

"Multajn fojojn ni lasas nin lastaj," ŝi diris, "sed mi daŭre memoras, kiam vi estas en aviadilo kaj ili faras sian sekurecan kontrolon kaj ili parolas pri la oksigena masko, ili diras al homoj, kiuj vojaĝas kun infanoj. , surmetu vian propran maskon unue kaj poste helpu iun alian. Ĉar se ni ne bonas al ni mem, ni ne estos kie ni bezonas por helpi aliajn. "

Kuracaj zorgoj kaj decidoj

Komplikaĵoj

Multaj el la homoj kun tipo 2-diabeto, kiujn Healthline intervjuis, diris, ke ili vivas kun ŝarĝo de seriozaj zorgoj pri la eble teruraj sekvoj de la malsano.

Tiuj komplikaĵoj povas inkluzivi perdon de vizio, kormalsano, rena malsano kaj apopleksio. Diabeto ankaŭ povas kaŭzi doloron kaj sensentigan neuropation, aŭ nervan damaĝon, en la manoj aŭ piedoj. Tiu sensentemo povas lasi homojn nekonsciaj pri vundoj, kiuj povas rezultigi infektojn kaj eĉ amputojn.

La enketo trovis, ke du trionoj de homoj kun diabeto de tipo 2 maltrankvilas pri ĉiuj plej gravaj komplikaĵoj de la malsano. Tio igas ĉi tiun aferon la plej ofta maltrankvilo raportita. La plej granda nombro - 78 procentoj - zorgas pri vidperdo.

Merkerson ĉeestis iujn el la plej malbonaj konsekvencoj de la malsano inter siaj parencoj.

"Mia paĉjo mortis pro komplikaĵoj," ŝi diris. “Mia avino perdis la vidon. Mi havis onklon, kiu havis amputojn de malsupraj ekstremaĵoj. "

Enketitaj respondintoj, kiuj identigis sin kiel afrik-usonanojn aŭ latinamerikanojn, kaj virinojn de ĉiuj devenoj, estis la plej verŝajnaj raporti zorgojn pri komplikaĵoj. Homoj ankaŭ emas pli maltrankviliĝi se ili loĝas en aŭ proksime de la "," areo de plejparte sudaj ŝtatoj, kiujn la usonaj centroj por kontrolo kaj antaŭzorgo de malsanoj identigis kiel altajn indicojn de tipo 2-diabeto.

Ĉi tio eble ne surprizas, ĉar studoj trovis pli altajn indicojn de komplikaĵoj rilataj al diabeto en etnaj malplimultoj kaj virinoj, kompare kun blankuloj kaj viroj.

D-ro Anne Peters laboras kiel endokrinologo ĉe du klinikoj en Los-Anĝeleso - unu en riĉa Beverly Hills kaj unu en la kvartalo de malalta enspezo de Orienta Los-Anĝeleso. Ŝi rimarkis, ke homoj emas disvolvi komplikaĵojn pli frue en la vivo en la kliniko East L.A., kiu servas loĝantaron neasekuritan kaj ĉefe latinamerikanan.

"En la orienta L.A.-komunumo, ili faras ĉiujn ĉi tiujn komplikaĵojn junaj," ŝi diris. "Mi neniam vidis blindecon kaj amputojn en mia Westside-praktiko ĉe 35-jaruloj, sed mi vidas ĉi tie, ĉar ne estis dumviva aliro al kuracado."

Dormu

La enketo de Healthline trovis, ke pli ol duono de homoj kun tipo 2-diabeto havas problemojn por dormi. Tio povus soni negrava, sed ĝi povas krei probleman ciklon de malbona sano.

La Centro de Diabeto Joslin rimarkas, ke alta sango-sukero povas kaŭzi soifon kaj oftan urinadon, do homoj kun tipo 2-diabeto povas vekiĝi plurfoje nokte por trinki aŭ iri al la banĉambro. Aliflanke, malalta sango-sukero povas kaŭzi dormigajn sentojn de trememo aŭ malsato. Streso, zorgo kaj doloro pro neuropatio ankaŭ povas malhelpi dormon.

Studo de 2017 raportis, ke dormaj malordoj kaj dormiga interrompo estas pli oftaj ĉe homoj kun tipo 2-diabeto. Siavice, kiam homoj ne dormas bone, ĝi povas plimalbonigi ilian diabeton: studo en 2013 pri Diabetes Care trovis, ke sangaj glukozaj niveloj estis negative influitaj kiam homoj kun tipo 2-diabeto dormis tro mallonge aŭ tro longe.

"Mi ĉiam demandas homojn, precipe se ili havas altajn matenajn sangajn sukerojn, kiom da dormo vi dormas kaj ĉu via dormoĉambra medio favoras dormon?" diris Brown. Li korespondis kun multaj homoj serĉantaj konsilojn pri mastrumado de diabeto. Laŭ lia opinio, multaj ne rimarkas la gravecon de dormo.

"Trakti dormon povas havi vere grandajn efikojn en la sekva tago, laŭ malpli da insulina rezisto, pli da insulina sentemo, malpli da sukero kaj karbohidrataj avidoj, pli da deziro ekzerciĝi kaj pli bona humoro," li aldonis. "La kvanto de efiko, kiun vi povas ricevi helpante iun dormi pli, mi pensas, estas tre subtaksita."

Metabola kirurgio

Malgraŭ maltrankvilo pri komplikaĵoj de tipo 2-diabeto, malpli ol kvarono de enketemuloj pretas konsideri metabolan kirurgion kiel kuracan elekton. Duono diris, ke ĝi estas tro danĝera.

Tiaj sintenoj daŭras malgraŭ la dokumentitaj avantaĝoj de metabola kirurgio, ankaŭ nomata bariatria aŭ malplipeziĝa kirurgio. La eblaj avantaĝoj povas etendi preter peza perdo.

Ekzemple, ĉirkaŭ 60 procentoj de homoj kun tipo 2-diabeto, kiuj suferas unu tipon de metabola kirurgio, atingas moderigon, raportis studo de 2014 en The Lancet Diabetes & Endocrinology. "Remisio" ĝenerale signifas, ke rapidaj sangaj sukeraj niveloj falas al normalaj aŭ antaŭ-bebaj niveloj sen medikamento.

En komuna deklaro publikigita en 2016, grupo de internaciaj diabetaj organizaĵoj konsilis al kuracistoj konsideri metabolan kirurgion kiel kuracan elekton por homoj kun tipo 2-diabeto, kiuj havas BMI de 30,0 aŭ pli kaj havas problemojn regi siajn sangajn sukerajn nivelojn. De tiam, la Usona Asocio pri Diabeto adoptis la rekomendon en ĝiajn normojn pri prizorgado.

D-ro Hafida, ĉe la Centro de Diabeto Joslin, ne surprizas reziston al la operacio. "Ĝi estas subuzata kaj tre stigmatizita," ŝi diris. Sed laŭ ŝia opinio, "ĝi estas la plej efika kuracado, kiun ni havas."

Aliro al prizorgado

Specialistoj pri prizorgo de diabeto de tipo 2 povas fari gravan diferencon al homoj kun la malsano - sed multaj ne aliras siajn servojn.

Inter la enketaj partoprenantoj de Healthline, 64 procentoj diris, ke ili neniam vidis endokrinologon. Pli ol duono diris, ke ili neniam vidis dietiston aŭ nutriston, kiu povus helpi ilin ĝustigi sian dieton. Kaj nur 1 el 10 raportis vidi terapiiston aŭ konsiliston pli ol tri fojojn jare - kvankam kvarono de partoprenantoj diris, ke ili estis diagnozitaj kun depresio aŭ angoro.

Tipo 2-diabeto estas malsano rilata al la endokrina sistemo, aŭ la korpaj hormonoj kaj glandoj. Laŭ D-ro Saleh Aldasouqi, ĉefa endokrinologo en Miĉigana Ŝtata Universitato, primarkuraca kuracisto povas administri la traktadon de "senkomplikaj" kazoj, kondiĉe ke ili bone edukiĝu pri la kondiĉo. Sed se iu kun diabeto de tipo 2 havas malfacilaĵojn pri sangaj sukeraj niveloj, se ili havas simptomojn de komplikaĵoj aŭ se konvenciaj kuracadoj ne funkcias, estas rekomendinda konsultado de endokrinologo.

En iuj kazoj, kuracisto de persono eble plusendos ilin al atestita diabeto-edukisto, aŭ CDE. Ĉi tiu speco de profesiulo havas specifan trejnadon pri edukado kaj subtenado de diabetuloj.Primarkuracaj kuracistoj, flegistinoj, dietistoj kaj aliaj sanprovizantoj ĉiuj povas trejniĝi por iĝi CDE.

Ĉar tiom multaj diversaj specoj de provizantoj povas esti CDE, eblas vidi unu sen rimarki ĝin. Sed laŭ ilia scio, 63 procentoj de enketantoj diris, ke ili neniam konsultis unu.

Do kial ne pli da homoj kun tipo 2-diabeto ricevas specialan atenton?

En iuj kazoj, asekuro ne pagos specialajn vizitojn. Aŭ specialistoj ne akceptos iujn asekurajn planojn.

Brady vidis ĉi tiun problemon proksime, laborante kiel CDE en Reno, NV. "Ĉiutage vi aŭdas," la homoj en la privata sektoro ne akceptas mian asekuron, "ŝi diris," kaj depende de via asekuro, ili diros al vi, "ni ne prenas novajn pacientojn." "

Vasta manko de endokrinologoj ankaŭ starigas barojn, precipe en kamparaj regionoj.

La nacio havas 1.500 malpli plenkreskajn endokrinologojn ol ĝi bezonas, laŭ unu studo de 2014. Inter tiuj laborantaj en 2012, 95 procentoj situis en urbaj areoj. La plej bona kovrado estis en Konektikuto, Nov-Jerseyerzejo kaj Rod-Insulo. La plej malbona estis en Vajomingo.

Konsiderante tiajn malegalecojn, havas sencon, ke nia enketo trovis regionajn diferencojn. Homoj en la Nordoriento plej probable raportis vidi endokrinologon plurfoje jare. Tiuj en la Okcidento kaj Mezokcidento malplej verŝajne diris, ke ili iam vidis tian.

Sen granda penado por trakti mankon de endokrinologoj, la problemo kreskas.

Ĝi eble trafos pli junajn plenkreskulojn.

Kiel unu el The Lancet Diabetes & Endocrinology rimarkis, ju pli juna persono estas diagnozita kun diabeto tipo 2, des pli granda estas la efiko sur ilia vivdaŭro. Parte tio estas ĉar pli juna aĝo povas konduki al pli fruaj komplikaĵoj.

Dum multaj junuloj kun tipo 2-diabeto povus profiti de speciala prizorgo, nia enketo trovis, ke 1 el 3 jarmiloj, al kiu konsilis vidi endokrinologo, malfacile trovas unu.

Kosto de prizorgado

La financaj kostoj de tipo 2-diabeto serioze maltrankviliĝas, la enketo trovis. Proksime de 40 procentoj de la enketitoj maltrankviliĝas pri sia kapablo pagi prizorgon en la estonteco. Eble eĉ pli maltrankviliga, preskaŭ 1 el 5 diris, ke kosto kelkfoje malhelpis ilin sekvi la kuracajn instrukciojn de iliaj kuracistoj.

Laŭ raporto de la Usona Asocio pri Diabeto, la tutlanda kosto de diabeto tipo 1 kaj tipo 2 - 327 miliardoj da dolaroj en 2017 - kreskis je 26 procentoj dum kvin jaroj. La plej nova kalkulado sumiĝis al $ 9.601 por individuo kun diabeto. Multaj homoj malbone povas pagi la malmolan parton de la klapeto, kiun ili devas kovri.

Inter partoprenantoj de la enketo, preskaŭ 30 procentoj diris, ke ili havas asekuran kovradon, kiu lasas ilin kun grandaj fakturoj. Nutra manĝaĵo, gimnastikaj membroj kaj ekzercaj iloj kostas monon. Kompreneble, ankaŭ sanaj vizitoj kaj kuracadoj - inkluzive medikamentojn.

"La kostoj de kontraŭhiperglicemiaj medikamentoj, precipe insulino, fariĝis baro al diabeta kuracado," raportis studo de 2017 en Aktualaj Diabetaj Raportoj.

Kiel multaj homoj, Kinnaird sentis la pikadon de medikamentaj kostoj. Sendependa dungistino, ŝi devis aĉeti novan asekuron post kiam ŝia antaŭa asekuristo eliris el la interŝanĝoj de la Leĝo pri Senpaga Zorgado. La ŝaltilo ne taŭgas por ŝia monujo: tri-monata provizo de medikamentoj, kiuj kutimis kosti 80 dolarojn, nun kostas 2.450 dolarojn.

Foje homoj kun diabeto manĝas malpli da medikamentoj ol preskribitaj por ke ĝi daŭru.

Ĉi tiu numero atentis post kiam junulo kun tipo 1-diabeto mortis pasintjare. Kiam Alec Raeshawn Smith maljuniĝis el la asekura kovro de siaj gepatroj, la prezo de lia insulino tro altis. Li komencis porciigi dozojn por daŭri ĝin. Post unu monato li mortis.

Campaniello faris iom da ŝparporciigo propra. Antaŭ jaroj, ŝi memoras pagi $ 250 ĉiun tri monatojn por nova speco de longefika insulino. La drogo dronis ŝiajn A1C-nivelojn draste. Sed kiam ŝia kuracisto reviziis ŝiajn rezultojn, ŝi suspektis, ke Campaniello "ludis" kun sia insulino.

"Mi diris," Nu, se vi diras al mi, ke mi iom ŝparas ĝin kelkfoje al la fino de la monato, ĉar mi ne povas pagi ĝin, "Campaniello memoris," 'vi pravas!' "

Antaŭvideble, la enketo pri Sanlinio trovis, ke homoj kun pli malaltaj enspezoj pli ofte raportis zorgojn pri kosto de prizorgado kaj asekura kovrado. La samo estis vera por tiuj en la diabeta zono.

Esplorado en la pli vasta loĝantaro ankaŭ trovis etnajn kaj rasajn malegalecojn: inter homoj sub la aĝo de 65, 17 procentoj de hispanid-usonanoj kaj 12 procentoj de afrik-usonanoj ne estis asekuritaj en 2016, kompare kun 8 procentoj de blankaj usonanoj, raportis la imperiestro Familia Fondaĵo.

Kiam persono ne povas pagi pli ol kelkajn dolarojn monate, ĝi povas limigi iliajn kuracajn eblojn, diris Jane Renfro, flegistino-praktikisto, kiu volontulas en sankliniko en Falls Church, VA, por nesufiĉe servitaj kaj neasekuritaj loĝantaroj.

"Ni devas certigi, ke la medikamentoj, kiujn ni elektas, estas tiuj senmarkaj kaj ofertitaj por tre malaltaj prezoj - ekzemple, $ 4 por monata provizo, $ 10 por trimonata provizo," ŝi klarigis. "Tio limigas la amplekson de terapioj, kiujn ni povas oferti."

La vekvoko

Neniu elektas havi tipan diabeton 2 - sed la decidoj, kiujn homoj faras, eble influas kiel la malsano progresas. Por multaj el tiuj, kiujn Healthline intervjuis, la diagnozo sentis kiel vekvoko, kiu puŝis ilin ekigi pli sanajn kutimojn. Malgraŭ la defioj, kiujn ili alfrontis, multaj raportis fari seriozajn paŝojn por plibonigi sian sanon.

La enketo de Healthline trovis, ke 78 procentoj raportis manĝi pli bone kiel rezulto de sia diagnozo. Pli ol duono diris, ke ili pli multe ekzercas kaj aŭ malpeziĝas aŭ pli bone regas sian pezon. Kaj kvankam multaj trovas la vojon malglata, nur ĉirkaŭ kvarono opinias, ke multe pli ili devas fari por administri sian sanon.

Gretchen Becker, la vortfaristo malantaŭ la blogo Wildly Fluctuating kaj aŭtoro de "La Unua Jaro: Diabeto Tipo 2", dividis iujn pensojn kun Healthline pri kiel la diagnozo igis ŝin resti ĉe ŝanĝoj, kiujn ŝi volis fari:

"Kiel plej multaj usonanoj, mi provis sensukcese maldikiĝi de jaroj, sed io ĉiam sabotis miajn klopodojn: eble granda festo kun tentaj frandaĵoj aŭ nur vespermanĝo kun tro da manĝaĵo. Post diagnozo, mi prenis aferojn pli serioze. Se iu dirus, 'ho, unu mordeto ne difektos vin,' mi povus diri, 'jes ĝi faros.' Do mi restis kun dieto kaj perdis ĉirkaŭ 30 funtojn. "

"Se mi ne ricevus diabeton," ŝi daŭrigis, "mi daŭre peziĝus, kaj mi nun malkomfortus. Kun diabeto, mi ne nur atingis normalan BMI, sed mia dieto estas fakte pli plaĉa ol tio, kion mi manĝis antaŭe. "

Dessify ankaŭ kreditas la diagnozon por puŝi ŝin fari ŝanĝon en ŝia vivo.

Dum ŝi estis graveda kun sia filo, al ŝi estis diagnozita gravedeca diabeto. Ses semajnojn post lia naskiĝo, la sangaj sukeraj niveloj de Dessify restis altaj.

Kiam ŝi ricevis la diagnozon de tipo 2-diabeto, Dessify sentis sin kulpa pri kiel la kondiĉo povus mallongigi ŝian vivon kaj ŝian tempon kun ŝia filo. "Mi eĉ ne povis promesi esti ĉi tie tiel longe kiel mi eble povus esti kun li," ŝi diris al Healthline.

Kelkajn monatojn poste, ŝi ekvidis novan kuraciston kaj petis lin esti honesta kun ŝi. Li diris al ŝi, ke la elektoj, kiujn ŝi faris antaŭen, determinos kiom severa estas ŝia stato.

Dessify ŝanĝis sian dieton, puŝis sin ekzerci kaj malplipeziĝis.

Kiel gepatro, ŝi diris, ŝia ĉefa celo estis esti la plej bona rolmodelo, kiun ŝi povus esti por sia filo. "Mi estis almenaŭ benita kun situacio, kiu vere piedbatis min, volante esti tiu rolmodelo."

Por helpi resti survoje, Dessify uzas inteligentan horloĝon. Laŭ la enketo de Healthline, ĉi tia speco de ekzercado kaj dieto-spurado estas pli populara inter jarmiloj kiel Dessify ol pli malnovaj generacioj. Jarmiloj ankaŭ pli probable taksas la interreton kiel fonto de diabetaj informoj aŭ socia subteno.

"La homoj, kiuj uzas la programojn konstante, mi devas diri al vi, havas pli bonajn A1C-legadojn," diris Brady, priskribante iujn el la avantaĝoj de novaj teknologioj.

Sed iu ajn metodo, kiu helpas homojn resti sur la vojo, estas bona, diris doktoro Hafida. Ĉu ĝi dependas de ciferecaj aparatoj aŭ plumo kaj papero, la plej grava afero estas, ke homoj tenas ĝin kaj faras sian sanon longtempa prioritato.

Kinnaird, kiel multaj el ŝiaj kunulaj bebhaŭsuloj en la enketo, trovis la penon fari signifajn ŝanĝojn al ŝia vivo.

"Mi ne havis motivon fari tiujn ŝanĝojn ĝis mi ricevis la diagnozon," ŝi klarigis. "Mi havis tre streĉan laboron, mi vojaĝis la tutan tempon, mi manĝis tri manĝojn ĉiutage, kvin tagojn semajne."

"Sed tuj kiam mi ricevis la diagnozon," ŝi diris, "tio estis la vekvoko."

Medicina revizio kaj konsulto

Amy Tenderich estas ĵurnalisto kaj rekomendanto, kiu fondis la ĉefan interretan rimedon DiabetesMine.com post ŝia 2003-diagnozo kun tipo 1-diabeto. La retejo nun estas parto de Healthline Media, kie Amy funkcias kiel Redakcia Direktoro, Diabetes & Patient Advocacy. Amy estas kunaŭtoro de "Sciu Viajn Nombrojn, Postvivu Vian Diabeton", instiga gvidilo al memzorgado de diabeto. Ŝi realigis esplorajn projektojn, kiuj elstarigas pacientajn bezonojn, kun rezultoj publikigitaj en Diabetes Spectrum, la American Journal of Managed Care, kaj la Journal of Diabetes Science and Technology.

Susan Weiner, MS, RDN, CDE, FAADE estas premiita parolanto kaj aŭtoro. Ŝi funkciis kiel la AADE-Diabeta Edukisto de la Jaro 2015 kaj ricevis la Median Plejbonan Premion 2018 de la Novjorka Ŝtata Akademio pri Nutrado kaj Dietetiko. Susan ankaŭ estis la 2016-ricevanto de la Premio Dare to Dream de la Diabetes Research Institute Foundation. Ŝi estas kunaŭtoro de La Kompleta Organizo pri Diabeto kaj "Diabeto: 365 Konsiloj por Vivi Bone." Susan akiris sian magistron pri Aplikata Fiziologio kaj Nutrado de Universitato Kolumbio.

D-ino Marina Basina estas endokrinologino specialiĝinta pri diabeto mellitus tipo 1 kaj 2, diabeta teknologio, tiroidaj nodoj kaj tiroida kancero. Ŝi studentiĝis ĉe Dua Moskva Medicina Universitato en 1987 kaj kompletigis sian endokrinologian kunecon en Universitato Stanford en 2003. D-ro Basina estas nuntempe klinika asociita profesoro ĉe Medicina Lernejo de Universitato Stanford. Ŝi ankaŭ estas en la medicina konsila komisiono de Carb DM kaj Beyond Type 1, kaj estas medicina direktoro de litpacienta diabeto en Stanforda Hospitalo.

Redakciaj kaj esploraj kontribuantoj

Jenna Flannigan, ĉefredaktisto
Heather Cruickshank, helpredaktisto
Karin Klein, verkisto
Nelson Silva, direktoro, merkat-scienco
Mindy Richards, PhD, esplorkonsultisto
Steve Barry, kopioredaktisto
Leah Snyder, grafika projektado
David Bahia, produktado
Dana K. Cassell, fakta kontrolo