6 hejmaj kuraciloj por kolito

Enhavo

• 1. Pomsuko
• 2. Aloa suko
• 3. Zingibra teo
• 4. Kurkuma teo
• 5. Verda teo
• 6. Kuirita pomo

Hejmaj kuraciloj por kolito, kiel pomosuko, zingibra teo aŭ verda teo, povas helpi malpezigi simptomojn rilatajn al inflamo de la intesto, kiel lakso, abdomena doloro aŭ gaso, ekzemple krom konservi la korpon hidratigita.

Kolito estas kronika inflamo de la dika intesto, kiu kaŭzas multajn malkomfortojn kiel abdomena doloro kaj likvaj taburetoj, kiuj povas havi sangon aŭ puson. Ĉi tiu intesta inflamo povas esti kaŭzita de nutra manko, angiaj problemoj kaj eĉ malekvilibro de bakteria flaŭro, postulanta medicinan sekvadon por pli taŭga diagnozo kaj kuracado. Vidu kiel oni traktas koliton.

Kvankam ili ne anstataŭas kuracadon, hejmaj kuraciloj estas bona eblo por helpi regi atakojn de kolito kaj povas esti uzataj por kompletigi la kuracadon indikitan de la kuracisto.

1. Pomsuko

Bonega hejma kuracilo por redukti atakojn de kolito estas pura pomosuko ĉar ĉi tiu frukto havas potencan antioksidan, senvenigan kaj purigan efikon, krom hidratigi kaj trankviligi la intestan mukozon.

Ingrediencoj

• 4 pomoj sen ŝelo.

Preparreĝimo

Pasu la pomojn tra la centrifugilo kaj prenu glason (250 ml) de ĉi tiu suko 5 fojojn tage dum la tagoj de krizo, kaj por aliaj 3 tagoj post kiam la simptomoj malaperis.

2. Aloa suko

Aloo vera, science nomata Aloo vera, havas kontraŭinflaman agon, kiu helpas plibonigi intestan inflamon de kolito. Por akiri ĉi tiun avantaĝon, oni uzu la akvan pulpon de la folio.

Ingrediencoj

• 100 g de la pulpo de la folio de aloe vera;
• 1 litro da akvo;
• Mielo por dolĉigi, se necese.

Preparreĝimo

Aldoni ĉiujn ingrediencojn en la likvigilo kaj bati ĝis glati.Prenu duonan glason da la suko nur 2 ĝis 3 fojojn tage, ĉar pli altaj kvantoj de Aloo vera povas havi la malan efikon kaj kaŭzi koleron de la intesta mukozo.

Preparante la sukon gravas ne uzi la folian ŝelon, kiu havas toksajn efikojn, sed nur la travideblan ĝelon, kiu estas ene de la folio.

3. Zingibra teo

Zingibro, science nomata Zinger officinalis, havas fenolajn komponaĵojn kiel gingerol, chogaol kaj zingerone, kiuj havas antioksidajn, kontraŭinflamajn kaj imunomodulajn ecojn, tre utilaj por malpezigi la simptomojn de inflamo en la intesto.

Ingrediencoj

• 1 cm de la zingibra radiko tranĉita en tranĉaĵoj aŭ raspita;
• 1 litro da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Boligu la akvon kaj aldonu la zingibron. Kuiru dum 5 ĝis 10 minutoj. Forigu la zingibron el la taso kaj trinku la teon en 3 ĝis 4 dividitaj dozoj tra la tago.

Alia eblo por prepari teon estas anstataŭigi la radikon per 1 kulereto da pulvora zingibro.

Zingibra teo devas esti evitita de homoj, kiuj uzas antikoagulantojn kiel ŭarfarino aŭ aspirino, ĉar ĝi povas pliigi la riskon de sangado aŭ sangado. Krome gravedulinoj, proksimaj al akuŝo aŭ kun antaŭhistorio de aborto, koagulaj problemoj aŭ kun risko de sangado devas eviti uzi zingibran teon.

4. Kurkuma teo

Kurkumo havas kontraŭinflaman kaj kontraŭspasman agon, kiu helpas malpezigi la simptomojn de kolito.

Ingrediencoj

• 1 malprofunda kulereto da kurkuma pulvoro (200 mg);
• 1 taso da akvo.

Preparreĝimo

Boligu la akvon kaj aldonu kurkumon. Kuiru dum 5 ĝis 10 minutoj. Streĉu la teon kaj trinku ĝin. Vi povas trinki 2 ĝis 3 tasojn da kurkuma teo tage.

5. Verda teo

Verda teo, science nomata Camellia sinensis, havas polifenolojn en sia konsisto, precipe epigalokateechinon, kiu havas potencan kontraŭinflaman agon, kaj povas helpi mildigi la atakojn de kolito.

Ingrediencoj

• 1 kulereto da verda teo;
• 1 taso da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Aldonu la kulereton da verda teo en taso da bolanta akvo. Kovru, lasu varmiĝi 4 minutojn, streĉu kaj trinku ĝis 4 tasojn tage.

6. Kuirita pomo

Kuiritaj pomoj estas bonega hejma rimedo por lakso kaŭzita de kolito, ĉar ili enhavas solveblajn fibrojn kiel pektinon, krom kontraŭinflamaj ecoj, helpante trankviligi kaj plibonigi la funkciadon de la intesto kaj malpezigi krizojn.

Ingrediencoj

• 4 pomoj;
• 2 tasoj da akvo.

Preparreĝimo

Lavu la pomojn, forigu la ŝelon, tranĉu ĉiun pomon en kvar pecojn kaj kuiru 5 ĝis 10 minutojn en du tasoj da akvo.

Kontrolu la liston de manĝaĵoj, kiuj reduktas inflamon de la intestoj.