Ĉio, kion Vi devas Scii Pri la Fenomeno de Raynaud

Enhavo

• Fenomenaj simptomoj de Raynaud
• Kaŭzoj
• Riskfaktoroj
• Diagnozo
• Traktado
• Vivstilo ŝanĝiĝas
• Medikamento
• Vasospasmoj
• Perspektivo

La fenomeno de Raynaud estas kondiĉo, kie sango fluas al viaj fingroj, piedfingroj, oreloj aŭ nazo estas limigita aŭ interrompita. Ĉi tio okazas kiam la sangaj vaskuloj en viaj manoj aŭ piedoj kuntiriĝas. Epizodoj de konstrikto estas nomataj vasospasmoj.

La fenomeno de Raynaud povas akompani subajn malsanojn. Vasospasmoj provokitaj de aliaj kondiĉoj, kiel artrito, frostodifekto aŭ aŭtoimuna malsano, nomiĝas duaranga Raynaud.

La fenomeno de Raynaud ankaŭ povas okazi memstare. Homoj, kiuj spertas Raynaud, sed estas alie sanaj, laŭdire havas primaran Raynaud.

Malvarmaj temperaturoj kaj emocia streĉo povas ekigi epizodojn de la fenomeno de Raynaud.

Fenomenaj simptomoj de Raynaud

La plej ofta simptomo de la fenomeno de Raynaud estas senkolorigo de viaj fingroj, piedfingroj, oreloj aŭ nazo. Kiam la sangaj vaskuloj, kiuj portas sangon al viaj ekstremaĵoj, blokiĝas, la tuŝitaj lokoj fariĝas puraj blankaj kaj sentas malvarmegon.

Vi perdas sensacion en la trafitaj lokoj. Via haŭto ankaŭ povas blui.

Homoj kun primara Raynaud kutime sentas falon de korpa temperaturo en la trafita regiono, sed malmulte da doloro. Tiuj, kiuj havas sekundaran Raynaud, ofte spertas severan doloron, entumecimiento kaj pikadon en la fingroj aŭ piedfingroj. Epizodoj povas daŭri kelkajn minutojn aŭ ĝis kelkaj horoj.

Kiam la vasospasmo finiĝas kaj vi eniras varman ĉirkaŭaĵon, viaj fingroj kaj piedfingroj povas palpi kaj aperi brile ruĝaj. La revarmiga procezo komenciĝas post kiam via cirkulado pliboniĝas. Viaj fingroj kaj piedfingroj eble ne sentas varmon dum 15 minutoj aŭ pli post la cirkulado restarigita.

Se vi havas primaran Raynaud, vi eble trovos, ke la samaj fingroj aŭ piedfingroj ambaŭflanke de via korpo estas tuŝitaj samtempe. Se vi havas duarangan Raynaud, vi eble havas simptomojn ĉe unu aŭ ambaŭ flankoj de via korpo.

Neniuj du vazospasmaj epizodoj samas egale, eĉ ĉe la sama persono.

Kaŭzoj

Kuracistoj ne plene komprenas la kaŭzon de Raynaud. Malĉefa Raynaud kutime rilatas al kuracaj kondiĉoj aŭ vivstilaj kutimoj, kiuj influas viajn sangajn vaskulojn aŭ konektan histon, kiel:

• fumado
• uzo de medikamentoj kaj drogoj, kiuj malvastigas viajn arteriojn, kiel beta-blokiloj kaj amfetaminoj
• artrito
• aterosklerozo, kiu estas la malmoligo de viaj arterioj
• aŭtoimunaj kondiĉoj, kiel lupo, sklerodermio, reŭmatoida artrito aŭ sindromo de Sjogren

Oftaj ellasiloj de la simptomoj de Raynaud inkluzivas:

• malvarmaj temperaturoj
• emocia streĉo
• laborante per manaj iloj, kiuj elsendas vibrojn

Ekzemple, konstruistoj, kiuj uzas martelmartelojn, povas havi pli grandan riskon de vasospasmo. Tamen ne ĉiuj kun la kondiĉo havos la samajn ellasilojn. Gravas atenti vian korpon kaj lerni, kio estas viaj ellasiloj.

Riskfaktoroj

Laŭ la Nacia Instituto pri Artrito kaj Muskuloskeletaj kaj Haŭtaj Malsanoj, virinoj pli probable ol viroj disvolvas la fenomenon de Raynaud.

Junaj plenkreskuloj sub la aĝo de 30 havas pliigitan riskon disvolvi la primaran formon de la malsano. La komenco de duaranga Raynaud estas pli ofta ĉe plenkreskuloj en siaj 30-40 jaroj.

Tiuj, kiuj loĝas en pli malvarmaj geografiaj regionoj, estas pli verŝajne trafitaj de la fenomeno de Raynaud ol loĝantoj de pli varmaj klimatoj.

Diagnozo

Via kuracisto plenumos korpan ekzamenon, prenos vian medicinan historion kaj kaptos vian sangon por diagnozi la fenomenon de Raynaud.

Ili demandos vin pri viaj simptomoj kaj eble faros kapilaroskopion, kiu estas mikroskopa ekzameno de la najlaj faldoj proksime al viaj ungoj por determini ĉu vi havas primaran aŭ sekundaran Raynaud.

Homoj kun sekundara Raynaud ofte havas pligrandigitajn aŭ misformitajn sangajn vaskulojn proksime al siaj najlaj faldoj. Ĉi tio kontrastas al ĉefa Reynaud, kie viaj kapilaroj ofte ŝajnas normalaj, kiam vasospasmo ne okazas.

Sangokontroloj povas malkaŝi ĉu vi pozitivas aŭ ne kontraŭnukleaj antikorpoj (ANA). La ĉeesto de ANA-oj povas signifi, ke vi pli ofte spertas aŭtoimunajn aŭ konektivajn histajn malordojn. Ĉi tiuj kondiĉoj riskas vin sekundara Raynaud.

Traktado

Vivstilo ŝanĝiĝas

Vivstilaj ŝanĝoj estas granda parto de la traktado por la fenomeno de Raynaud. Eviti substancojn, kiuj kaŭzas kuntiriĝon de viaj sangaj vaskuloj, estas la unua linio de kuracado. Ĉi tio inkluzivas eviti kafeinajn kaj nikotinajn produktojn.

Varmiĝi kaj ekzerci ankaŭ povas malhelpi aŭ redukti la intensecon de iuj atakoj. Ekzercado estas aparte bona por antaŭenigi cirkuladon kaj administri streĉon.

Medikamento

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn se vi havas oftajn, longdaŭrajn aŭ intensajn vazospasmajn epizodojn. Drogoj, kiuj helpas viajn sangajn vaskulojn malstreĉiĝi kaj plivastiĝi, inkluzivas:

• antidepresiaĵoj
• kontraŭhipertensiaj medikamentoj
• drogoj pri erekta misfunkcio

Iuj kuraciloj ankaŭ povas plimalbonigi vian staton, ĉar ili kuntiras sangajn vaskulojn. Ekzemploj inkluzivas:

• beta-blokiloj
• drogoj bazitaj en estrogenoj
• migrenaj medikamentoj
• kontraŭkoncipaj piloloj
• pseŭdoefedrin-bazitaj malvarmaj medikamentoj

Vasospasmoj

Se vi spertas vasospasmojn, gravas varmigi vin. Por helpi trakti atakon, vi povas:

• Kovru viajn manojn aŭ piedojn per ŝtrumpetoj aŭ gantoj.
• Eliru el la malvarmo kaj vento kaj revarmigu vian tutan korpon.
• Rulu viajn manojn aŭ piedojn sub varmeta (ne varma) akvo.
• Masaĝu viajn ekstremaĵojn.

Resti trankvila povas helpi malpliigi la severecon de via atako. Provu resti kiel eble plej malstreĉita kaj senstresa. Eble helpos fizike forigi vin de streĉaj situacioj. Koncentriĝi pri via spirado povas ankaŭ helpi vin trankviliĝi.

Perspektivo

Se vi havas la fenomenon de Raynaud, via perspektivo dependas de via ĝenerala sano. Longtempe, sekundaraj Raynaud-oj prezentas pli grandajn zorgojn ol la ĉefa formo. Homoj, kiuj havas duarangajn Raynaud-ojn, pli ofte ricevas infekton, haŭtajn ulcerojn kaj gangrenon.