Kiel Veni Harperdon En Menopaŭzo

Enhavo

• 5 konsiloj por bati harperdon

Harperdo en menopaŭzo okazas pro la malpliigo de la produktado de estrogeno de la ovario, kaŭzante kolagenajn nivelojn fali, kiu estas la ĉefa respondeculo pri konservado de haroj sanaj.

Tiel, la plej bona maniero preventi harperdon dum menopaŭzo estas hormona anstataŭigo, kiun oni povas fari per la konsumado de hormonaj kuraciloj preskribitaj de la ginekologiisto, kiel ekzemple Climaderm, aŭ per la apliko de harperdaj kremoj, kiel Regaine.

5 konsiloj por bati harperdon

Estas kelkaj konsiloj, kiuj helpas malhelpi harojn perdi:

1. Uzu ŝampuoj por malfortigitaj haroj, kun kolagenaj polimeroj, kiuj igas la harojn pli glataj kaj pli grandaj;
2. Surmetu klimatizilo sur viajn harojn kaj lavu post kelkaj minutoj, por protekti viajn harojn antaŭ ol iri al la naĝejo aŭ plaĝo;
3. Faru a harmasaĝo kun miksaĵo de 10 gutoj da esenca oleo de lavendo kaj 1 kulero da avokada oleo, lavante tre bone poste;
4. Manĝu 1 Brazila nukso ĉiutage, ĉar ĝi enhavas selenon, kiu helpas fortigi harojn kaj ungojn;
5. Ingest proteinriĉaj manĝaĵoj, kalcio kaj magnezio, kiel rizo, faboj, lakto aŭ marmanĝaĵo, ĉar ili helpas en la kreskado de harfadenoj.

Se la virino havas troan harperdon, konsultu ginekologiiston aŭ dermatologon por diagnozi la problemon kaj komenci la necesan suplementon.

Jen kiel prepari delikatan vitaminon por fortigi viajn harojn:

Vi eble ŝatus:

• 7 konsiloj por ke haroj kresku pli rapide
• Kiel kreskigi harojn pli rapide
• Haraj Perdaj Manĝaĵoj