Malalta sangopremo dum gravedeco: simptomoj, kion fari kaj riskoj

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj de malalta sangopremo en gravedeco
• Eblaj riskoj de malalta sangopremo
• Kion fari se vi sentas svenon
• Ĉar la premo malpliiĝas en gravedeco
• Kiel eviti malaltan sangopremon en gravedeco

Malalta premo en gravedeco estas tre ofta ŝanĝo, precipe en frua gravedeco, pro hormonaj ŝanĝoj, kiuj kaŭzas malstreĉiĝon de la sangaj vaskuloj, kaŭzante malpliiĝon de la premo.

Kvankam ĝi ne gravas, kiel havi altan sangopremon dum gravedeco, la rimarkinda malpliigo de premo povas kaŭzi grandan malkomforton por la graveda virino dum la tago kaj eĉ kaŭzi simptomojn kiel svenado kaj faloj, kiuj povas meti la bebon kaj la gravedan virinon. en risko.

Por provi teni la premon pli reguligita, vi devas eviti subitajn ŝanĝojn de pozicio, trinkaĵojn kiel alkoholo, nealkoholaĵoj kaj kafo, kaj ankaŭ manĝi laŭ regulaj intervaloj kaj eviti tre varmajn mediojn, ekzemple.

Kiuj estas la simptomoj de malalta sangopremo en gravedeco

Malalta premo en gravedeco povas kaŭzi simptomojn kiel sento malforta, neklara vidado, kapturnoj, kapdoloroj kaj en pli severaj kazoj, sento de sveno.

Ankaŭ rigardu bonegan hejman rimedon por malalta sangopremo, uzebla dum gravedeco.

Eblaj riskoj de malalta sangopremo

La ĉefa risko de malalta sangopremo en gravedeco estas sveno, kio povas rezultigi falon, kiu povas kaŭzi traŭmaton al la graveda virino. Kutime ĉi tiu traŭmato estas milda kaj kaŭzas ne pli ol malgrandan ektimigon, sed se la sveno okazas en loko, kie la falo povas esti pli severa, kiel ekzemple sur ŝtupetaro, ekzemple, ĝi povas meti la vivon de la graveda virino kaj la bebo en risko. Vidu kiel regi sangopremon dum gravedeco.

Malalta sangopremo dum gravedeco ĉesas esti ofta kiam la sangokvanto pliiĝas kaj la korpo de la gravedulino komencas adaptiĝi, kun pli granda sango. Nur en ĉi tiu stadio la premo emas normaligi, tial necesas esti singarda kaj atenta, precipe kiam la virino eliras sola.

Kion fari se vi sentas svenon

En kazo de malalta sangopremo dum gravedeco, la graveda virino povas senti sin malforta, kun neklara vizio, kapturno kaj kapdoloroj. En ĉi tiu kazo, iuj aferoj fareblaj estas:

• Sidu, profunde enspiru kaj klinu vin antaŭen, alportante la kapon al la genuoj dum kelkaj minutoj;
• Kuŝu en komforta pozicio kaj levu viajn krurojn, se eble, por helpi normaligi sangofluon;
• Manĝi ion kun salo, kiel ekzemple salo kaj akvo-biskvitoj, ekzemple.

Se simptomoj de malalta sangopremo daŭras pli ol 15 minutojn aŭ aperas tre ofte, oni rekomendas iri al la hospitalo aŭ kontakti la obstetrikiston.

Ĉar la premo malpliiĝas en gravedeco

En la unua trimonato de gravedeco, kiam la placento formiĝas, estas pliigita sango-bezono, necesa por provizi la sangan cirkuladon de la patrino, la placento kaj la malgranda embrio. En ĉi tiu frua stadio, la virina korpo ankoraŭ ne havis sufiĉe da tempo por ĉi tiu adaptiĝo kaj ne povas provizi la ekstran kvanton da sango bezonata, kiu povas kaŭzi malaltan sangopremon en iuj cirkonstancoj.

Krome, hormonaj ŝanĝoj, kiuj okazas dum gravedeco, ankaŭ faciligas la sangajn vaskulojn, tiel ke sango povas atingi la placenton pli rapide. Kiam tio okazas, la sango cirkulas pli libere kaj la sangopremo malpliiĝas.

Kiel eviti malaltan sangopremon en gravedeco

Por provi teni la premon bone reguligita kaj eviti akran malpliigon de premo, oni povas fari iujn rimedojn, kiel:

• Ĉiam havu ion sala en via sako, kiel salaj biskvitoj aŭ nuksoj, por ke vi ne elĉerpiĝu dum longa tempo;
• Konsumu ĉirkaŭ 2 litrojn da akvo dum la tuta tago kaj en malgrandaj kvantoj, por eviti malhidratiĝon kaj premon malpliiĝi;
• Konfirmu kun la obstetrikisto, ĉu iu el la medikamentoj, kiujn uzas la graveda virino, efikas sur sangopremo;
• Evitu resti longajn periodojn en tre varmaj kaj humidaj medioj;
• Evitu konsumi alkoholajn trinkaĵojn, nealkoholaĵojn kaj kafon, por malpliigi la eblojn de malhidratiĝo;
• Praktiku malpezajn korpajn ekzercojn regule, ĉar ili havas utilajn efikojn al sanga trafiko kaj sangopremo;
• Evitu subitajn ŝanĝojn de pozicio kiel ekzemple leviĝi tro rapide, ekzemple.

Se malaltaj sangopremaj atakoj oftas, la graveda virino devas viziti kuraciston por klinika taksado, ĉar kvankam ĝi ne oftas, malalta sangopremo povas esti signo de malsano, kiu devas esti esplorata kaj kuracata, antaŭ ol riski la gravedecon. .