Ĉio, kion Vi devas Scii Pri Postnaska Sindromo

Enhavo

• Kio estas tio?
• Pri kiaj kontraŭkoncipaj metodoj ni parolas?
• Kial mi ne aŭdis pri ĝi antaŭe?
• Kio kaŭzas ĝin?
• Ĉu ĉiuj, kiuj forprenas kontraŭkoncipadon, spertas ĝin?
• Kiom longe ĝi daŭras?
• Kiuj estas la simptomoj?
• Ĉu ĉi tion vi povas trakti mem?
• Je kiu momento vi devas vidi kuraciston?
• Kiaj klinikaj traktadoj haveblas?
• La funda linio

Kiam homoj ĉesas preni hormonan kontraŭkoncipadon, ne malofte ili rimarkas ŝanĝojn.

Dum ĉi tiuj efikoj estas vaste agnoskitaj de kuracistoj, ekzistas iu debato pri unu termino uzata por priskribi ilin: sindromo de postnaska kontrolo.

Areo mankanta en esplorado, postnaska kontrolo-sindromo falis en la regadon de naturkuraca medicino.

Iuj kuracistoj kredas, ke la sindromo ne ekzistas. Sed, kiel naturkuracistoj diras, tio ne signifas, ke ĝi ne estas reala.

De simptomoj al eblaj traktadoj, jen ĉio, kion vi bezonas scii pri ĝi.

Kio estas tio?

Sindromo de postnaska kontrolo estas "aro de simptomoj, kiuj ekestas 4 ĝis 6 monatojn post ĉesigo de buŝaj kontraŭkoncipiloj", diras doktoro Jolene Brighten, kuracisto pri naturmedicina funkcia kuracilo.

Pri kiaj kontraŭkoncipaj metodoj ni parolas?

La simptomoj emas esti vidataj ĉe homoj, kiuj prenis kontraŭkoncipan pilolon.

Sed eligi ĉian hormonan kontraŭkoncipilon - inkluzive de DIU, enplantaĵo kaj ringo - povas rezultigi la ŝanĝojn karakterizitajn de postnaska kontrolo-sindromo.

Kial mi ne aŭdis pri ĝi antaŭe?

Unu simpla kialo: Se temas pri postnaska kontrolo-simptomoj, konvencia medicino ne ŝatas la terminon "sindromo".

Iuj kuracistoj opinias, ke simptomoj, kiuj aperas post ĉesigo de hormona kontraŭkoncipilo, tute ne estas simptomoj, sed pli ĝuste la korpo revenanta al sia natura memo.

Ekzemple, oni eble preskribis la pilolon por periodaj aferoj. Do ne surprizus vidi tiujn aferojn reveni tuj post la efikoj de la pilolo.

Kvankam la sindromo ne estas oficiala medicina kondiĉo, la vorto "sindromo" estas uzita dum pli ol jardeko por priskribi negativajn postnaskajn spertojn.

D-ro Aviva Romm diras, ke ŝi kreis la esprimon "post-OC (parola kontraŭkoncipaĵo) sindromo" en sia lernolibro de 2008, "Botanika Medicino por Virina Sano."

Sed, eĉ nun, ekzistas neniu esplorado pri la stato ĝenerale - nur studoj rigardantaj individuajn simptomojn kaj rakontojn de homoj, kiuj spertis ĝin.

"Dum la pilolo ekzistas, estas vere surprize, ke ni ne havas pli longtempajn studojn pri ĝia efiko dum ĝi kaj post ĉesigo," rimarkas Brighten.

Ŝi bezonas pli da esploroj, ŝi diras, por helpi kompreni kial tiom multaj homoj "tra la mondo havas similajn spertojn kaj plendojn kiam ili ĉesigas kontraŭkoncipadon."

Kio kaŭzas ĝin?

"Sindromo de postnaska kontrolo estas la rezulto de ambaŭ la efikoj de naskokontrolo povas havi sur la korpo kaj la retiriĝon de ekzogenaj sintezaj hormonoj," diras Brighten.

Por kompreni la kaŭzon de tiaj simptomoj, vi unue devas kompreni kiel funkcias hormonaj kontraŭkoncipiloj.

Piloloj kaj aliaj hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj subpremas la naturajn generajn procezojn de la korpo.

La hormonojn ili enhavas diversmaniere.

Plej multaj haltigas ovulacion. Iuj ankaŭ malfaciligas spermon atingi ovojn kaj malhelpi fekundigitajn ovojn enplantiĝi en la utero.

Tuj kiam vi ĉesos preni kontraŭkoncipadon, via korpo denove fidos je ĝiaj naturaj hormonaj niveloj.

Kiel klarigas Brighten, ĉi tio estas "signifa hormona ŝanĝo, por kiu ni atendus vidi iujn problemojn ekesti."

Ĉio de haŭto ĝis menstrua ciklo povas esti trafita.

Kaj se vi havis hormonajn malekvilibrojn antaŭ ol ekkontroli, ĉi tiuj eble ekflamos denove.

Ĉu ĉiuj, kiuj forprenas kontraŭkoncipadon, spertas ĝin?

Ne, ne ĉiuj. Iuj homoj ne spertos iujn malutilajn simptomojn post ĉesi hormonan kontraŭkoncipadon.

Sed aliaj sentos la efikojn dum ilia korpo adaptiĝos al sia nova stato.

Por tiuj, kiuj prenis la pilolon, povas daŭri kelkajn semajnojn por ke menstruaj cikloj revenu al normalo.

Iuj postpilolaj uzantoj tamen raportas atendi 2 monatojn por regula ciklo.

Brighten diras, ke ŝajnas esti rilato inter la probablo de simptomoj kaj du faktoroj:

• la tempodaŭro, kiam homo prenis hormonan kontraŭkoncipadon
• la aĝo, kiam ili komencis ĝin unue

Sed krom anekdotaj pruvoj, ekzistas malmultaj esploroj por subteni la teorion, ke pli junaj unuafojaj uzantoj kaj longtempaj uzantoj pli ofte spertas postnaskan sindromon.

Kiom longe ĝi daŭras?

Plej multaj homoj rimarkos simptomojn ene de 4 ĝis 6 monatoj post ĉesigo de la pilolo aŭ alia hormona kontraŭkoncipilo.

Brighten rimarkas, ke por iuj ĉi tiuj simptomoj povas solvi post kelkaj monatoj. Aliaj eble bezonos pli da longdaŭra subteno.

Sed, kun la ĝusta helpo, simptomoj kutime povas esti traktataj.

Kiuj estas la simptomoj?

La plej parolataj simptomoj ĉirkaŭas periodojn - ĉu ne estas periodoj, maloftaj periodoj, pezaj periodoj aŭ doloraj.

(Estas nomo por manko de menstruo post eksplodo de kontraŭkoncipilo: postpilola amenoreo.)

Malnormalaj menstruaj cikloj povas esti kaŭzitaj de naturaj hormonaj malekvilibroj, kiujn via korpo havis antaŭ naskkontrolo.

Aŭ ili povas rezulti, ke via korpo prenas sian tempon por reveni al la normala hormona produktado necesa por menstruo.

Sed periodaj aferoj ne estas la solaj simptomoj.

"Ĉar vi havas hormonajn ricevilojn en ĉiu sistemo de via korpo, la simptomoj ankaŭ povas aperi en sistemoj ekster la reprodukta vojo", klarigas Brighten.

Hormonaj ŝanĝoj povas kaŭzi haŭtajn problemojn kiel aknon, fekundecajn problemojn kaj harojn.

Digestaj problemoj povas rezultiĝi, de troa gaso kaj ŝvelado ĝis tradiciaj ĉagrenoj.

Homoj ankaŭ povas sperti migrenajn atakojn, plipeziĝon kaj signojn de humora malordo, kiel angoro aŭ depresio.

Tiu lasta kaŭzis iom da maltrankvilo - precipe post la publikigado de grandskala.

Ĝi trovis ligon inter hormonaj kontraŭkoncipaj kaj depresiaj diagnozoj kune kun antidepresia uzado.

Ĉu ĉi tion vi povas trakti mem?

"Estas multaj vivstilaj kaj dietaj faktoroj, kiuj povas subteni vian korpon en resaniĝo," diras Brighten.

Vivi aktivan, sanan vivstilon kaj konsumi ekvilibran dieton estas bona loko por komenci.

Certigu, ke vi ricevas sanan konsumadon de fibro, proteino kaj graso.

Estas pruvoj, kiuj sugestas, ke buŝaj kontraŭkoncipiloj povas redukti nivelojn de iuj nutraĵoj en la korpo.

La listo inkluzivas:

• folia acido
• magnezio
• zinko
• tuta amaso da vitaminoj, inkluzive de B-2, B-6, B-12, C kaj E

Do, preni suplementojn por pliigi nivelojn de ĉi-supraj povas helpi simptomojn de postnaska kontrolo-sindromo.

Vi ankaŭ povas provi reguligi la tagnoktan ritmon de via korpo.

Celu dormi sufiĉe ĉiunokte. Limigu noktan luman ekspozicion evitante aparatojn kiel televidiloj.

Dumtage certigu, ke vi ankaŭ pasigas sufiĉe da tempo en la sunlumo.

Ne gravas, kion vi provas, gravas memori, ke postnaska kontrolo-sindromo povas esti kompleksa.

Por scii precize, kion via korpo povus bezoni, ĉiam estas plej bone vidi medicinan profesiulon. Ili povas helpi vin determini viajn sekvajn plej bonajn paŝojn.

Je kiu momento vi devas vidi kuraciston?

Brighten konsilas konsulti vian kuraciston se vi havas gravajn simptomojn aŭ iel koncernas vin.

Se vi ne havas periodon ene de 6 monatoj post ĉesigi vian kontraŭkoncipadon, estas ankaŭ saĝe mendi rendevuon de kuracisto.

(Homoj, kiuj volas gravediĝi, eble volas vidi kuraciston post 3 monatoj sen periodo.)

Esence, ĉio, kio havas grandan efikon al via vivo, indikas bezonon de profesia helpo.

Kiaj klinikaj traktadoj haveblas?

Hormona medikamento estas la sola klinika kuracado, kiu multe influas.

Se vi fervore ne volas reveni al kontraŭkoncipado, via kuracisto ankoraŭ povas helpi kun simptomoj.

Kutime via kuracisto unue provos vian sangon pri hormonaj malekvilibroj.

Post kiam ili estos taksitaj, ili tiam konsilos vin pri diversaj manieroj ŝanĝi vian vivstilon.

Ĉi tio povas inkluzivi agadajn ŝanĝojn kaj rekomendojn pri suplementoj, kune kun aludoj al aliaj praktikistoj, kiel nutristo.

Specifaj simptomoj povas havi siajn proprajn specifajn traktadojn. Akno, ekzemple, povas esti kuracata per preskribaj fortaj kuraciloj.

La funda linio

La eblo de postnaska kontrolo-sindromo ne timigu vin liberigi hormonajn kontraŭkoncipilojn. Se vi feliĉas pri via metodo, restu kun ĝi.

Kio gravas scii estas la eblaj efikoj de ĉesado de kontraŭkoncipado kaj kion oni povas fari por mildigi ilin.

Ĉi tiu aparta kondiĉo postulas multe pli da esplorado, vere. Sed konscii pri ĝia ekzisto helpos vin fari informitajn decidojn taŭgajn por vi kaj via vivstilo.

Lauren Sharkey estas ĵurnalisto kaj aŭtorino specialiĝinta pri virinaj numeroj. Kiam ŝi ne provas malkovri manieron forigi migraĵojn, ŝi troveblas malkovrante la respondojn al viaj kaŝaj sanaj demandoj. Ŝi ankaŭ verkis libron profilantan junajn inajn aktivulojn tra la mondo kaj nuntempe konstruas komunumon de tiaj kontraŭuloj. Kaptu ŝin ĉe Twitter.