Aŭtoro: Florence Bailey
Dato De Kreado: 27 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Bonvolu Ĉesi Mansplaining al Mi ĉe la Trejnsalono - Vivstilo
Bonvolu Ĉesi Mansplaining al Mi ĉe la Trejnsalono - Vivstilo

Enhavo

De koksaj puŝoj al pendantaj renversitaj sidiĝoj, mi faras multajn embarasajn movojn en la gimnastikejo. Eĉ la humila kaŭriĝo estas sufiĉe mallerta, ĉar mi kutime finas grunti, ŝviti kaj skui ĉion dum mi elmetas mian pugon kiel eble plej for (kaj tiam scivolas ĉu miaj kruĉoj maldece maldece). Ho jes, kaj mi provas ne fali tre pezajn pezojn sur min mem. Do mi nur diros ĉi tion: Mez-kvatado estas absolute la plej malbona tempo por alproksimiĝi al iu ajn virino en gimnazio.

Tamen la alian tagon ĉe la gimnazio venis viro malantaŭ mi, ĝuste kiam mi trafis paralelon. "Pardonu," li komencis kaj mi ektiris kiel eble plej forte kun ŝarĝita stango sur iliaj ŝultroj. Mi reŝargis mian ŝarĝitan trinkejon, eltiris miajn aŭdilojn kaj turnis min, atendante, ke rapidis ulo deziranta turni la rakon aŭ eble personan trejniston venantan por diri al mi, ke la gimnazio brulis kaj mi sopiris la sirenojn kaj devus. evakui tuj. (Mi volas diri, kial alie vi frapus iun sur la ŝultron dum ili estas en a squat?) Ne. Ĝi estis juna ulo kun tre memkontenta vizaĝo.


"He, mi rigardis vin de trans la gimnastikejo," li diris. (Kio supren, fiinsekto?) "Kaj mi devas diri al vi, ke vi faras tion tute malbone. Fakte, mi tiom timis, ke vi vundos vin, ke mi preskaŭ alkuris kaj kaptis tiun stangon for de vi!" (Kvazaŭ li povus! Mi pezas.)

Mi elstaris dum li tiam komencis homplanan taŭgan kaŭran teknikon, donante al mi aron da nenecesaj kaj malĝustaj konsiloj. Li eĉ ĵetis miajn pezojn sur la plankon (!!) kaj movis min for de la stango por ke li povu pruvi.

Kompreneble, mi ne povis elpensi ion bonan por respondi en la momento. Mi pensas, ke mi proponis humilan, "Ho dankon", al kiu li kapjesis kaj montris al mi fingron kvazaŭ mi estis malobeema infano. Poste li fortrotis, lasante min repreni la messaoson, kiun li faris, freneziĝante.

Jen kion mi volus diri: "Fakte mi levas pezojn - kaj sukcese reen kaŭris - pli longe ol vi havis vizaĝajn harojn. Kaj ankaŭ, vi estas farante ĝin malĝuste. Kaj la kaŭrado kaj la vizaĝhararo."


Kaj bedaŭrinde, ĉi tio ne estas la unua fojo, ke tio okazas al mi. Kvankam mi certe ricevis iujn bonegajn helpemajn konsilojn de kolegoj de ambaŭ seksoj, ŝajnas ke la homoj, kiuj malplej scias, plej emas doni konsilojn. Oni min plendis pri ĉio, de proteinaj pulvoroj ĝis levaj programoj ĝis mia menstrua ciklo (serioze) dum la peza planko. Mi kutime aŭskultas ĝentile kaj poste lasas ĝin, revenante al mia trejnado. Post ĉio, mi ne provas esti hipersentema aŭ malnobla ĉi tie. Sed io pri ĉi tiu plej lastatempa okazaĵo vere restis ĉe mi. Eble ĝi estis tiu supera vizaĝo, kvazaŭ li savis min de certa morto kaj ke li bonege faris al la mondo tiun tagon? Fakte la sola afero, kiun li savis tiun tagon, estis sia propra memo.

Aŭ eble mi ankoraŭ ĝenas, ĉar mi scias, ke mia sperto ne estas unika. Preskaŭ ĉiu virino, kiun mi konas, kiu pasigis iom da tempo sur peza planko, havas similan rakonton al kunhavado - kaj tro fervoraj viroj ofte estas unu el la ĉefaj kialoj, kiujn damoj donas por ne voli levi pezon en la gimnastikejo. Sed levi pezojn estas mirinda ekzercado kaj havas nekredeblajn sanajn avantaĝojn specife por virinoj. Ni bezonas pli da kialoj por kuraĝigi virinojn levi pezon, kaj homplendado efikas male.


Do uloj, se vi vidas sinjorinon sur la peza planko kaj vi ne certas, ĉu vi devas meti iom da via saĝo sur ŝin, demandu vin: Ĉu ŝi havas demandis mi por helpo? Ĉu mi estas deĵora persona trejnisto? Ĉu mi eĉ scias pri kio mi parolas? Ĉu ŝi efektive disbatos sin aŭ malgrandan infanon, kiu vagis de kie ajn malgrandaj infanoj venas en ĉi tiuj ridindaj hipotezaj situacioj? Se la respondo al iu el ĉi tiuj demandoj estas ne, tiam ĉesigu vian mision nun. (Aŭ almenaŭ atendu ĝis ni estos inter aroj.)

Recenzo por

Reklamo

Rekomendita Por Vi

12 Ŝokaj Konfesoj de Personaj Trejnistoj

12 Ŝokaj Konfesoj de Personaj Trejnistoj

Per onaj trejni toj vola la plej bonan por iaj klientoj, ed ili ofte ate ta la plej malbonan, kiam ili pela ilin atingi iajn taŭgecajn celojn. (Nix la 15 Ekzercaj Trejni toj Neniam Faru De Via Trejnad...
Kion Mi Lernis de Mia Patro: Estu Donanto

Kion Mi Lernis de Mia Patro: Estu Donanto

Kiam mi e ti juna en kolegio, mi peti por tuda "for" taĝprogramo en Vaŝingtono, D.C. Mi ne voli iri ek terlanden dum tuta jaro. Kiel iu ajn, kiu kona min, pova ate ti, mi e ta hejm opira.La ...