Kiel Ricevi Krizhelpon Kiam Vi Kontuzis Ripojn

Enhavo

• Bildo de kontuzita ripo
• Kiuj estas la simptomoj?
• Oftaj kaŭzoj
• Kiel ĝi estas diagnozita
• Kiel ĝi estas traktata
• Kiom da tempo necesas resaniĝi?
• Kiam vidi kuraciston
• La kunportado

Superrigardo

Viaj ripoj estas maldikaj ostoj, sed ili havas gravan laboron protekti viajn pulmojn, koron kaj torakan kavon. Se vi spertas traŭmaton al via brusto, unu aŭ pluraj ripoj povas esti kontuzitaj, fenditaj aŭ rompitaj.

Kontuzita ripo povas iom da tempo resaniĝi, depende de la severeco. Gravas, ke via kuracisto kontrolu vian vundon por ekskludi pli gravajn vundojn kaj ekscii pri kuracaj elektoj, kiuj povas helpi vian resaniĝon.

Bildo de kontuzita ripo

Kiuj estas la simptomoj?

La ĉefa simptomo de kontuzitaj ripoj estas brusta doloro. Ĉi tiu doloro povas senti pli malbona kiam vi enspiras. Ĝi ankaŭ povas dolorigi, kiam vi ridas, tusas aŭ ternas. Kliniĝi aŭ moviĝi al aliaj pozicioj ankaŭ povas kaŭzi akran brustan doloron.

Aliaj simptomoj povas inkluzivi:

• tenereco en la areo de la kontuziĝo
• ŝvelante ĉirkaŭ la kontuzita ripo
• kontuziĝo videbla sur la haŭto
• spasmoj aŭ konvulsioj en viaj brustaj muskoloj

La simptomoj de rompita ripo similas. Se ripo rompiĝas, vi eble aŭdos krakan sonon kiam ĝi okazos, sed nur bildaj testoj povas konfirmi la diagnozon.

Oftaj kaŭzoj

La plej tipa kaŭzo de kontuzita ripo estas bato al via brusto. Ĉi tio povas okazi en aŭta akcidento aŭ dum rekta kontakto en sporto kiel futbalo. Fali de ŝtupetaro aŭ alia alta loko povas kontuziĝi aŭ rompi ripon, same kiel io peza falas sur vian bruston.

Malpli oftaj kaŭzoj inkluzivas troan tusadon aŭ ripetajn, streĉajn agadojn, kiel remado aŭ levado de pezaj pezoj.

Kiel ĝi estas diagnozita

Diagnosi kontuzitan ripon komenciĝas per revizio de viaj simptomoj kaj korpa ekzameno. Via kuracisto ankaŭ aŭskultos kaj rigardos vian bruston dum vi spiras por vidi ĉu iu pulma funkcio eble estis influita. Kontuzita aŭ rompita ripo povas esti akompanata de kontuzo sur via haŭto.

Ĉu kontuziĝo estas videbla aŭ ne, viaj simptomoj eble postulas rentgenan radion. Via ripo eble havas etan frakturon, kiu ne estas detektita per rentgena foto. En ĉi tiuj situacioj, CT-skanado povas helpi la kuraciston diferencigi paŭzon de kontuziĝo.

Aliaj diagnozaj iloj inkluzivas torakan MR. Ripa kontuziĝo ne aperos ĉe rentgena foto, sed ĝi ofte povas esti detektita per MRI.

Ostoskanado povas esti aparte helpa diagnozi rompitan ripon kaŭzitan de ripeta ago, kiel troa tusado aŭ remado, precipe kiam ĝi ne videblas ĉe ripaj detaloj-rentgenradioj.

Kiel ĝi estas traktata

Ripaj vundoj malfacilas trakti. Male al rompita brako, ekzemple, kiu povas esti metita en rolantaro, ripa vundo ne povas esti envolvita. La praktiko envolvi vian torakon malofte estas uzata nuntempe, ĉar ĝi malhelpas vin profunde spiri. Tro da malprofunda spirado riskas vin disvolvi pulminflamon.

Ripozi kaj limigi viajn agadojn estas la ĉefaj kuracaj elektoj por kontuzitaj ripoj. Glacio povas helpi mildigi iom da via doloro kaj ŝvelaĵo.

Ĉar kontuzitaj ripoj kaŭzas doloron kiam vi enspiras - kaŭzante vin pli malprofundajn spirojn - via kuracisto povas preskribi medikamentojn por helpi regi vian doloron. Longdaŭraj anestezaj injektoj proksime al la loko de la kontuziĝo ankaŭ povas helpi provizore teni viajn nervojn tie transdonantaj dolorajn signalojn al via cerbo.

Via kuracisto eble ankaŭ konsilas spiran terapion. Vi lernos spirajn teknikojn, kiuj povas malpliigi iom da doloro, tamen permesante plenigi viajn pulmojn per aero.

Kiom da tempo necesas resaniĝi?

Kontuzitaj ripoj kutime resaniĝas post ĉirkaŭ unu monato, sed tiu procezo povas daŭri pli longe se unu aŭ pluraj ripoj efektive rompiĝas anstataŭ kontuzitaj. Se vi komence diagnozas kontuzitajn ripojn, sed la doloro ne mildiĝas post kelkaj semajnoj, diru al via kuracisto. Pli da bildigo aŭ alia pritakso eble necesos.

Kiam vidi kuraciston

Ne hezitu vidi vian kuraciston se vi spertas iun el ĉi tiuj simptomoj:

• ripa doloro dum spirado aŭ tusado, precipe se vi rimarkas kontuziĝon aŭ ŝveliĝon kaj tenerecon ĉirkaŭ viaj ripoj
• plimalboniga doloro en la tagoj aŭ semajnoj post vundo
• spirmanko

Kvankam vi ne povas multon helpi por resanigi vian vundon, vi tamen devas ĝisfunde taksi viajn ripojn kaj pulmojn. Ignori vian doloron povus pliigi vian riskon damaĝi viajn pulmojn aŭ disvolvi pulminflamon aŭ aliajn gravajn spirajn problemojn.

La kunportado

Kontuzitaj ripoj povas esti dolora vundo kun la eblo influi vian pulman sanon. Ili ĝenerale postulas tempon resanigi kaj paciencon por toleri la doloron. Sed se vi sekvas la konsilojn de via kuracisto, vi devus povi plene resaniĝi.

Estas sekuraj manieroj administri vian doloron. Se vi ricevas opioidojn aŭ aliajn fortajn medikamentojn, nepre prenu ilin nur kiel preskribitan.

Por helpi preventi kontuzitajn ripojn estonte, portu taŭgan remburaĵon kiam vi kontaktas sportojn. Vi eble ankaŭ volas esplori aliajn agadojn aŭ ekzercojn, kiuj malpli minacas ĉi tiun gravan ostaron.