Planante Vian Estontecon, Afiŝu Kanceron-Diagnozon

Enhavo

• Patra postdiagnozo
• Kancero kaj via kariero
• Organizi vian vivon
• La kunportado

Aŭdi la vortojn "vi havas kanceron" ne estas plaĉa sperto. Ĉu tiuj vortoj estas dirataj al vi aŭ al amato, ili ne estas io por kio vi povas prepari.

Mia tuja penso post mia diagnozo estis: "Kiel mi iros al _____?" Kiel mi estos la gepatro, kiun mia filo bezonas? Kiel mi daŭre laboros? Kiel mi subtenos mian vivon?

Mi ĝenis tempon provante transformi tiujn demandojn kaj dubojn en agon, eĉ ne lasante al mi tempon prilabori tion, kio ĵus okazis. Sed per provo kaj eraro, subteno de aliaj kaj pura volo, mi transformis tiujn demandojn en agon.

Jen miaj pensoj, sugestoj kaj kuraĝigaj vortoj por ke vi faru same.

Patra postdiagnozo

La unua afero el mia buŝo, kiam mia radiologo diris al mi, ke mi havas maman kanceron, estis: "Sed mi havas 1-jarulon!"

Bedaŭrinde, kancero ne diskriminacias, nek zorgas, ke vi havas infanon. Mi scias, ke malfacilas aŭdi, sed ĝi estas realaĵo. Sed esti diagnozita de kancero estante gepatro donas al vi unikan ŝancon montri al viaj infanoj kiel aspektas venki obstaklojn.

Jen kelkaj vortoj de kuraĝigo de aliaj mirindaj postvivantoj, kiuj helpis min kiam ĝi fariĝis kaj ankoraŭ malfacilas:

• "Panjo, vi havas ĉi tion! Uzu vian infanon kiel motivon plu batali! "
• "Estas bone esti vundebla antaŭ via infano."
• "Jes, vi povas peti helpon kaj tamen esti la plej forta panjo sur la planedo!"
• "Estas bone sidi en la banĉambro kaj plori. Esti gepatro estas malfacile, sed esti gepatro kun kancero certe estas sekva nivelo! ”
• "Petu vian personon (kun kiu ajn vi plej proksimas) doni al vi unu tagon al vi ĉiun semajnon por fari ĉion, kion vi volas fari. Ne estas tro multe peti! "
• "Ne zorgu pri la fuŝo. Vi havos multajn pliajn jarojn por purigi! "
• "Via forto estos la inspiro de via infano."

Kancero kaj via kariero

Daŭre prilabori kanceran diagnozon estas persona elekto. Depende de via diagnozo kaj laboro, vi eble ne povos plu labori. Por mi, mi feliĉas labori por mirinda kompanio kun helpemaj kunlaborantoj kaj kontrolistoj. Labori, kvankam kelkfoje malfacile, estas mia fuĝo. Ĝi provizas rutinon, homojn kun kiuj paroli, kaj ion por okupi mian menson kaj korpon.

Sube estas miaj personaj konsiloj por funkciigi vian laboron. Vi ankaŭ devas paroli kun homaj rimedoj pri rajtoj de viaj dungitoj kiam temas pri personaj malsanoj kiel kancero, kaj foriru de tie.

• Estu honesta kun via kontrolisto pri tio, kiel vi sentas vin emocie kaj fizike. Kontrolistoj estas nur homoj, kaj ili ne povas legi vian menson. Se vi ne estas honesta, ili ne povas subteni vin.
• Estu travidebla kun viaj kunlaborantoj, precipe kun tiuj, kun kiuj vi laboras rekte. Percepto estas realo, do certigu, ke ili scias, kia estas via realo.
• Starigu limojn por tio, kion vi volas, ke aliaj en via kompanio sciu pri via persona situacio, por ke vi sentu vin komforta en la oficejo.
• Starigu realismajn celojn por vi mem, dividu ĉi tiujn kun via kontrolisto kaj vidigu ilin al vi mem, por ke vi povu resti sur la vojo. Celoj ne estas skribitaj per konstanta signo, do daŭre enskribu kaj ĝustigu ilin laŭ via irado (nur certigu, ke vi komunikas iujn ajn ŝanĝojn al via kontrolisto).
• Kreu kalendaron, kiun viaj kolegoj povas vidi, por ke ili sciu kiam atendi vin en la oficejo. Vi ne devas havi specifajn detalojn, sed estu travidebla por ke homoj ne scivolu, kie vi estas.
• Estu bonkora al vi mem. Via numero unu prioritato ĉiam estu via sano!

Organizi vian vivon

Inter rendevuoj de kuracisto, kuracadoj, laboro, familio kaj kirurgioj, probable ŝajnas, ke vi perdos vian menson. (Ĉar la vivo ne estis jam sufiĉe freneza, ĉu ne?)

Iam post mia diagnozo kaj antaŭ ol kuracado komenciĝis, mi memoras diri al mia kirurgia onkologo: "Vi konstatas, ke mi havas vivon, ĉu ne? Kiel, ĉu iu ne povus telefoni al mi antaŭ ol plani mian PET-skanadon ĝuste dum la labora kunveno, kiun mi havas la venontan semajnon? " Jes, mi efektive diris ĉi tion al mia kuracisto.

Bedaŭrinde, ŝanĝoj ne povis esti faritaj, kaj mi finfine devis adaptiĝi. Ĉi tio okazis miliardon da fojoj dum la lastaj du jaroj. Miaj sugestoj por vi estas jenaj:

• Akiru kalendaron, kiun vi uzos, ĉar vi bezonos ĝin. Metu ĉion en ĝin kaj kunportu ĝin ĉien!
• Fariĝu almenaŭ iom fleksebla, sed ne fariĝu tiel fleksebla, ke vi simple ruliĝu kaj rezignu viajn rajtojn. Vi povas ankoraŭ havi vivon!

Ĝi estos frustra, malmoraliga, kaj kelkfoje vi volos krii ĉe la supro de viaj pulmoj, sed fine vi povos regajni kontrolon de via vivo. La rendevuoj de kuracisto ĉesos esti ĉiutaga, semajna aŭ monata okazo, kaj fariĝos ĉiujaraj okazoj. Vi finfine havas kontrolon.

Dum vi ne ĉiam estos demandita en la komenco, viaj kuracistoj fine ekdemandos kaj donos al vi pli da kontrolo pri kiam viaj rendevuoj kaj kirurgioj estas planitaj.

La kunportado

Kancero rutine provos interrompi vian vivon. Ĝi igos vin konstante pridubi, kiel vi vivos vian vivon.Sed kie estas volo, ekzistas maniero. Lasu ĝin enprofundiĝi, elpensi planon, komuniki la planon al vi mem kaj al la homoj en via vivo, kaj tiam ĝustigu ĝin dum vi progresas.

Kiel celoj, planoj ne estas skribitaj per konstanta signo, do ŝanĝu ilin laŭ via bezono, kaj poste komuniku ilin. Ho, kaj enmetu ilin en vian kalendaron.

Vi povas fari ĉi tion.

Danielle Cooper estis diagnozita kun ŝtupo 3A tri-pozitiva mama kancero en majo 2016 en la aĝo de 27. Ŝi nun havas 31 jarojn kaj du jarojn post sia diagnozo post duflanka mastektomio kaj rekonstrua kirurgio, ok raŭndoas de kemioterapio, unu jaro da infuzaĵoj, kaj pli monato da radiado. Danielle daŭre laboris plentempe kiel projektestro dum ĉiuj siaj kuracadoj, sed ŝia vera pasio helpas aliajn. Ŝi baldaŭ komencos podkaston por vivi sian pasion ĉiutage. Vi povas sekvi ŝian postkanceran vivon en Instagram.