Konsiloj por Kunvivi Hejmbestojn Kiam Vi Havas Severan Astmon

Enhavo

• Elektu iujn "senpetajn" areojn
• Purigu vian hejmon regule
• Konservu viajn dorlotbestojn puraj
• Ĝustigu vian kuracan planon
• La kunportado

Se vi havas severan astmon, viaj ekflamoj eble pli rezistos al tradiciaj astmaj kuraciloj. Ĉi tio povas eĉ pli grave eviti viajn ellasilojn kiam eble. Sed se besto-skvamo estas unu el viaj ĉefaj astmo-ellasiloj, ĉi tio povus inkluzivi viajn dorlotbestojn.

Besta skvamo konsistas el malgrandaj haŭtaj ĉeloj deĵetitaj de hundoj, katoj kaj aliaj dorlotbestoj, kiuj havas felon aŭ plumojn.

Ankaŭ eblas alergii al salivo, feko kaj urino de via dorlotbesto.Ĉi tiuj povas elsendi mikroskopan polvon, kiu aerumas, kiu povas deĉenigi vian astmon kaj malpliigi vian ĝeneralan pulman funkcion.

Se dorlotbestoj deĉenigas vian astmon, vi eble spertas iun el la jenaj simptomoj:

• sibilanta
• spirmanko
• tusante
• brusta streĉo
• ternanta kaj fluanta nazo
• nazŝtopiĝo
• jukaj haŭto kaj okuloj

Iuj fakuloj rekomendas rehejmigi hejmbestojn aŭ tute ne adopti ilin.

Sed eĉ se vi prenas la malfacilan decidon trovi novan hejmon por via dorlotbesto, vi eble ankoraŭ spertas astmajn simptomojn pro skvamo dum kelkaj semajnoj aŭ monatoj poste.

Prenante kromajn antaŭzorgojn, eble eblas administri vian severan astmon dum vi loĝas kun hejmbestoj. Lernu kiel vi povas ĉirkaŭpreni viajn felajn amatojn sen nepre kompromiti vian pulman funkcion.

Elektu iujn "senpetajn" areojn

Ĝenerala regulo, viaj dorlotbestoj devas resti for de surfacoj kun ŝtofoj sur ili. Besta skvamo povas facile alkroĉiĝi al ĉi tiuj specoj de surfacoj en via hejmo.

Iuj el ĉi tiuj areoj inkluzivas:

• tapiŝoj
• tapiŝoj
• mebloj
• lito

Povas esti malfacile teni viajn dorlotbestojn for de ĉiuj supraj supraĵoj, precipe se via hejmo estas plejparte tapiŝita. Anstataŭe fokusiĝu al areoj, kiujn vi povas regi, kiel via dormoĉambro kaj iuj kuŝejoj en via salono.

Dum bestaj skvamoj ankoraŭ povas esti aeraj, minimumigi ĝian ĉeeston de la surfacoj, sur kiuj vi sidas kaj kuŝas, povas helpi malpliigi vian ekspozicion.

Speciale gravas teni viajn dorlotbestojn ekster ĉambroj, en kiuj vi pasigas plej multan tempon, kiel vian dormoĉambron.

Por plia protekto, vi povas meti vian matracon kaj kusenojn en alergen-protektajn kovrilojn. Ĉi tio helpas malebligi, ke iu ajn aera besto-skvamo alkroĉiĝu al ĉi tiuj surfacoj, kio helpas malpliigi viajn ŝancojn de astmaj ekflamoj.

Purigu vian hejmon regule

Elekti "sen-dorlotajn" zonojn en via hejmo povas helpi, sed bestaj skvamoj ankoraŭ estos en via hejmo. Jen kial gravas purigi vian hejmon regule, precipe iujn ajn ŝtofojn aŭ remburitajn meblojn, al kiuj ŝvelas skvamoj.

Minimume vi faru la jenon unufoje semajne:

• Lavu vian liton en varma akvo.
• Aspiru ĉiujn tapiŝojn kaj tapiŝojn. Uzu vakuon, kiu estas ekipita per altefika aparta aera (HEPA) filtrilo por plu kapti dorlotbestajn skvamojn kaj aliajn alergenojn.
• Vakuaj remburitaj mebloj, inkluzive sub kusenoj kaj kusenoj.
• Polvi ŝvabri nepetitajn plankojn, same kiel ŝnurojn kaj murojn.
• Uzu malsekan tukon por forviŝi meblojn kaj aliajn surfacojn en via hejmo. Ne uzu odorajn ŝprucaĵojn, ĉar ĉi tiuj povas pligravigi spirajn simptomojn.

Kiam vi havas severan astmon, eble estos utile peti al amato fari la polvon kaj polvosuĉadon por vi, kiam vi estos ekster la domo, se eble. Ĉi tio reduktas vian ekspozicion al iuj skvamoj, kiuj povas aeri dum la puriga procezo.

Konservu viajn dorlotbestojn puraj

Krom konservi vian hejmon pura, vi povas helpi minimumigi bestajn skvamojn ankaŭ tenante viajn dorlotbestojn puraj. Ĉi tio helpas forigi troajn felojn kaj haŭtajn ĉelojn, kiuj povas kontribui al aera skvamo.

Vi povas bani kaj brosi hundojn kaj katojn unufoje semajne. Eble vi ne povos bani hamstrojn, birdojn, kuniklojn kaj aliajn pli malgrandajn bestojn. Sed vi povas minimumigi skvamojn purigante iliajn vivmediojn almenaŭ unufoje semajne.

Vi ankaŭ volos regule purigi ĉiujn litojn kaj ludilojn de via vila amiko. Ideale, vi eble volas peti helpon de amato por plenumi ĉi tiun laboron, por ke vi povu minimumigi vian ekspozicion kiel eble plej multe.

Ĝustigu vian kuracan planon

La sola maniero scii ĉu viaj dorlotbestoj plimalbonigas viajn astmajn simptomojn estas testiĝi.

Alergiaj testoj povas doni sciojn pri kiuj bestoj vi alergias, se ekzistas. Eblas konfuzi dorlotbestajn alergiojn kun aliaj kaŭzoj, kiel polvakaroj, ŝimo kaj poleno.

Ankaŭ pripensu testi pri alergio-testado antaŭ ol preni pli da dorlotbestoj. Katoj kaj hundoj estas la plej alergenaj, sed ankaŭ eblas alergii al birdoj kaj ronĝuloj.

Bedaŭrinde, ne alergiaj katoj kaj hundoj ne ekzistas. Eĉ iuj rasoj sen felo elsendas skvamojn.

Se viaj dorlotbestoj efektive kaŭzas astmajn ekflamojn, provu la suprajn paŝojn kune kun sekvado de via astma agadplano. Prenu viajn medikamentojn laŭ indikoj kaj parolu kun via kuracisto pri aldono de antihistaminoj aŭ aliaj medikamentoj al via kuracplano.

Se vi bezonos viajn rapidkuracajn medikamentojn pli ol 2 fojojn semajne, eble estos tempo por ĝustigi vian kuracadon.

Konsultu vian kuraciston, se ankaŭ viaj astmaj simptomoj malhelpas ĉiutagajn agadojn, kiel promenigi vian hundon, aŭ se ekbruliĝoj vigligas vin nokte.

La kunportado

Loĝi kun dorlotbestoj kiam vi havas severan astmon povas esti malfacila se vi alergias al bestaj skvamoj. Sed vi povas fari paŝojn por minimumigi ekspozicion kaj malebligi, ke ĝi tuŝu vian pulman funkcion laŭeble.

Krom regulaj purigadoj de hejmoj kaj dorlotbestoj, kunlaboru kun via kuracisto por vidi ĉu iuj ĝustigoj al viaj astmaj kuraciloj povas helpi.