Ĉu Mi Prenu Pankreatajn Suplementojn?

Enhavo

• Kio estas pankreataj suplementoj?
• Kiel mi scias, ĉu mi devas preni suplementojn?
• Pancreataj enzimaj suplementaj elektoj
• Kiel mi devas preni pankreatajn suplementojn?
• Kion mi manĝu kun pankreataj suplementoj?
• La Takeaway

Kio estas pankreataj suplementoj?

Estas multaj pankreataj suplementoj sur la merkato por plibonigi pankreatan funkcion.

Ĉi tiuj estas kreitaj kiel alternativo por - aŭ komplemento al - pli gravaj ĉefaj aliroj por trakti pankreatajn aferojn, kiel kirurgio, radioterapio, kaj aliaj.

Plej multaj pankreataj suplementoj enhavas digestajn enzimojn. Ĉi tiuj helpas la pankreaton, kiam ĝi funkcias nesufiĉe kaj ne produktas sufiĉe da siaj propraj naturaj enzimoj por helpi digestadon.

Multaj malsanoj de la pankreato povas kaŭzi, ke ĝi funkcias nedece. Aliaj sanaj problemoj povus ankaŭ malhelpi la nombron de digestaj enzimoj, kiujn la pankreato (aŭ galveziko, hepato aŭ alia organo) nature produktas.

Preni pankreatajn suplementojn povus helpi tiajn problemojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• pankreatito
• eksokrina pankrea insuficienco (EPI)
• mukoviskozeco
• tipo 1-diabeto
• mallarĝa / blokita pankreata dukto
• postpankreatektomio (aŭ Whipple-proceduro)
• pankreata kancero
• duodenaj tumoroj

Kiel mi scias, ĉu mi devas preni suplementojn?

Se vi havas iujn el la supraj sanproblemoj rilataj al pankreato, vi eble bezonos pankreatajn suplementojn. Vi devas kunlabori kun via kuracisto pri kiel plej bone trakti, resanigi kaj preventi la malsanon.

Vi ankaŭ povas profiti de enzimoj se vi spertas la jenajn simptomojn:

• sendigesto
• kramfoj, precipe post manĝoj
• intesta malregulaĵo
• oftaj intestaj movadoj
• malplipeziĝo
• oranĝaj, flavaj aŭ helkoloraj taburetoj
• intestaero (ofta kaj malbonodora)
• grasaj, oleaj, grasaj malfiksaj taburetoj

Ĉi tiuj simptomoj estas signoj, ke via pankreato funkcias malpli ol normale, kaj ke digestaj enzimoj eble mankas. Ili ankaŭ estas signo, ke via manĝaĵo ne digestas ĝuste.

Se ĉi tio estas la kazo, pankreataj suplementoj enhavantaj digestajn enzimojn eble helpos kaj eble vi volos diskuti ilin kun via kuracisto. Via kuracisto povas mendi enzimajn testojn por determini vian bezonon.

Pancreataj enzimaj suplementaj elektoj

Vi povas aĉeti plurajn specojn de pankreataj suplementoj.

Ili diferencas laŭ kiuj digestaj enzimoj enhavas ĉiun suplementon. Specoj de digestaj enzimoj trovitaj en pankreataj suplementoj estas disigitaj en la sekvajn grupojn.

• Amilazo. Ĉi tiu klaso de digesta enzimo necesas por malkonstrui karbonhidratojn kaj sukerojn. La ĉefa simptomo de manko de amilazo estas lakso pro nedigestitaj ameloj kaptitaj en la malsupra intesto. Specoj de amilazoj inkluzivas α-amilazon, ß-amilazon kaj ү-amilazon.
• Lipazo. Ĉi tiu digesta enzima kategorio estas ĉefa al digesto de oleoj kaj grasoj. Manko povus kaŭzi grasajn, oleajn aŭ grasajn taburetojn, aŭ eĉ mankon de gras-solveblaj vitaminoj en la dieto. Ekzemploj de lipazoj inkluzivas pankreatan lipazon, gastran lipazon aŭ hepatan lipazon.
• Proteazo. Ĉi tiuj digestaj enzimoj estas necesaj por la disfalo de proteinoj. Kiam vi ne produktas sufiĉe, vi eble havas pli altan riskon disvolvi alergiojn aŭ ricevi bakteriajn intestajn infektojn. Specoj de proteazo inkludas cisteinproteazojn, Serinproteazojn, kaj glutamajn proteazojn.

Kiel mi devas preni pankreatajn suplementojn?

Parolu kun via kuracisto pri via sano kaj pri iuj simptomoj, kiuj indikas, ke via pankreato eble bezonos helpon.

Se estas decidite, ke vi bezonas pli fokusitan subtenon, ili eble rekomendos al vi pli rigoran pankreatan enziman anstataŭigan terapion (PERT). Ĉi tio implikos la uzon de pankreataj suplementoj enhavantaj digestajn enzimojn je pli altaj dozoj, kaj pli ofte.

La dozo, kiun vi devas preni, varios de persono al persono. Komencu per la plej malalta aŭ plej baza dozo en via suplementa etikedo kaj direktoj. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni pli altajn dozojn por vidi ĉu vi vere bezonas ĝin.

Certiĝu preni suplementojn komence de manĝoj kaj manĝetoj, kaj ne fine. Alie, ili ne funkcios tre bone. Se vi prenas pli ol unu specon de enzimo, disigu ilin. Komencu prenante unu komence, kaj poste daŭrigu preni ilin dum la daŭro de la manĝo aŭ manĝeto.

Sekvu suplementajn direktojn. Enzimoj tipe aperas en pilolo aŭ kapsulo, kaj estas glutitaj tutaj helpe de malvarma (ne varma) likvaĵo. Ne maĉu aŭ muelu tablojdojn krom se via kuracisto instruos tion fari. Se vi malfacile glutas, malfermu la kapsulon kaj disĵetu pulvorajn enhavojn sur vian manĝon, kaj tiam manĝu tuj.

Evitu lasi pankreatajn suplementojn sidi en via buŝo dum longa tempo. La enzimoj, kiujn ili enhavas, povas influi efikon sur la mukozojn en via buŝo. Ĉi tio povas konduki al ulceroj sur la buŝo, lipoj aŭ lango.

Pro la sama kialo, evitu manĝi pankreatajn suplementojn kun malplena stomako. Ĉiam prenu ilin kun malgranda kvanto da manĝaĵoj.

Kion mi manĝu kun pankreataj suplementoj?

Digestaj enzimoj estas kutime prenataj kun ĉiuj manĝoj kaj manĝetoj.

Tamen vi povas eviti manĝi enzimajn suplementojn, se vi enmetas manĝaĵojn en viajn manĝojn, kiuj plibonigas viajn proprajn naturajn digestajn enzimojn. Ĉi tiuj manĝaĵoj inkluzivas:

• fruktoj
• legomoj
• ĉokolado
• pano aŭ simplaj bakvaroj
• grasaj senpagaj dolĉaĵoj kiel mentoj, Jelly Babies aŭ gummies

Manĝaĵoj, kiuj enhavas iomete solveblan fibron, rekomendas plibonigi digestadon de enzimoj. Ĉi tio inkluzivas poman saŭcon, gelatenon aŭ puritan frukton aŭ legomon.

Iuj manĝaĵoj kaj aliaj konsumeblaj aĵoj povas influi sorbadon de enzimoj. Certigu ne preni viajn enzimojn kun altaj kvantoj de ĉi tiuj manĝaĵoj:

• laktaĵoj kiel lakto, kremo, glaciaĵo, kustardo kaj jahurto
• varmaj trinkaĵoj aŭ supoj kiel teo aŭ kafo (varmaj temperaturoj detruas enzimojn)
• kontraŭacidoj enhavantaj kalcion aŭ magnezion (kiel Rolaidoj aŭ Tums)

La Takeaway

Se vi havas sanproblemon, kiu efikas sur la pankreato, parolu kun via kuracista teamo pri pankreataj suplementoj. Ĉi tiuj suplementoj enhavas multajn specojn de digestaj enzimoj.

Se vi spertas iujn digestajn simptomojn, ĉi tiuj suplementoj povas esti grandega avantaĝo por vi. Ili povus anstataŭigi viajn ĉefajn traktadojn aŭ kompletigi ilin.

Estas multaj specoj de digestaj enzimoj por elekti por profiti vian digestan sistemon. Gravas paroli kun via kuracisto antaŭ ol preni iun ajn. Ili helpos vin determini ĉu vi bezonas preni ilin kaj kia devas esti via dozado.