La Metodo Por Malpezigi Doloron Sinjorino Gaga earsuras

Enhavo

• Recenzo por

Laŭ la Naciaj Sanaj Institutoj, kronika doloro estas la unua kaŭzo de longdaŭra handikapo en Usono, kio signifas, ke ĝi efikas ĝuste pri multaj homoj - 100 milionoj, laŭ raporto de 2015. Ankaŭ ne nur maljunaj usonanoj tuŝas ĝin. Eĉ junaj, taŭgaj kaj sanaj famuloj traktas ĉi tiun malpliigan sanan problemon. Post afiŝado en sia Instagram pri malbona tago traktanta kronikan doloron, Lady Gaga estis tiel superŝutita de la komentoj, kiujn ŝiaj fanoj lasis al ŝi, ke ŝi decidis dividi iom pli pri sia sperto kun ĝi. Kvankam ŝi ne malkaŝas la specifan kaŭzon de sia kronika doloro, ŝi donis al sekvantoj klarigon pri unu el la manieroj kiel ŝi traktas ĝin. (Gaga voĉis pri diversaj gravaj aferoj, inkluzive de seksa atako.)

En ŝia bildoteksto, Gaga diras, "Kiam mia korpo iras en spasmon, unu afero, kiun mi trovas, vere helpas estas infraruĝa saŭno. Mi investis en unu. Ili venas en granda kesta formo same kiel malalta ĉerka-simila formo kaj eĉ iuj ŝatas elektrajn litkovrilojn! Vi ankaŭ povas ĉirkaŭrigardi vian komunumon por infraruĝa saŭno aŭ homeopata centro, kiu havas tian. "

Bone, do kio ĝuste estas infraruĝa saŭno? Nu, ĝi estas esence ĉambro aŭ podo, kie vi estas lumigita per transruĝa ofteco (tio estas inter videbla lumo kaj radiaj ondoj, se vi forgesus tion, kion vi lernis en mezlerneja scienca klaso). Vi ankaŭ povas ricevi infraruĝan luman traktadon de pakoj kaj aliaj produktoj, kiuj postulas malpli ĝeneralan devontigon. Ni eĉ vidis infraruĝajn saŭnajn studiojn aperantajn, kiel HigherDOSE en Novjorko. Krom helpi homojn trakti doloron, ĉi tiuj saŭnoj supozeble reduktas ŝvelaĵojn kaj inflamojn, antaŭenigas sanan haŭton kaj helpas resanigi vundojn. Kvankam ĉi tiuj asertoj ankoraŭ ne estis esploritaj ĝisfunde de medicinaj esploristoj, estis iuj antaŭaj studoj, kiuj estas ambaŭ promesplenaj kaj nekonkludeblaj.

Por ekscii la veran interkonsenton pri ĉi tiu nova terapio, ni decidis paroli kun spertulo pri dolora mastrumado. "La realo estas, ke ĝi similas al multaj aliaj terapioj por doloro, kiuj estas anekdote bazitaj," diras Neel Mehta, M.D., medicina direktoro pri doloro-administrado ĉe New York-Presbyterian/Weill Cornell. "Homoj diros, ke ĝi funkcias, homoj diros, ke ĝi ne funkcias, homoj diros, ke ĝi plimalbonigas ilian doloron, kaj tiel plu. Kiam ni rekomendas terapiojn kiel kuracistoj, ni turnas sin al indico por provi pruvi ĉu estas plibonigo aŭ ne. , kaj ni ne havas fortikaj studoj por infraruĝa terapio kiuj disponigas tiun indicon."

Tio ne signifas, ke vi devas tute rabati la terapion, nur ke ne ekzistas multe da malfacila scienco por subteni tiun aserton, ke ĝi funkcias por doloro-aŭ io ajn alia. Kuracistoj ja havas ideon pri kiel infraruĝo povas funkcii por redukti ŝvelaĵon kaj inflamon, kio povus siavice malpliigi doloron. "Ni pensas, ke kreskas sangocirkulado kiam vi estas eksponita al transruĝa lumo. Kunmetaĵo nomata nitrata oksido ĉeestas kiam ekzistas inflamo, kaj kiam paciento havas transruĝan terapion, la pliigo de sanga fluo forpelas la nitran oksidon, kiu amasiĝas. en la regiono. " (FYI, ĉi tiuj 10 manĝaĵoj povas kaŭzi inflamon.)

Kiel ĉe iu ajn ne studita kuracado, ekzistas ankaŭ iuj riskoj al transruĝa lumoterapio. Ĉefe, "se vi uzas ĝin plurfoje, ĝi eble povas kaŭzi damaĝon al la haŭto pro varmega energio," diras Mehta. "Homoj, kiuj havas senteman haŭton, eble volas uzi ĝin singarde. Estas gamo da ondolongoj ene de transruĝa do neniu scias precize kiu estas la plej bona." Ĉi tio reliefigas alian gravan problemon kun la nuna transruĝa teknologio: Ĉar transruĝa lumo okazas tra spektro, neniu scias, kiu punkto en la gamo estas plej helpema aŭ plej damaĝa. Aldone homoj kun certaj haŭtaj kondiĉoj kiel sklerodermio eble volas ekstreme singardi dum uzado de transruĝa terapio, ĉar ilia haŭto eble pli difektos.

La fundo ĉi tie estas, ke ĉar ni ne scias tiom multe pri kiel infraruĝa lumo funkcias sur la korpo ankoraŭ, vi ne povas vere atendi iujn specifajn rezultojn. "Mi ĉiam diras al miaj pacientoj, ke ĝi uzu ĝin singarde, ĉar ne okazis longdaŭraj studoj," diras Mehta. "La damaĝo eble ankoraŭ ne estas konata aŭ la avantaĝo eble ankoraŭ ne estas konata."

Recenzo por