Ovaria Kancero: Silenta Murdinto

Enhavo

• Recenzo por

Ĉar ne ekzistas malkaŝemaj simptomoj, plej multaj kazoj ne estas detektitaj antaŭ ol ili estas en progresinta stadio, kio malebligas la preventadon des pli. Jen tri aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon.

1. AKRU VIAN VERDON
   Studo de Harvard trovis, ke virinoj, kiuj konsumis almenaŭ 10 miligramojn tage da la antioksidanto kaempferol, estis 40 procentoj malpli verŝajne disvolvi la malsanon. Bonaj fontoj de kaempferolo: brokolo, spinaco, kale, kaj verda kaj nigra teo.



2. REKONO RUĜAJ FLAMENOJ
   Kvankam neniu elstaras memstare, kombinaĵo de simptomoj estis identigita fare de ĉefaj kancerfakuloj. Se vi spertas ŝvelan, pelvan aŭ abdomenan doloron, plenan senton kaj oftajn aŭ subitajn urinojn urini dum du semajnoj, vidu vian ginekologiiston, kiu eble faros pelvan ekzamenon aŭ rekomendos ultrasonon aŭ sangokontrolon.



3. Pripensu la pilolon
   Studo en Lanceto trovis, ke ju pli longe vi prenas kontraŭkoncipilojn, des pli granda estos via protekto kontraŭ la malsano. Uzi ilin dum 15 jaroj eble malpliigos vian riskon.

Recenzo por