Alysia Reiner de Orange Is the New Black: "Mi estas Totala Mush-Pilko"

Enhavo

• Recenzo por

Ŝi povas ludi la manipulan, malmolan kiel najlan helpan prizonestron Natalie "Fig" Figueroa en la furora Netflix-serio. Oranĝa estas la Nova Nigrulo (kiu debutas sian duan sezonon hodiaŭ!), sed en la reala vivo, Alysia Reiner estas totala karulino. La praktika aktorino estas sindona panjo kaj pasia ekologia aktivulo, kiu ankaŭ treege taŭgas. Ni babilis unu kontraŭ unu kun la bruna belulino por ekscii ŝiajn ekzercajn sekretojn kaj kio estas en rezervo por la dua sezono OITNB.

Formo: Via rolulo en la spektaklo estas sufiĉe malvarma kaj kalkulema. Kiel vi diferencas de Natalie "Fig" Figueroa en la reala vivo?

AR: Mi estas tiel malsama kiel homo povas esti. Mi estas ĵetita kiel la riĉa hundino multe. Mi estas alta kaj mi modelis tiel, ke mi iomete sukcesas, sed en la reala vivo, mi estas la knabino, kiu suferas miajn sentojn en du sekundoj kaj estas totala amuza pilko, kiu tro pardonpetas. Kaj mi estas panjo. Homoj, kiuj konas min, trovas tre ridigan, ke mi daŭre ludas ĉi tiujn rolulojn.

Formo: Kiel okupata panjo kaj aktorino, kiel vi faras tempon por ekzercado?

AR: Mi meditas matene kaj mia filino faros ĝin kun mi, aspektante kiel la plej perfekta malgranda Budho. Mi faros dek minutojn da jogo poste du ĝis dek minutojn da meditado. Ŝi sidos tie kviete duono de la tempo. Labori por mi vere dependas de mia pafado, sed mi provas movi mian korpon ĉiutage. Mi vere kredas je ekzercado kiel antidepresia. Ĝi estas bonega maniero senti vin pli bona. En miaj adoleskantoj, ekzercado temas pri malpeziĝi kaj esti maldika. Nun, temas vere pri havi amon al mia korpo kaj tempon por mi ĝui. Mi faras nur ekzercojn, kiujn mi trovas profunde amuzaj lude aŭ vere malfacile.

Formo: Kiuj estas iuj el viaj plej ŝatataj manieroj ekzerci?

AR: Mi amas la klason IntenSati de Patricia Moreno. Ĝi estas terura, kroĉa kaj vere amuza - vi diras asertojn dum vi ekzercas. Mi ankaŭ prenas Soul Cycle kaj Flywheel. Mi ankaŭ amas piedbatboksadon, do hodiaŭ mi boksis kaj batalas, kio estas freneza amuza. Mi provas fari ion alian ĉiutage. Mi estas la reĝino de la vario.

Formo: Kio pri via dieto? Ĉu vi tenas apartan menuon ĉiutage?

AR: Sur aktoraro, mi sentas min vere bonŝanca ĉar ni havas sukon - ĝi estas tre rava. Do mi komencos per verda suko kaj spinaco, fungo kaj jalapena omleto, kiujn mi manĝas dum la mateno.Ĉe tagmanĝo, ili ĉiam havas mirindan salatan trinkejon. Mi emas manĝi 70 elcentajn krudajn kaj kuiritajn legomojn aŭ algojn, kaj 30 elcentajn proteinojn plejparte el ovoj, sojo, faboj kaj fojaj fiŝoj. Mi ne estas granda kokido aŭ viandomanĝanto, sed foje mi manĝos ĝin se ĝi estas loke bredita. La familia vespermanĝo estos fritita aŭ ni rulos nian propran suŝion kun bruna rizo, spinaco, salmo, sezama oleo, sezamaj semoj kaj algoj. La infanoj amas ĝin!

Formo: Kiel aktorino, ĉu vi sentas ekstran premon esti maldika?

AR: Estas interese rigardi kiom da premo la socio faras al ni kontraŭ kiom ni mem faras. Mi fakte neniam sentis multan socian premon. Kiam mi estis infano, mi estis dika kaj mi estis senindulge incitetita. Sed unufoje mi kreskis kaj eliris el mia nesana rilato kun manĝaĵo, plejparte mi havis tre sanan vidon. Se mi iam trovos min maltrankviliĝanta pri kiel mi aspektos sur la ruĝa tapiŝo, mi faros paŝon malantaŭen kaj rigardos kio vere okazas interne. Estas pli utile rigardi iom pli profunde kaj pensi pri tio, kio igus vin senti vin pli komforta kun vi mem ol pensi, 'Ni komencu malsati nin mem.' Tio ne solvos la problemon.

Formo: Kio estas via plej bona konsilo por sana vivstilo?

AR: Trovu manierojn integri ĝojon. Se vi havas infanojn, laboru kun ili! Kiam mia filino estis malgranda, ĉiam estis dancfesto en nia domo. Vi ankaŭ devas fari tempon por vi mem. Mi estas pli bona panjo kiam mi faras tion. Trovu tiun ekvilibron. Ne juĝu ĝin. Ne obsedu ĝin. Eksciu, kio funkcias por vi laŭ ekzercado laŭ objektiva eksperimenta maniero, ne laŭjuĝa maniero.

Nepre kontrolu Alysia Reiner Oranĝa estas la Nova Nigrulo sezono du, ekstere hodiaŭ.

Recenzo por