Spurstelo de OITNB Realiĝas Pri Ŝia Trejnada Rutino

Enhavo

• 1. Ŝi fakte ne ŝatas kuri tio multe
• 2. Sed ŝi laboras kiel freneza
• 3. Ŝi estas atestita taŭgeca instruisto
• 4. Vi certe povas ekvidi ŝian bicikladon en Centra Parko
• 5. Ŝi volas provi preskaŭ ion ajn rilatan al taŭgeco
• 6. Ŝi tute amas sian formo-en kaj el oranĝa tutvesto
• 7. Ŝi provas manĝi sana sed havas siajn malvirtojn
• Recenzo por

Se vi estas fervora Oranĝo Estas la Nova Nigro fano, tiam vi scias precize, kiu estas Janae Watson (interpretita de Vicky Jeudy); ŝi estas la mezlerneja aŭtoveturejo steligita Litchfield-malliberigito kiu estas aminda tamen timiga. Vi certe spektis ŝian korŝiran "retromemoran" epizodon kaj tiam ĝojis de la sofo, ĉar ŝi finfine ekkuris denove sur la Litchfield-trako.

Kiel la loĝanta kuristo de la malliberejo kaj stelo en unu el niaj plej ŝatataj #girlpower-spektakloj, Jeudy estis unua de nia listo por babili kun pri taŭgeco. Jen sep surprizaj aferoj, kiujn vi certe ne sciis pri ŝia taŭgeca rutino (ekster prizonmuroj, tio estas).

1. Ŝi fakte ne ŝatas kuri tio multe

Malgraŭ la pasio kaj talento de ŝia karaktero por rapideco, Jeudy estas pli de kuranta por-amuzspeco. Ŝi nuntempe trejnas por 5K en novembro por profitigi J / P HRO, Haitia Help-Organizo administrata de Sean Penn, sed ne havas aliajn rasojn.

Tamen ŝi faris transterenon dum unu semestro kaj kuris en la familio. Ŝia frato estis plej alta kuristo en Novjorko, do la talento certe estas tie. La amuza parto? La OITNB-produktantoj eĉ ne sciis, ke ŝi estas bona knabino, kaj kiam ŝia "retromemora" epizodo alproksimiĝis, ili filmis ŝin kaj sendis filmeton pri ŝia kurado sur la tretmuelilo por certigi, ke ŝi povos eltiri la eks- spuro-stela agado. Ne necesas diri, ke ŝi mortigis ĝin.

2. Sed ŝi laboras kiel freneza

Bone, do kuri ne estas por ĉiuj. Sed ekzistas kialo, ke Jeudy aspektas kiel stela atleto ĉe OITNB; ŝi funkcias kiel unu.

"Mi amas piedboksadon kaj mi boksas," ŝi diras. "Sed plejparte mi amas intervalan trejnadon. Mi sentas, ke ĝi estas bonega maniero, en unu horo, akiri kardio- kaj peztrejnadon ĉio en la miksaĵo. Vi laboras forte kaj tiam vi estas superfarita."

Eniri rapidan, intensan ekzercadon gravas dum la ĉirkaŭ ses monatoj da filmado, kiun ili faras ĉiujare, foje laborante de 6 a.m. ĝis malfrua nokto. Sed kiam ŝi ne bezonas fari rapidan kaj malpuran trejnadon? "Mi ankaŭ amas Zumba," ŝi diras. "Mi sentas, ke multaj homoj sulkigas la zumbon sed-he-ĝi povas esti vere bona trejnado, se vi metas ĉion en ĝin. Mi amas la tutan Reggaeton- kaj botmuzikon, iom da repo. Ĝi povas esti intensa trejnado! Rigardu Britney kaj Jennifer Lopez, ĉiujn dancistojn. "

3. Ŝi estas atestita taŭgeca instruisto

"Kiam mi estis adoleskanto mi estis iomete diketa flanko... kaj mia panjo registris min por mia unua taŭgeca klaso ĉe Lucille Roberts. Mi pensas, ke ĝi estis piedbatboksado aŭ paŝa klaso, kaj mi estis hokita," ŝi diras. "Mi fariĝis unu el tiuj homoj - vi scias, kiam vi iras al la gimnastikejo kaj estas unu el tiuj homoj en la klaso, kiu ĉiam estas en la sama loko, estas ĝustatempe kaj estas tre alta intenseco? Tio estis mi."

Kiam ŝi estis 18-jaraĝa, Jeudy atestiĝis kaj ekinstruis piedbatboksadon, halteran trejnadon kaj eĉ iom da danckardio.

4. Vi certe povas ekvidi ŝian bicikladon en Centra Parko

Vi ne trovos Jeudy en spinklaso - ŝi amas lui biciklon kaj rajdi buklojn ĉirkaŭ Centra Parko en Novjorko. Kaj ĉiaokaze vi scivolis, ankaŭ steloj havas epopeajn #fiaskajn taŭgajn momentojn:

"En aprilo mi rompis mian kubuton," ŝi diras. "Mi biciklis en Centra Parko kaj samtempe mi kontrolis mian telefonon kaj mi nur falis kaj alteriĝis ĝuste sur mian kubuton." Ho!

5. Ŝi volas provi preskaŭ ion ajn rilatan al taŭgeco

"Estas ĉi tiu klaso, kie vi portas ĉi tiujn ŝuojn, kiuj faras vin preskaŭ kiel kanguruo. Mi vere volas provi tion," ŝi diras. (BTW ĝi nomiĝas Kangoo Jumps, kaj ĝi aspektas sufiĉe mojosa.) "Kaj mi vere volas pliprofundiĝi en jogon. Mi volas iĝi jogospecialisto kaj surfa bebo portanta oranĝan bikinon."

Kaj kvankam ŝi ne estas la plej granda kuristo, Jeudy diras ke ŝi estus ludo por triatlono: "Mi pensas, ke ĝi estus multe da amuza kaj unika defio. Mi iomete naĝis en mezlernejo, kaj mi amas bicikladon."

Jeudy ne estas la sola forĵetanta ŝian oranĝan tutveston por kruroj kaj ŝteliroj. Ruby Rose kaj Danielle Brooks-kiuj pozas kiel Stella Carlin kaj "Tasty" sur OITNB-ama SoulCycle, kaj ili konvinkis Jeudy interligi kelkajn fojojn. Uzo Aduba, kiu ludas "Frenezajn Okulojn", estas fervora kuranto (ŝi estis efektive trakstelulo en mezlernejo kaj origine aŭdiciis por la parto de Jeudy). Kaj Jeudy diras, ke Danielle iam havis naskiĝtagan feston SoulCycle, kie ŝi invitis aron da malliberigitoj. (Nu, ni prenis taŭgecajn konsiletojn de ĉiuj ili.)

Ĉu ludi ekzercojn anstataŭ feliĉaj horoj? Ni amas ĝin.

6. Ŝi tute amas sian formo-en kaj el oranĝa tutvesto

Ĉe Formo, ni ĉiuj temas pri la #bodylove. Post ĉio, tial ni lanĉis la kampanjon #LoveMyShape. Jen kial Jeudy amas ŝiajn:

"Mi amas mian formon, ĉar mi estas sportema. Mi sentas, ke estas facile por mi ree formiĝi post kiam mi forte trejnas," ŝi diras. "Mi amas miajn ŝultrojn kaj miajn krurojn, ĉar ili aspektas vere fortaj."

7. Ŝi provas manĝi sana sed havas siajn malvirtojn

Ŝiaj absolutaj ŝatatoj inkluzivas Waldy's Wood-fired Pico en Novjorko kaj, por deserto, gumajn ursojn.

"Kutime mi estas gumema ursodependulo, sed mi ne havas ilin delonge," ŝi diras. "Reveninte al la universitato, mia samĉambrino kutimis alporti al mi grandegan konservon de gluaj ursoj kiam ajn mi havis malbonan tagon aŭ ion similan, kaj ŝi kaŝus ilin sub mia kuseno. Kaj mi manĝus la tuton."

Recenzo por