Nokta Alergio

Enhavo

• Kio estas la diferenco inter manĝa alergio kaj manĝa netoleremo?
• Noktombaj alergiaj simptomoj
• Kiu riskas disvolvi noktan alergion?
• Kiel oni diagnozas solanan alergion?
• Kiujn kuracojn vi atendu?
• Ĉesu manĝi solanajn plantojn
• Plej bonaj manĝaĵoj por anstataŭigi solanajn plantojn
  
• Nazaj ŝprucaĵoj
• EpiPens
• Kio estas la perspektivo por nokta alergio?

Kio estas nokta alergio?

Noktoj, aŭ Solanacoj, estas familio kiu inkluzivas milojn da specioj de florplantoj. Multaj solanacoj estas ofte uzataj en kuirado tra la mondo. Ili inkluzivas:

• paprikoj
• melongenoj
• terpomoj
• tomatoj
• kapsiketo
• Kajena pipro
• papriko

Tabako, la planto trovita en cigaredoj, estas solano. Ĝardenaj mirteloj, kiuj ne apartenas al la sama plantofamilio kiel mirteloj, estas alia ekzemplo. Batatoj kaj ignamoj - kiuj aspektas kaj gustas kiel terpomoj - ne estas solanacoj.

Plej multaj aliaj solanacoj ne estas manĝeblaj kaj multaj estas venenaj se manĝitaj. Ili ankaŭ multe varias laŭ sia formo, grandeco, strukturo kaj koloro. Tamen ĉiuj noktaj ombroj estas genetike similaj.

Ĉar ili estas ofta parto de multaj dietoj, gravas scii kiel ili povas influi vin. Daŭre Legas por ekscii pri solanaj alergioj kaj maltoleremo.

Kio estas la diferenco inter manĝa alergio kaj manĝa netoleremo?

Iuj homoj eble havas etan maltoleremon al solanaj plantoj. Ĉi tio estas ĉar ili ne kapablas digesti ilin plene. Homoj kun netoleremo al nutraĵoj povas sperti gason, ŝveladon kaj lakton. En pli ekstremaj kazoj, ili povas sperti lacecon kaj artikan doloron.

Alergioj al solanaj plantoj estas konsiderataj tre maloftaj. Alergiojn kaŭzas glikoalkaloidoj, komponaĵo nature produktata de ĉiuj solanaj plantoj. Ĉi tio estas natura pesticido, kiu helpas la planton batali kontraŭ patogenoj, kiel bakterioj. Ĝi ankaŭ povas stimuli imunan respondon ĉe homoj.

El ĉiuj solanaj ombroj, homoj plej ofte disvolvas alergiojn al terpomoj, ĉar ili enhavas plurajn aliajn alergenojn krom glikoalkaloidoj. Melongenaj alergioj estas sufiĉe maloftaj. Eble ankaŭ vi havas reagojn al iuj el la akraj noktaj ombroj. Tamen ĉi tio povas esti kaŭzita de ilia spiceco.

Noktombaj alergiaj simptomoj

Manĝalergiaj simptomoj inkluzivas:

• juko aŭ senpripense
• nazŝtopiĝo
• sibilanta aŭ malfacila spirado
• naŭzo aŭ vomado

Telefonu al 911 aŭ serĉu krizan kuracadon se vi spertas:

• malfacila spirado
• ŝvelinta gorĝo, aŭ la sento de bulo en via gorĝo
• kapturno, kapturno aŭ perdo de konscio

Ĉi tiuj estas simptomoj de anafilakso. Anafilakso povas esti vivdanĝera se ne traktita senprokraste.

Kiu riskas disvolvi noktan alergion?

Estas ne multe da esplorado pri solanaj alergioj. Tamen estas kelkaj ĝeneralaj faktoroj, kiuj riskas vin alergii al iuj manĝaĵoj:

• familia historio de manĝalergioj
• aliaj alergioj
• estante pli juna, kutime malpli ol 12-jara
• pasintaj manĝalergioj
• astmo- ĉi tio ofte pliigas ambaŭ riskon de alergio kaj ankaŭ severecon de simptomoj

Kiel oni diagnozas solanan alergion?

Dokumentu iujn simptomojn, kiujn vi disvolvas, kaj sekvu iujn ajn ŝablonojn, kiujn vi rimarkas. Ĉar solanaj alergioj estas maloftaj, sekvu iujn manĝojn, kiuj enhavas pli oftajn alergenojn. Ĉi tiuj inkluzivas fiŝojn, laktaĵojn, nuksojn, ovojn kaj sojon.

Kuracisto povas fari diversajn provojn por diagnozi specifan alergion. Ĉi tio povas inkluzivi haŭtan pikan teston, kie vi estas eksponita al la alergeno kaj kontrolita pri reago. Ili ankaŭ povas preni specimenon de via sango kaj serĉi antikorpojn.

Kiujn kuracojn vi atendu?

Vi povas uzi plurajn kuracmetodojn por trakti noktajn alergiojn. Ili inkluzivas jenon:

Ĉesu manĝi solanajn plantojn

Se viaj testoj montras, ke vi estas alergia kontraŭ specifa solano aŭ pluraj el ili, evitu aŭ limigu kiom multe el ili vi manĝas. Iuj, kiel terpomoj, povas esti facile anstataŭigitaj per alternativoj kiel batatoj. Aliaj, kiel tabako, estas nesanaj eĉ se vi havas neniun inflaman respondon.

Plej bonaj manĝaĵoj por anstataŭigi solanajn plantojn

• Anstataŭigu dolĉajn paprikojn per celerio, rafanoj aŭ svisa bardo.
• Anstataŭigu terpomojn per batatoj, ignamoj aŭ florbrasiko.
• Anstataŭigu melongenojn kun portabella aŭ shitake-fungoj.
• Anstataŭigu kajenon kaj ruĝan pipron per kumino, blanka kaj nigra pipro.
• Anstataŭigu goji-berojn per mirteloj.
• Anstataŭigu tomatajn saŭcojn per alternativaj saŭcoj kiel pesto, olivo kaj alfredo.
• Anstataŭigu tomatajn bazojn per umeboshi-pasto kaj tamarindo-koncentrita.

Parolu al via kuracisto pri preskribaj alergiaj medikamentoj

Via kuracisto povas preskribi diversajn alergiajn kuracilojn por helpi trakti viajn simptomojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• kontraŭhistaminoj: Ĉi tiuj kuraciloj traktas simptomojn de alergiaj respondoj.
• malkunvenantoj: Ĉi tiuj malpliigas amasiĝon de muko.

Nazaj ŝprucaĵoj

Kontraŭkolergiaj ŝprucaĵoj estas bona unua paŝo. Steroidaj nazaj ŝprucaĵoj utilas por pli severaj kazoj.

EpiPens

Se vi havas seriozan alergion por solano, parolu pri akiro de EpiPen kun via kuracisto. EpiPens pleniĝas de adrenalino kaj estas uzataj por kontraŭstari la alergian reagon. EpiPens ne estas alternativo al kuracado.

Se vi pensas, ke vi spertas anafilaktan ŝokon:

• restu trankvila
• sekvu la instrukciojn por uzi la EpiPen
• telefonu al 911 aŭ petu iun veturi vin al la kriz-ĉambro

Kio estas la perspektivo por nokta alergio?

Noktomboj estas diversa klaso de florplantoj. En maloftaj kazoj, homoj povas disvolvi maltoleremon aŭ alergian respondon dum ili manĝas ilin. Se vi suspektas, ke vi povas esti alergia kontraŭ ili, vizitu vian kuraciston por provoj, kiuj povas konfirmi tion.