Veraj Panjoj Dividas Kiel Havi Infanojn Ekfunkciigis Sian Perspektivon Pri Taŭgeco

Enhavo

• "Mia korpo havas la saman grandecon kiel antaŭ ol mi havis infanojn, sed neniam pli surprizis min ĝia forto."
• "Ĝi vere igis min ami mian atletikismon kaj mian korpon eĉ pli senchave."
• "Mi estis nervoza dum gravedeco, sed poste mi multe pli memfidas pri mi."
• Recenzo por

Post nasko, estas mensa kaj fizika ŝanĝo, kiu povas vigligi vian instigon, aprezon kaj merititan fieron. Jen kiel tri virinoj alproksimiĝis al taŭgeco ekde kiam ili fariĝis panjoj. (Provu ĉi tiun post-gravedan trejnan planon por rekonstrui fortan kernon.)

"Mia korpo havas la saman grandecon kiel antaŭ ol mi havis infanojn, sed neniam pli surprizis min ĝia forto."

"Mia korpo estas la sama grandeco kiel ĝi estis antaŭ ol mi havis infanojn, sed mi neniam estis pli surprizita de ĝia forto. Ĝi estas poviga sento. Kiam mi ĵonglas kun ĉiuj tri, infano en ĉiu brako, esence levante (aŭ puŝante aŭ tirante) 60-plus funtojn, mi rimarkas, ke iĝi panjo helpis min trovi kaŝitajn superpotencojn kiuj estis ŝlositaj for. Mi postkuras tri knabojn malpli ol 6 jarojn preskaŭ ĉie—eĉ en bikino en strandotagoj." (Rilate: Kion Panjoj Lernas de la 61-Funda Postparta Malplipeziĝo de Blake Lively)

-Jessica Britell, kunposedanto de Velour, vintage butiko en Newberg, Oregono, kun filoj (de maldekstre) Obadiah, Nekoda, kaj Judah

"Ĝi vere igis min ami mian atletikismon kaj mian korpon eĉ pli senchave."

"Mi specialiĝas pri trejnado de atletoj dum gravedeco kaj postnaskiĝo, do kiam mi havis mian unuan filon, Cade [nun 4], mi rekomencis mian trejnadon kun li ĝuste tie ĉe mia flanko. Li tiom kutimas vidi min levi pezajn barbelojn kaj trejni, ke li ŝatas imiti min per liaj ludilpezoj. Ĉi-tage mi implikas ambaŭ miajn infanojn en miaj trejnadoj. Lasta Patrotago, dum mi estis graveda kun Hazardo, ni faris familian marŝadon; nun mi havos lin ligita al mia brusto kiel Mi tiras Cade sur pezan sledon malantaŭ mi. Ĝi vere igis min ami mian atletikismon kaj mian korpon eĉ pli signifoplene. " (Rilate: 7 Panjoj Kunhavigas Kion Vere Havas C-Sekcion)

-Brianna Bataloj, sforta kaj prepariteca trejnisto en Moorpark, Kalifornio, puŝante novnaskitan filon Ŝanco

"Mi estis nervoza dum gravedeco, sed poste mi multe pli memfidas pri mi."

"Revenante al modelado baldaŭ post la naskiĝo de mia filino, mi efektive rezervis pli da laboro kiel pli granda grandeco 14 ol mi ĉe mia nuna grandeco 10. Mia unua laboro estis eĉ tolaĵo. Mi ĉirkaŭprenis mian korpon kiam ĝi estis granda kaj graveda. , kaj mi fidis min, ke mi saniĝu denove sana, do mi neniam aĉetis tiun malesperon por tuj plataj abs. (Perdi beban pezon bezonas tempon.) Fakte, estas tiel kortuŝa momento, kiam True kuŝas sur mia ventro, ŝi plej ŝatata loko. Mi estis nervoza dum gravedeco, sed poste, mi estas multe pli memfida en mi mem."

-Katie Wilcox, Fondinto de Naturmodela Administrado en Los-Anĝeleso kaj aŭtoro de Sana Estas La Nova Magra, kun filino Vera

Recenzo por