Ĉu Miksita Inkontinenco Malsamas al Pasema aŭ Tuta Inkontinenco?

Enhavo

• Kio estas miksita inkontinenco?
• Kiuj estas la simptomoj de miksita inkontinenco?
• Kio kaŭzas miksitan inkontinencon kaj kiu estas en risko?
• Kiel estas diagnozita miksita inkontinenco?
• Kiel oni traktas miksitan inkontinencon?
• Ekzercado kaj trejnado
• Medikamento
• Proceduroj
• Kio estas pasema inkontinenco?
• Kiuj estas la simptomoj?
• Kio kaŭzas ĝin kaj kiu riskas?
• Kiel ĝi estas diagnozita kaj traktata?
• Kio estas totala nekontinento?
• Kiuj estas la simptomoj?
• Kio kaŭzas ĝin kaj kiu riskas?
• Kiel ĝi estas diagnozita kaj traktata?
• Kio okazas poste
• Kiel preventi nekontinencon
• Konsiloj kaj lertaĵoj
  

Kio ĝuste estas nekontinento?

Urina inkontinenco povas okazi se vi havas problemojn regi vian vezikon. Vi eble trovos, ke vi likas urinon, kiam vi ridas, tusas aŭ ternas. En pli severaj kazoj, vi eble sentas la subitan emon iri al la banĉambro sed ne iri al la necesejo ĝustatempe.

Nekontinenco estas simptomo, ne malsano. En multaj kazoj, urina inkontinenco rezultas de tro aktiva veziko. Ĉirkaŭ 33 milionoj da usonanoj traktas troaktivan vezikon.

Vi disvolvos nekontinencon laŭ via aĝo. de usonanoj de 65 aŭ pli jaroj raportas sentojn de urĝeco, urina elfluado aŭ ambaŭ.

La simptomoj, kiujn vi spertas, dependos de la speco de inkontinenco, kiun vi havas:

• Stresinkontinenco: Vi likas urinon, kiam ajn vi faras ion, kio premas vian vezikon. Ĉi tio inkluzivas tusadon, ternadon, ekzercadon aŭ ridadon.
• Urĝa inkontinenco (tro aktiva veziko): Viaj vezikaj muskoloj kuntiriĝas kaj liberigas urinon antaŭ ol vi pretas. Vi sentos urĝan bezonon iri, sekvita de elfluado.
• Superflua inkontinenco: Via veziko ne kapablas plene malpleniĝi kaj fariĝas tro plena, kio igas vin liki.
• Funkcia inkontinenco: Vi havas fizikan aŭ mensan staton, kiu malebligas vin senti la normalan emon iri, aŭ eniri la banĉambron antaŭ ol estas tro malfrue.
• Tuta inkontinenco: Via veziko ne povas konservi ion ajn, do vi konstante pasigas urinon.
• Miksita inkontinenco: Vi spertas simptomojn de du aŭ pli da specoj de inkontinenco, kutime streso kaj instigas incontinencon.

Nekontinenco povas esti kronika aŭ pasema. Kronika nekontinento okazas longtempe. Pasema inkontinenco malaperas post kiam vi traktas la aferon.

Kio estas miksita inkontinenco?

Miksita inkontinenco estas kutime kombinaĵo de urĝa kaj streĉa inkontinenco. Virinoj pli ofte ol viroj havas inkontinencon ĝenerale. Ĉirkaŭ 45 procentoj de virinoj raportas havi inkontinencon, kaj ĉirkaŭ 14 procentoj miksis inkontinencon.

Kiuj estas la simptomoj de miksita inkontinenco?

Homoj, kiuj miksis inkontinencecon, kutime spertas la simptomojn de streĉo kaj instigas incontinencon.

Ekzemple, vi eble likos dum:

• ridante
• tusante
• ternante
• ekzercado

Ĉi tiuj simptomoj kutime indikas streĉan inkontinencon.

Vi eble ankaŭ sentas subitan emon foriri, kaj tiam elfluos. Ĉi tio estas tipe karakteriza por urĝa inkontinenco.

Ofte, unu simptomo estas pli malbona ol la alia.

Kio kaŭzas miksitan inkontinencon kaj kiu estas en risko?

Miksita inkontinenco estas kutime kaŭzita de kombinaĵo de la samaj faktoroj, kiuj kaŭzas streson kaj instigas incontinencon.

Stresa inkontinenco estas kaŭzita de malforto en la pelvaj plankaj muskoloj, kiuj subtenas la vezikon kaj malforton en la muskoloj, kiuj regas ellason de urino. Rezulte, via uretro - la tubo urino trapasas el via veziko - ne povas resti fermita.

Stresa inkontinenco povas okazi pro:

• gravedeco
• akuŝo
• kirurgio aŭ radiado al la vagino (virinoj), rektumo aŭ prostato (viroj)
• vundo al la pelvo
• obezeco

Urĝa inkontinenco okazas kiam la muskoloj en via vezika muro tro multe kuntiriĝas.

Ĝi povas esti kaŭzita de:

• angoro
• estreñimiento
• infekto de urina vojo (UTI)
• kondiĉoj influantaj la nervan sistemon

Kiel estas diagnozita miksita inkontinenco?

Via kuracisto komencos demandante pri viaj simptomoj:

• Kiam vi sentas la emon iri?
• Kiom ofte vi likas?
• Kion vi kutime faras kiam vi likas?

Konservi taglibron pri viaj banĉambraj kutimoj kaj elfluado povas helpi vin respondi la demandojn de via kuracisto.

Por diagnozi miksitan inkontinencon, via kuracisto eble faros al vi unu aŭ pli el ĉi tiuj testoj:

• Urina testo: Via kuracisto kontrolos UTI.
• Neŭrologia ekzameno: Ĉi tio permesos al via kuracisto detekti iujn nervajn problemojn.
• Stresa testo: Via kuracisto determinos, ĉu vi perdas urinon dum tusado.
• Post-malplena resta volumo: Via kuracisto mezuros kiom da urino restas en via veziko post kiam vi urinas.
• Cistoskopio aŭ uretroskopio: Ĉi tio permesas al via kuracisto rigardi en vian vezikon kaj uretron por iuj strukturaj problemoj.

Kiel oni traktas miksitan inkontinencon?

Ĉi tiuj kuracadoj povas helpi kun la simptomoj de streso kaj instigi incontinencon:

Ekzercado kaj trejnado

Ekzercoj de pelva muskolo (Kegels): Vi premas kaj malstreĉas la muskolojn, kiujn vi uzas por teni kaj liberigi urinon. Kun la paso de la tempo, ĉi tiuj muskoloj fortigos kaj fermos vian uretron.

Vezika trejnado: Vi iras al la banĉambro en difinitaj tempoj, kiel ĉiu 45 minutoj. Iom post iom, vi pliigas la tempon inter banĉambraj vizitoj. Ĉi tio helpas fortigi viajn vezikajn muskolojn.

Medikamento

Via kuracisto povas preskribi unu el la sekvaj por trankviligi troaktivajn vezikajn muskolojn:

• oksibutinino (Ditropan)
• tolterodino (Detrol)
• darifenacino (Enablex)

Injektoj de botulina toksino (Botox) en vian vezikon ankaŭ povas trankviligi troaktivajn vezikajn muskolojn.

Proceduroj

En pli severaj kazoj de inkontinenco, unu el la jenaj povas esti necesa:

• Pesario: Ĉi tio estas enmetita en la vaginon por subteni la vaginajn murojn. Ĉi tio povas malhelpi la vezikon kolapsi malsupren sur la vaginon.
• Uretralaj enigaĵoj: Ĉi tiuj estas enmetitaj ene de la uretro por helpi eviti elfluadon.
• Stimulo de pelva planko: Elektra kurento estas sendita al la muskoloj de la pelva planko, kiu povas influi la malplenigon de via veziko. Ĉi tiu stimulo kaŭzas la muskolojn kuntiriĝi, kio povas plibonigi la fermon de la uretro.
• Injektoj: Granda materialo estas injektita en la areon ĉirkaŭ la uretro por teni ĝin fermita kaj malhelpi urinon elflui.
• Kirurgio: En maloftaj kazoj, skarpa procedo povas esti necesa. Via kuracisto kreos hamakon el histo de via propra korpo aŭ homfarita materialo por subteni la uretron kaj eviti elfluadon.

Kio estas pasema inkontinenco?

Pasema signifas portempa. Ĉi tiu speco de inkontinenco estas kaŭzita de medicina kondiĉo. Ĝi devus pliboniĝi post kiam la problemo estis traktita.

Kiuj estas la simptomoj?

Se vi havas paseman inkontinencon, suba malsano malhelpas vin eniri la banĉambron aŭ senti la emon iri. Rezulte, vi likas urinon.

Kio kaŭzas ĝin kaj kiu riskas?

Vi eble riskas nedaŭran nekontinencon se vi spertas unu el la jenaj kondiĉoj:

• UTI
• troa urina produktado
• deliro
• malpliiĝo kaj ŝrumpado de la histoj en la vagino (vagina atrofio)
• tabureto

Iuj medikamentoj povas rezultigi inkontinencon. Ĉi tio inkluzivas iujn:

• drogoj reduktantaj sangopremon
• kontraŭdoloriloj
• antidepresiaĵoj

Kiel ĝi estas diagnozita kaj traktata?

Via kuracisto unue demandos pri viaj simptomoj kaj revizios iujn medikamentojn, kiujn vi eble prenos.

Se vi ne havas suban medicinan kondiĉon, kiel Parkinson-malsano, via kuracisto kolektos urinan specimenon por testi UTI.

Se inkontinenco ne estas kromefiko de unu el viaj medikamentoj kaj vi ne havas UTI, via kuracisto eble provos iujn subestajn medicinajn kondiĉojn.

Post kiam via kuracisto determinas la kaŭzon de via inkontinenco, ili kunlaboros kun vi por disvolvi individuan kuracan planon. Trakti la radikan kaŭzon povas mildigi viajn simptomojn.

Kio estas totala nekontinento?

Tuta inkontinenco estas karakterizita per konstanta urina elfluado. Ĉi tiu speco de inkontinenco estas malofta.

Kiuj estas la simptomoj?

Iuj homoj likos malgrandajn kvantojn de urino, kaj aliaj likos pli grandajn kvantojn. Ambaŭkaze la elfluado estos konstanta.

Kio kaŭzas ĝin kaj kiu riskas?

Tuta inkontinenco povas esti kaŭzita de:

• struktura problemo kun via veziko
• pelva kirurgio, kiu damaĝas vian vezikon
• mjelotraŭmo aŭ malsano kiel multloka sklerozo, kiu malhelpas nervajn signalojn pasi inter via veziko kaj cerbo
• fistulo, aŭ truo inter la veziko kaj vagino (ĉe virinoj)

Kiel ĝi estas diagnozita kaj traktata?

Via kuracisto unue taksos viajn simptomojn kaj determinos ĉu la elfluado estas konstanta. Se tio, kion vi spertas, estas totala inkontinenco, via kuracisto eble rekomendos kirurgion por ripari fistulon aŭ damaĝon al via veziko.

En iuj kazoj, via kuracisto eble rekomendas, ke vi uzu kateteron. Ĉi tio estas maldika tubo, kiu estas metita en vian uretron por malplenigi vian vezikon.

Porti sanitarajn kusenetojn aŭ aliajn sorbajn produktojn povas helpi enigi ajnan malsekecon kaj kaŝi odorojn.

Kio okazas poste

Via perspektivo dependas de tio, kio kaŭzas vian nekontinencon. Miksita inkontinenco estas kuracebla per vivstilaj ŝanĝoj, medicino kaj kirurgio. Pasema inkontinenco kutime malaperos post kiam vi traktos la problemon kiel subestan kondiĉon. Iuj kaŭzoj de totala inkontinenco, kiel fistulo, povas esti traktataj.

Se viaj simptomoj plimalboniĝas aŭ persistas, konsultu vian kuraciston. Ili povas taksi vian kuracplanon kaj, se necese, fari novajn rekomendojn.

Kiel preventi nekontinencon

Inkontinenceco ne ĉiam eviteblas, sed iuj vivstilaj ŝanĝoj povas helpi mildigi urinan urĝecon kaj elfluadon.

Konsiloj kaj lertaĵoj

• Limigu fluidojn. Trinku nur malgrandajn kvantojn da likvaĵo samtempe. Ĉesu drinki du horojn antaŭ enlitiĝo. Evitu kafeinan sodon, alkoholon kaj kafon, kiuj igas vin iri pli ofte.
• Manĝu pli da fibro. Manĝu pli freŝajn fruktojn, legomojn kaj tutajn aknojn por eviti estreñimiento, kiu povas kaŭzi urinan incontinencon.
• Evitu manĝaĵojn, kiuj iritas vian vezikon. Restu for de citrusaj fruktoj kaj aliaj acidaj manĝaĵoj, same kiel de spicaj manĝaĵoj kaj artefaritaj dolĉigiloj.
• Subtenu sanan pezon. Esti sobrepeso metas ekstran premon sur vian vezikon.