Migrenoj kaj Kaptoj: Kio estas la Ligo?

Enhavo

• Kiel Diagnozas Migrenoj?
• Riskaj Faktoroj Konsiderindaj
• Ĉu Migrenoj Povas Konduki Kaptojn?
• Kiel Kuracas Migrenojn?
• Kiel Malhelpas Migrenoj?
• Kio estas la Perspektivo?

Se vin trafas migra doloro, vi ne estas sola. Dum tri-monata periodo, oni kalkulas, ke el usonanoj havas almenaŭ unu migreno. Homoj kun aktiva epilepsio estas tiel probable kiel la ĝenerala loĝantaro havi migrenan doloron.

Kiel Diagnozas Migrenoj?

Migraĵo estas speco de kapdoloro, kiu havas malsamajn simptomojn, kiuj estas kutime pli intensaj ol la pli ofta streĉa kapdoloro.

Por diagnozi migrajn kapdolorojn, via kuracisto konfirmos la jenajn informojn:

1. Vi povas respondi jes al almenaŭ du el la jenaj demandoj:
   • Ĉu la kapdoloro aperas nur unuflanke?
   • Ĉu la kapdoloro premas?
   • Ĉu la doloro estas modera aŭ severa?
   • Ĉu rutina fizika agado pligravigas la doloron, aŭ ĉu la doloro estas tiel malbona, ke vi devas eviti tiun agadon?
2. Vi havas kapdoloron kun unu aŭ ambaŭ el la jenaj:
   • naŭzo aŭ vomado
   • sentemo al lumo, sono aŭ odoroj
3. Vi havis almenaŭ kvin el ĉi tiuj kapdoloroj daŭrantajn kvar ĝis 72 horojn.
4. La kapdoloroj ne estas kaŭzitaj de alia malsano aŭ stato.

Malpli ofte vidindaĵoj, sonoj aŭ fizikaj sentoj akompanas migrenon.

Riskaj Faktoroj Konsiderindaj

Migrenoj estas pli oftaj ĉe virinoj ol viroj.

Kapdoloroj, kaj precipe migrenoj, estas pli oftaj inter homoj kun epilepsio ol inter la ĝenerala loĝantaro. Almenaŭ unu studo taksas, ke kun epilepsio spertos migrenajn kapdolorojn.

Persono kun epilepsio, kiu havas proksimajn parencojn kun epilepsio, pli spertas migrenon kun aŭro ol iu sen tiaj parencoj. Ĉi tio sugestas, ke ekzistas komuna genetika ligo kreanta malsaniĝemon al la du kondiĉoj.

Aliaj karakterizaĵoj povas pliigi la probablon de kapto asociita kun migraĵo. Ĉi tiuj inkluzivas la uzon de kontraŭepilepsiaj drogoj kaj havantan altan korpan masan indekson.

Ĉu Migrenoj Povas Konduki Kaptojn?

Sciencistoj ne tute komprenas la rilaton inter migrenoj kaj kaptoj. Eblas, ke epilepsia epizodo efikas sur viaj migrenoj. La malo ankaŭ povas esti vera. Migrenoj povas efiki sur la apero de kaptoj. Esploristoj ne ekskludis, ke ĉi tiuj kondiĉoj aperas kune hazarde. Ili esploras la verŝajnecon, ke la kapdoloroj kaj epilepsio ambaŭ estiĝas de la sama suba faktoro.

Por analizi ĉian eblan rilaton, kuracistoj zorge rigardas la momenton de hemikranio por rimarki ĉu ĝi aperas:

• antaŭ kapto epizodoj
• dum forkaptaj epizodoj
• post kapto epizodoj
• inter forkaptaj epizodoj

Se vi havas epilepsion, eblas sperti ambaŭ migrajn kaj ne-migrajn kapdolorojn. Pro ĉi tio, via kuracisto devas konsideri viajn simptomojn por determini ĉu via migraĵo kaj kapto estas rilataj.

Kiel Kuracas Migrenojn?

Oftaj drogoj uzataj por trakti akran atakon de migra doloro inkluzivas ibuprofenon, aspirinon kaj acetaminofenon. Se ĉi tiuj medikamentoj ne efikas, vi eble ricevos kelkajn alternativojn, inkluzive klason de drogoj nomataj triptanoj.

Se viaj migrenoj daŭras, via kuracisto povas preskribi aliajn medikamentojn.

Kian ajn drogan reĝimon vi kaj via kuracisto elektas, gravas por vi scii kiel navigi medikamentan programon kaj kompreni kion atendi. Vi devas fari la jenon:

• Prenu medikamentojn ĝuste kiel preskribitan.
• Atendu komenci kun malalta dozo kaj pliigi iom post iom ĝis la drogo efikos.
• Komprenu, ke kapdoloroj probable ne estos tute forigitaj.
• Atendu kvar al ok semajnojn, ke okazu iu signifa avantaĝo.
• Kontrolu la avantaĝon, kiu aperas en la unuaj du monatoj. Se preventa drogo provizas konsiderindan mildigon, la plibonigo povus daŭre pliiĝi.
• Konservu taglibron, kiu dokumentas vian drogon, ŝablonon de kapdoloro kaj la efiko de la doloro.
• Se la drogo sukcesos dum ses ĝis 12 monatoj, via kuracisto eble rekomendos iom post iom ĉesigi la medikamenton.

Migra terapio ankaŭ inkluzivas administradon de vivstilaj faktoroj. Malstreĉiĝo kaj kogna konduta terapio montriĝis utilaj por trakti kapdolorojn, sed esplorado daŭras.

Kiel Malhelpas Migrenoj?

La bona novaĵo estas, ke vi eble povos eviti migrenan doloron. Preventaj strategioj rekomendas se via migra doloro estas ofta aŭ severa kaj se ĉiumonate vi havas unu el la jenaj:

• kapdoloro dum almenaŭ ses tagoj
• kapdoloro, kiu malhelpas vin dum almenaŭ kvar tagoj
• kapdoloro, kiu grave malhelpas vin dum almenaŭ tri tagoj

Vi povus esti kandidato por antaŭzorgo de malpli severa migra doloro, se ĉiumonate vi havas unu el la jenaj:

• kapdoloro dum kvar aŭ kvin tagoj
• kapdoloro, kiu malhelpas vin dum almenaŭ tri tagoj
• kapdoloro, kiu grave malhelpas vin dum almenaŭ du tagoj

Ekzemplo de esti "grave difektita" estas ripozado sur lito.

Estas kelkaj vivstilaj kutimoj, kiuj povas pliigi la oftecon de atakoj.

Vi devas fari la jenon por helpi eviti migrenojn:

• Evitu transsalti manĝojn.
• Manĝu manĝojn regule.
• Establi regulan dormhoraron.
• Certigu, ke vi sufiĉe dormas.
• Faru paŝojn por eviti tro da streĉo.
• Limigu vian konsumadon de kafeino.
• Certigu, ke vi sufiĉe ekzercas vin.
• Perdi pezon se vi estas obeza aŭ obeza.

Trovi kaj testi medikamentojn por preventi migrenan doloron komplikas pro la kosto de klinikaj provoj kaj la kompleksa rilato inter kaptoj kaj migrenoj. Ne ekzistas unu strategio plej bona. Provo kaj eraro estas akceptebla aliro por vi kaj via kuracisto serĉante vian plej bonan traktadon.

Kio estas la Perspektivo?

Migra doloro estas plej ofta en frua kaj meza plenaĝeco kaj malpliiĝas multe poste. Kaj migrenoj kaj kaptoj povas influi tre multon sur individuo. Esploristoj daŭre ekzamenas ĉi tiujn kondiĉojn sole kaj kune. Esperiga esplorado fokusiĝas al diagnozo, kuracado kaj kiel nia genetika fono povus influi ĉiun el ĉi tiuj.