Kiel Trakti Sekajn Sinusojn

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj de sekaj sinusoj?
• Kio kaŭzas sekajn sinusojn?
• Laŭsezonaj alergioj
• Dorlotbestaj alergioj
• Kontraŭhistaminoj kaj malsekurigiloj
• Seka aero
• Kemiaj kaj mediaj iritaĵoj
• Sjögren-sindromo
• Kiel oni traktas sekajn sinusojn?
• Kio estas la perspektivo por sekaj sinusoj?

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Sekaj sinusoj okazas kiam la mukozoj en viaj sinusoj malhavas taŭgan humidon. Ĉi tio povas konduki al sekaj nazaj pasejoj, malkomforto, nazosangoj kaj similaj malagrablaj simptomoj. En severaj kazoj, netraktitaj sekaj sinusoj povas infektiĝi kaj postuli antibiotikojn.

Feliĉe, havi sekajn sinusojn estas ofta plendo, kiu estas kutime facile traktebla. Kun kombinaĵo de la taŭgaj hejmaj kuracadoj kaj gvidado de via kuracisto, viaj simptomoj povas mildigi.

Kiuj estas la simptomoj de sekaj sinusoj?

Sekaj sinusoj povas kaŭzi multajn malkomfortajn simptomojn en via kapo, nazo, buŝo kaj gorĝo. Iuj de ĉi tiuj komunaj simptomoj inkluzivas:

• gorĝdoloron
• kapdoloro
• sinusa doloro aŭ premo
• nazosangoj
• seka nazo
• seka buŝo

Kiam viaj sinusaj kavaĵoj sekiĝas, tio signifas, ke vi ne produktas sufiĉe da muko. Ĉi tio kaŭzas ankaŭ sekecon de via gorĝo, nazo kaj buŝo. Kiam viaj sinusoj tro sekiĝas, la histoj inflamiĝas kaj incitas.

Iritiĝo en la sinusoj ankaŭ povas konduki al kapdoloroj, doloroj en la vangoj, kie la sinusoj situas, kaj sinusa premo.

Kio kaŭzas sekajn sinusojn?

Estas pluraj kondiĉoj kaj iritoj, kiuj povas kaŭzi sekajn sinusojn, inkluzive:

Laŭsezonaj alergioj

Laŭsezonaj alergioj kiel alergia rinito (fojnofebro) povas teni la sinusojn irititaj, igante la histon sekiĝi kaj flami. Ĉi tio povas konduki al dikigita aŭ glueca muko, kio plimalbonigas la problemon. Alergia rinito povas deĉenigi alergiojn al:

• poleno
• florantaj plantoj
• herboj
• arboj
• muldilo

Foje, senreceptaj aŭ preskribaj alergiaj kuraciloj ankaŭ povas kaŭzi sekecon de viaj sinusoj.

Depende de kie vi loĝas kaj kiam iuj plantoj floras, vi eble spertas alergiojn pli ol unufoje jare. Simptomoj de laŭsezonaj alergioj inkludas:

• fluanta aŭ sufoka nazo
• gorĝdoloron
• jukaj aŭ akvecaj okuloj
• ternante
• jukaj gorĝoj, sinusoj aŭ orelkanaloj
• postnaza drenado
• fluaĵo sur la oreloj
• kapdoloro
• tuso
• sibilanta
• spirmanko

Dorlotbestaj alergioj

Se vi havas dorlotbestojn en via domo kiel hundoj aŭ katoj, eble vi povus esti alergia kontraŭ ilia skvamo. Vi eble bezonos testojn pri alergio por determini ĉu via dorlotbesto povus kontribui al viaj simptomoj.

Fari rendevuon kun via kuracisto aŭ alergologo donos al vi scion pri tio, kio ekigas viajn sekajn sinusojn.

Kontraŭhistaminoj kaj malsekurigiloj

Senreceptaj kaj preskribaj medikamentoj formulitaj por sekigi troan mukon ankaŭ tendencas sekigi la nazajn pasejojn kaj sinusajn ŝtofojn. Kontraŭhistaminoj kaj malsekigiloj estas la medikamentoj, kiuj plej ofte kaŭzas ĉi tiun problemon.

Sed ekzistas aliaj medikamentoj, kiuj povas sekigi viajn mukozojn. Se vi prenas preskriban medikamenton kaj pensas, ke ĝi povus kaŭzi vian sekan sinusan problemon, parolu al via kuracisto pri ĝiaj eblaj kromefikoj. Via kuracisto eble volos ŝanĝi vian preskribon aŭ rekomendi alian senreceptan medikamenton.

Seka aero

Malalta humido en via hejmo povas kaŭzi, ke viaj nazaj pasejoj kaj sinusoj sekiĝu kaj incitiĝu. Funkciigi la hejtadon (aŭ aliajn hejtilojn) en via hejmo dum la vintraj monatoj povas sekigi la aeron. Dum malvarma vetero, ofte homoj spertas nazosangojn pro manko de taŭga humideco en la domo.

Kemiaj kaj mediaj iritaĵoj

Multaj kemiaĵoj kaj produktoj por purigado, hejma riparo, kaj pli povas iriti viajn nazajn pasejojn kaj sinusojn. Ĉi tio povas kaŭzi al vi sekajn sinusojn, gorĝdoloron, sekan nazon, nazosangojn aŭ aliajn simptomojn similajn al alergioj. Iuj chemicalsemiaĵoj kaj produktoj, kiuj povas iriti viajn sinusojn, inkluzivas:

• hejmaj purigaj produktoj
• cigareda fumo
• industriaj koleraĵoj (kiel ekzemple chemicalsemiaĵoj en la laborejo)
• pentri aŭ verniĝi fumojn
• fortaj parfumoj kaj aliaj sintezaj parfumoj

Sjögren-sindromo

Sjögren-sindromo estas aŭtoimuna malsano, kiu malebligas al la korpo krei sufiĉe da humido. Homoj kun Sjögren-sindromo emas havi sekajn okulojn kaj sekan buŝon plej ofte. Sed ĉar la malsano efikas sur la tutan korpon, ĝi ankaŭ povas kaŭzi tro sekiĝajn mukozojn. En iuj individuoj, ĉi tio povas konduki al sekaj sinusoj.

Iuj el la simptomoj de Sjögren-sindromo inkluzivas:

• seka buŝo
• sekaj okuloj
• seka haŭto
• artika doloro
• vagina sekeco
• laceco
• haŭtaj erupcioj
• kronika inflamo

Kiel oni traktas sekajn sinusojn?

Estas multaj manieroj, kiel vi povas trakti sekajn sinusojn hejme, por mildigi malkomforton kaŭzitan de laŭsezonaj alergioj, kolero de chemicalsemiaĵoj aŭ sekiĝo de medikamentoj aŭ seka aero. Por ricevi helpon, vi povas:

• metu humidigilon en vian dormoĉambron nokte, por ke la aero ne tro sekiĝu
• ĉesu manĝi sekigajn medikamentojn, kiel kontraŭhistaminojn (aŭ petu vian kuraciston aŭ apotekiston helpi vin elekti ion kun malpli da kromefikoj)
• trinku multe da akvo por resti hidratigita
• akiru freŝan aeron, se la aero en via domo estas malfreŝa aŭ stagna
• forigu kiel eble plej multajn alergenojn kaj iritaĵojn el via medio
• irigaciu viajn sinusojn per sterila salo per neti-poto aŭ simila produkto
• uzu nazan ŝprucaĵon por hidratigi kaj lubriki viajn nazajn pasejojn kaj sinusojn
• preni varman duŝon kaj enspiri la vaporon
• difuzaj esencaj oleoj kiel lavendo, pipromento aŭ citrono por alergioj

En iuj kazoj, via kuracisto eble rekomendos kuracadon por viaj sekaj sinusoj. Fari rendevuon kun via kuracisto se vi:

• havas aŭtoimunan malordon kiel sindromo de Sjögren
• prenas preskribajn medikamentojn, kiuj kaŭzas sekajn sinusojn
• pensas, ke vi eble havas sinusan infekton (sinusito)

Via kuracisto povas:

• ĝustigu aŭ ŝanĝu vian recepton por mildigi sekigajn kromefikojn
• preskribi antibiotikojn por akra aŭ kronika sinusito
• traktu viajn simptomojn de Sjögren-sindromo per nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS), kortikosteroidoj aŭ imunosupresantoj
• rekomendas alergian testadon por indiki la alergenojn, kiuj estigas viajn simptomojn

Kio estas la perspektivo por sekaj sinusoj?

Netraktitaj sekaj sinusoj povas kaŭzi longedaŭran malkomforton same kiel akutan aŭ kronikan sinusiton. Kiam la membranoj en la sinusoj restas incititaj, ĉi tio starigas la scenejon por infekto. Gravas trakti viajn simptomojn kiel eble plej rapide. Viaj simptomoj devas solvi rapide kun la ĝusta aliro.

Konsultu vian kuraciston se vi havas simptomojn de sinusito, inkluzive:

• vizaĝdoloro
• sinusa kapdoloro
• febro
• dika naza elfluo nuba, verda aŭ flava
• nazŝtopiĝo
• incitita aŭ gorĝdoloro
• tuso
• raŭka voĉo

Via kuracisto povas preskribi ĉirkaŭ antibiotikojn por trakti la infekton en viaj sinusoj. Vi devos pliigi vian akvokonsumadon por resti hidratigita kaj helpi maldensigi la dikigitan mukon. Kun multe da ripozo kaj taŭga kuracado, viaj simptomoj devas esti mildigitaj en 7-10 tagoj.