Avantaĝoj de pasia frukto kaj por kio ĝi utilas

Enhavo

• Por kio estas la pasia frukto
• Pasiaj fruktaj ecoj
• Instrukcioj por uzo de pasiaj fruktoj
• Pasia frukta teo
• Pasia frukta mousse
• Pasia frukta tinkturo
• Ekstrakto de Fluida Pasio-Frukto
• Pasiaj Fruktaj Kapsuloj
• Kromefikoj kaj kontraŭindikoj
• Nutraj informoj pri pasiaj fruktoj

Pasio-frukto havas avantaĝojn, kiuj helpas en la kuracado de diversaj malsanoj, kiel angoro, depresio aŭ hiperaktiveco, kaj en la traktado de dormaj problemoj, nervozeco, agitado, alta sangopremo aŭ maltrankvilo, ekzemple. Ĉi tio uzeblas en la formulado de hejmaj kuraciloj, teoj aŭ tinkturoj, kaj la folioj, floroj aŭ la frukto de la pasia frukto povas esti uzataj.

Krome, ĝi ankaŭ povas esti uzata por malpeziĝi kaj batali kontraŭ maljuniĝo, ĉar ĝi estas plena de antioksidantoj kiel vitaminoj A kaj C, kaj havas diuretajn ecojn.

Pasiofrukto estas la frukto de la kuracplanto science konata kiel Pasifloro, vinberujo, kiu estas populare konata kiel la pasia floro.

Por kio estas la pasia frukto

Pasio-frukto povas esti uzata kiel natura kuracilo por helpi trakti diversajn problemojn, kiel:

1. Angoro kaj depresio: helpas redukti angoron kaj agitiĝon, helpante trankviliĝi, ĉar ĝi konsistas el substancoj, kiuj agas rekte sur la nerva sistemo, favorante malstreĉiĝon;
2. Sendormeco: efikas sur la korpon, kiu estigas dormemon kaj havas malstreĉajn kaj trankviligajn ecojn, kiuj helpas vin ekdormi;
3. Nervozeco, agitado, maltrankvilo kaj hiperaktiveco ĉe infanoj: ĝi havas trankviligan kaj trankviligan agon, kiuj helpas malstreĉiĝi kaj trankviliĝi;
4. Parkinson-malsano: helpas redukti la tremojn asociitajn kun la malsano, ĉar ĝi havas ecojn, kiuj trankviligas la organismon;
5. Menstrua doloro: helpas mildigi doloron kaj malpliigas kuntiriĝojn en la utero;
6. Kapdoloro kaŭzita de muskola rigideco, nerva streĉo kaj muskola doloro: helpas mildigi doloron kaj malstreĉi la korpon kaj muskolojn;
7. Alta premo kaŭzita de streso: helpi malaltigi sangopremon. Vidu kiel fari tian pasian frukton tia por reguligi sangopremon.

Krome, iuj studoj indikis, ke la pasia frukta ŝelo malpliigas insulinajn spikojn, antaŭenigante la preventadon kaj kontrolon de diabeto, ekzemple. Krome, ĝi helpas reguligi la nivelojn de glukozo kaj kolesterolo en la sango, krom antaŭenigi la taŭgan funkciadon de la intesto, ĉar ĝi estas riĉa je fibroj.

La plej granda kvanto da trankviligaj ecoj troviĝas sur la folio de la Pasifloro, tamen ĝia pura konsumo ne estas rekomendinda pro sia toksa potencialo, estante rekomendite uzi ĝin por produkti teojn aŭ infuzaĵojn, ekzemple.

Pasiaj fruktaj ecoj

Pasia frukto havas trankviligan kaj trankviligan agon, kontraŭdolorigan, freŝigan, kiu reduktas sangopremon, tonikon por la koro, malstreĉiĝantan por sangaj vaskuloj, kiu reduktas spasmojn, antioksidajn kaj diuretajn ecojn.

Instrukcioj por uzo de pasiaj fruktoj

Pasiofrukto povas esti uzata en formo de teo aŭ infuzaĵo uzante sekajn, freŝajn aŭ dispremitajn foliojn, florojn aŭ plantajn fruktojn, aŭ ĝi povas esti uzata en formo de tinkturo, flua ekstrakto aŭ en kapsuloj. Krome la frukto de la planto povas esti uzata por fari naturajn sukojn, konfitaĵojn aŭ dolĉaĵojn.

Pasia frukta teo

Teo de frukto aŭ infuzaĵo estas unu el la ebloj, kiujn oni povas prepari per sekaj, freŝaj aŭ dispremitaj folioj de la planto, kaj povas esti uzata por trakti sendormecon, menstruan doloron, streĉajn kapdolorojn aŭ por trakti hiperaktivecon en infanoj.

• Ingrediencoj: 1 kulereto da sekigitaj aŭ dispremitaj pasiofruktaj folioj aŭ 2 kuleretoj da freŝaj folioj;
• Prepara reĝimo: en tason da teo metu la sekigitajn, dispremitajn aŭ freŝajn foliojn de la pasia frukto kaj aldonu 175 ml da bolanta akvo. Kovru, lasu ripozi 10 minutojn kaj streĉu antaŭ trinki.

Por la kuracado de sendormeco ĉi tiu teo devas esti trinkata unufoje tage, vespere, kaj por trankviligi kapdolorojn kaj menstruajn dolorojn, ĝi devas esti trinkata 3 fojojn tage. Por la kuracado de hiperaktiveco en infanoj, dozoj devas esti reduktitaj kaj indikitaj de la infankuracisto. Vidu ankaŭ aliajn teojn por kontraŭbatali sendormecon.

Pasia frukta mousse

Pasia frukta mousse ankaŭ estas bonega maniero konsumi la frukton kaj ĝui iujn el ĝiaj avantaĝoj, krom esti bona deserta opcio.

Ingrediencoj

• 1 koverto da pulvora gelateno sen sukero;
• 1/2 taso da pasia frukta suko;
• 1/2 pasia frukto;
• 2 tasoj da simpla jogurto.

Preparreĝimo

En kaserolo, miksu la gelatenon en la sukon kaj tiam alportu mezan fajron, konstante movante ĝis la gelateno tute solviĝas. Poste elprenu ĝin de la fajro, aldonu la jahurton kaj miksu bone. Poste metu la miksaĵon sur pladon kaj lasu en la fridujo ĉirkaŭ 30 minutojn. Poste, simple metu la pasian fruktan pulpon kaj servu.

Pasia frukta tinkturo

Pasia frukta tinkturo aĉeteblas en apotekoj, merkatoj aŭ sanaj manĝaĵoj, kaj povas esti uzata por trakti nervan streĉiĝon, altan sangopremon kaj redukti la intensecon de sindromaj krizoj de Ménière. Ĉi tiu tinkturo devas esti prenita 3 fojojn tage, kun la rekomendinda ingestaĵo de 2 ĝis 4 ml da tinkturo, la ekvivalento de 40 - 80 gutoj, laŭ kuracisto aŭ herbisto.

Ekstrakto de Fluida Pasio-Frukto

La flua ekstrakto de pasiaj fruktoj aĉeteblas ĉe la merkato, apotekoj aŭ sanaj nutraĵoj, por mildigi dentodoloron kaj trakti herpeton. Ĉi tiu ekstrakto devas esti prenita 3 fojojn tage, kune kun iom da akvo, kaj oni rekomendas preni 2 ml, ekvivalente al 40 gutoj, laŭ kuracisto aŭ herbisto.

Pasiaj Fruktaj Kapsuloj

Pasiaj fruktaj kapsuloj aĉeteblas en apotekoj, kunmetantaj apotekoj aŭ sanaj manĝaĵoj, por mildigi angoron, streĉon kaj kapdolorojn, kaj oni rekomendas preni 1 ĝis 2 200 mg-kapsulojn, matene kaj vespere, laŭ instrukciita kuracisto aŭ herbisto.

Kromefikoj kaj kontraŭindikoj

Pro sia agado sur la nerva sistemo kaj trankviliga posedaĵo, la plej ofta kromefiko de pasiaj fruktoj estas dormemo, precipe se ĝi estas konsumita tro.

Ĉar la pasia frukto povas malaltigi sangopremon, la konsumo de ĉi tiu frukto estas kontraŭindikata por homoj kun malalta sangopremo, krom se ĝi estas liberigita de la kuracisto, estante konsumita laŭ iliaj gvidlinioj.

Nutraj informoj pri pasiaj fruktoj

Pasio-frukto, prezentas jenajn nutrajn informojn: