Mastrumado De Via Diabeto: Via Baza-Bolusa Insulina Plano

Enhavo

• Bolusa insulino
• Baza insulino
• La avantaĝoj de baza-bolusa plano

Subteni viajn nivelojn de sango-glukozo komenciĝas per via baza insulina plano. Ĉi tiu plano konsistas el uzado de mallongefika insulino por eviti kreskon de sango-glukozo post manĝado de manĝoj kaj de pli longan agadon de insulino por teni sangan glukozon konstanta dum periodoj de fasto, kiel kiam vi dormas.

Ĉi tiu plano eble postulos kelkajn injektojn laŭlonge de la tago por imiti la manieron kiel la korpo de ne-diabeta homo ricevas insulinon, krom se vi uzas pumpilan terapion aŭ uzas interagantan insulinon anstataŭ longaktiva insulino.

Bolusa insulino

Ekzistas du specoj de bolusa insulino: rapid-aganta insulino kaj mallongefika insulino.

Rapida agado de insulino estas manĝata dum la manĝotempo kaj ekfunkcias post 15 minutoj aŭ malpli. Ĝi pintas post 30 minutoj ĝis 3 horoj, kaj restas en la sangocirkulado ĝis 3 ĝis 5 horoj. Mallongefika aŭ regula insulino ankaŭ estas manĝata dum manĝoj, sed ĝi komencas funkcii ĉirkaŭ 30 minutojn post la injekto, pintas en 2 ĝis 5 horoj kaj restas en la sangocirkulado ĝis 12 horoj.

Kune kun ĉi tiuj du specoj de bolusa insulino, se vi havas flekseblan insulinan horaron, vi devas kalkuli kiom da bolusa insulino vi bezonas. Vi bezonos insulinon por kovri karbonhidratan konsumadon same kiel insulinon por "korekti" vian sangan sukeron.

Homoj kun fleksebla dosiga horaro uzas kalkuladon de karbonhidratoj por determini kiom da insulino ili bezonas por kovri la karbonhidratan enhavon de siaj manĝoj. Ĉi tio signifas, ke vi prenus certan nombron da insulinaj unuoj por certa kvanto da karbonhidrato. Ekzemple, se vi bezonas 1 unuon da insulino por kovri 15 gramojn da karbonhidrato, tiam vi prenus 3 unuojn da insulino manĝante 45 gramojn da karbonhidrato.

Kune kun ĉi tiu insulino, vi eble bezonos aldoni aŭ subtrahi "korektan kvanton." Se via glukoza nivelo estas certa pli alta aŭ pli malalta ol via cela glukozo kiam vi komencas manĝon, vi eble prenos pli-malpli bolusan insulinon por helpi korekti ĉi tion. Ekzemple, se via sango-sukero superas 100 mg / dL super via fiksita sojlo, kaj via korektfaktoro estas 1 unuo por 50 mg / dL, vi aldonus 2 unuojn de via bolusa insulino al via manĝaĵa dozo. Kuracisto aŭ endokrinologo povas helpi vin decidi la plej bonan rilaton insulinon al karbonhidrato kaj korektan faktoron.

Baza insulino

Baza insulino estas prenata unu-dufoje tage, kutime ĉirkaŭ vespermanĝo aŭ enlitiĝo. Ekzistas du specoj de baza insulino: meza (ekzemple, Humulin N), kiu komencas funkcii 90 minutojn ĝis 4 horoj post injekto, pintas en 4-12 horoj, kaj funkcias ĝis 24 horojn post injekto, kaj longe agas (ekzemple , Toujeo), kiu komencas funkcii ene de 45 minutoj ĝis 4 horoj, ne pintas, kaj funkcias ĝis 24 horoj post injekto.

Dum ni dormas kaj fastas inter manĝoj, la hepato kontinue sekrecias glukozon en la sangocirkuladon. Se vi havas diabeton kaj via pankreato produktas malmultan aŭ neniun insulinon, baza insulino estas kerna por teni ĉi tiujn sangajn glukozon-nivelojn sub kontrolo kaj permesi al la sangoĉeloj uzi la glukozon por energio.

La avantaĝoj de baza-bolusa plano

Baza-bolusa plano uzanta rapidan kaj longan efikan insulinon por mastrumi diabeton multe helpas konservi vian sangan glukozon en normala rango. Ĉi tiu plano ebligos pli flekseblan vivmanieron, precipe ĉar vi povas trovi ekvilibron inter la tempo de manĝoj kaj la kvanto da manĝaĵoj manĝitaj.

Ĉi tiu reĝimo ankaŭ povas esti utila en ĉi tiuj situacioj:

• Se vi havas problemojn kun malaltaj sangaj glukozaj niveloj dum la nokto.
• Se vi planas vojaĝi tra horzonoj.
• Se vi laboras strangajn deĵorojn aŭ horojn por via laboro.
• Se vi ĝuas dormi en aŭ ne havas rutinan dormhoraron.

Por akiri la plej multajn avantaĝojn de ĉi tiu specifa baza-bolusa plano, vi devas esti atenta pri sekvado de la necesaj paŝoj, inkluzive:

• Kontrolante vian sangan sukeron almenaŭ kvar al ses fojojn ĉiutage.
• Uzi vian mallongefikan insulinon kun ĉiu manĝo. Ĉi tio foje povas signifi preni ĝis ses injektojn tage.
• Konservi ĵurnalon aŭ protokolon pri viaj manĝaĵoj kaj sangoglukozaj valoroj, kune kun viaj insulinaj dozoj. Ĉi tio povas esti speciale helpa por vi kaj via kuracisto, se vi malfacile konservis viajn nivelojn en la normala rango.
• Konsulti kun diabeta edukisto aŭ dietisto se vi malfacile disvolvas sanan manĝan planon.
• Kompreni kiel kalkuli karbonhidratojn. Estas multaj libroj kaj retejoj haveblaj, kiuj inkluzivas la karbonhidratan enhavon en regulaj manĝaĵoj kaj rapidaj manĝaĵoj. Konservu kopion en via monujo kaj aŭto por tiuj tempoj, kiam vi manĝas eksteren kaj ne certas pri kio mendi.
• Lerni kiel adapti vian insulinon por kontraŭagi iujn ajn ŝanĝojn en via agadnivelo.
• Ĉiam tenante sur vi fontojn de sukero, kiel maĉeblaj frandaĵoj aŭ glukozaj tablojdoj, por trakti malaltan sangosukeron se ĝi okazos. Hipoglikemio estas pli ofta kun baza-bolusa traktado.

Se vi sentas, ke via baza-bolusa reĝimo ne funkcias por vi, tiam kontaktu vian kuraciston aŭ endokrinologon. Diskutu vian horaron, ĉiutagajn kutimojn kaj ĉion, kio povus helpi por decidi, kiu insulina terapio plej taŭgas por viaj bezonoj.

Dum baza-bolusa aliro povus impliki iom pli da laboro viaflanke, la vivokvalito kaj libereco akiritaj de ĝi, multmaniere, valoras la ekstran penon.