Akcelu Sanon de Via Haŭto per Ĉi tiu Yummy Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl

Enhavo

• Recepto de Kivia Kokosa Kolageno Smoothie Bowl
• Recenzo por

Ĉu vi volas ekbrili? Konsideru ĉi tiun Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl vian bileton al sana junula haŭto. Ĉi tiu krema, sen laktaĵoj, ne nur bongustas, sed ĝi estas plena de nutraĵoj, inkluzive de kolagenaj peptidoj, por plibonigi vian haŭtan sanon. (Legu: Ĉu vi devus aldoni kolagenon al via dieto?)

Se vi timas, ke glata bovlo ne plenigos vin, pensu denove. La kombinaĵo de fibroplenaj chiaj semoj, proteinoj, plant-bazitaj omega-3 grasacidoj kaj kokosa lakto (granda fonto de sana graso) estas super satiga-promeso!

Krome, ĉi tiu bovlo ankaŭ liveras seriozan dozon de vitamino C de kivio, krom vitamino A, vitamino K kaj folato de spinaco. Ĝi estas baze multvitamino en bovlo. Komencu vian tagon per ĉi tiu delikata smoothie-bovlo kaj vi sentos vin mirinda de interne, ekstere. (FYI: Jen kiel fari la perfektan glataĵon por ĉiuj viaj estontaj avidoj.)

Recepto de Kivia Kokosa Kolageno Smoothie Bowl

Servas: 1

Ingrediencoj

• 4 uncoj. organika, plengrasa kokosa lakto
• 8 oz. purigita akvo
• 1/2 taso organika kivio, pikita
• 2 kuleroj de chia semoj
• 2 kuleroj Vital Proteins Grass Fed Kolagen Peptidoj
• 2 grandaj plenmanoj organika, freŝa spinaco
• Stevia gustumi
• Kokosaj flokoj por ornami (nedeviga)

Direktoj

1. Aldonu ĉiujn ingrediencojn krom kokosaj flokoj al Vitamix aŭ alia rapidega likvigilo, kaj miksu ĝis bone kombinita.

2. Alĝustigu stevion laŭ gusto.

3. Verŝu en bovlon kaj ornamu per kokoso, se vi volas.

4. Servu kaj ĝuu.

Recenzo por