Dieto pri Rena Kancero: Manĝaĵoj por Manĝi kaj Eviti
Enhavo
- Kion manĝi
- Fruktoj kaj legomoj
- Tutaj aknoj kaj ameloj
- Proteinoj
- Kion eviti
- Manĝaĵoj, kiuj havas multe da salo
- Manĝaĵoj riĉaj en fosforo
- Tro da akvo
- Dum kuracado
- Kunportebla
Superrigardo
Laŭ la Usona Kankra Societo, pli ol 73 000 usonanoj estos diagnozitaj kun ia formo de rena kancero ĉi-jare.
Kvankam ne ekzistas specifa dieto por homoj kun rena kancero, bonaj manĝaj kutimoj estas nemalhaveblaj por konservi sanan korpon kaj administri kromefikojn de kancera kuracado.
Se vi vivas kun rena kancero, tio, kion vi manĝas, povus efiki kiel vi sentas ĉiutage. Eksciu, kiujn manĝaĵojn vi devas manĝi pli, kiujn manĝaĵojn vi devas eviti, kaj kiajn dietajn ŝanĝojn atendi dum kuracado.
Kion manĝi
Manĝi sanan, ekvilibran dieton gravas por ĉiuj, kiuj vivas kun rena kancero.
Viaj nutraj bezonoj dependas de kia kuracado vi faras kaj de la stadio de via kancero. Sed estas kelkaj manĝaĵoj, kiujn vi devas peni inkluzivi en ĉiuj viaj manĝoj:
Fruktoj kaj legomoj
Fruktoj kaj legomoj havas multajn solveblajn fibrojn kaj bonan fonton de multaj esencaj vitaminoj kaj mineraloj. Ili ankaŭ helpas redukti kolesterolon kaj regi vian sangan sukeron. Vi devas celi havi inter 5 kaj 10 porciojn da fruktoj kaj legomoj el diversaj fontoj ĉiutage.
Tutaj aknoj kaj ameloj
Tuta tritika pano, sovaĝa rizo kaj tuttritika pasto estas bonega energifonto. Ili ankaŭ riĉas je fibro, fero kaj B-vitaminoj.
Iuj tutaj aknoj havas multe da fosforo kaj kalio. Ambaŭ ĉi tiuj povas kaŭzi problemojn se vi konsumas altajn dozojn de ili dum viaj renoj ne plene funkcias. Do indas konsulti kun via kuracisto pri kiuj plengrajnaj manĝaĵoj eble plej taŭgas por vi.
Proteinoj
Proteinoj estas necesa parto de ĉies dieto, ĉar ili helpas konstrui kaj subteni muskolan mason. Sed tro multe da proteino por iu kun rena kancero povas kaŭzi amasiĝon de manĝaĵaj derivaĵoj en la sangocirkulado. Ĉi tio povas kaŭzi simptomojn kiel laceco, naŭzo kaj kapdoloro.
Parolu kun kuracisto aŭ registrita dietisto pri la ĝusta kvanto kaj plej bonaj specoj de proteinoj por enmeti en vian dieton.
Kion eviti
Pluraj manĝaĵoj povas pliigi vian riskon de renaj rilataj komplikaĵoj. Manĝu ĉi tiujn manĝaĵojn kun modereco aŭ entute evitu ilin:
Manĝaĵoj, kiuj havas multe da salo
Salo povas interrompi la likvan ekvilibron en via korpo kaj konduki al alta sangopremo. Ĉi tio povas plimalbonigi iun ajn perdon de rena funkcio.
Manĝaĵoj prilaboritaj estas kutime riĉaj en natrio, do estas en via plej bona intereso eviti:
- rapidmanĝejo
- enlatigitaj manĝaĵoj
- salaj manĝetoj
- delikataj karnoj
Kiam ajn eblas, uzu herbojn kaj spicojn por aromigi anstataŭ salo. Tamen, se vi uzas ekzotajn herbojn, konsultu vian kuraciston.
Manĝaĵoj riĉaj en fosforo
Fosforo estas kemia elemento necesa por konservi ostan forton. Sed ĉe homoj kun rena kancero, ĝi povas kreski en via sangocirkulado kaj kaŭzi simptomojn kiel jukadon kaj artikan doloron.
Se vi luktas kun ĉi tiuj simptomoj, vi eble volas redukti vian konsumon de manĝaĵoj kun alta fosforo kiel:
- semoj
- nuksoj
- faboj
- prilaboritaj brancerealoj
Tro da akvo
Trohidratado ankaŭ povas krei problemojn por homoj kun rena kancero. Redukti renan funkcion povas kompromiti vian urinan produktadon kaj kaŭzi, ke via korpo retenu tro multe da fluido.
Gravas, ke ĉiuj trinku multe da akvo, sed penu kontroli vian konsumadon de fluidoj, por ke vi ne konsumu troan kvanton.
Dum kuracado
Ofte malpeziĝas dum kuracado de rena kancero. Vi eble trovos, ke via gusto por iuj manĝaĵoj ŝanĝiĝis. Aferoj, kiuj antaŭe allogis vin, eble ne plu apetitos, kaj eĉ eble igos vin naŭzi.
Uzu provon kaj eraron por trovi kelkajn bonajn manĝaĵojn, kiuj ne sentas vin malsana. Koncentriĝu pri manĝado de ili kiam ekestas ondo de naŭzo.
Eĉ se vi ne sentas precipe malsaton, provu vian plejeblon manĝi regulajn manĝojn por ke viaj energiaj niveloj restu konstantaj dum la tuta tago. Se vi havas problemojn manĝi grandajn porciojn, ĝi eble helpos disigi viajn manĝojn en kvin aŭ ses pli malgrandajn porciojn anstataŭ la tipaj du aŭ tri grandaj.
Kancera kuracado povas malfortigi vian imunsistemon kaj plifaciligi vin al infekto. Prenu kromajn singardecojn dum preparado kaj konservado de viaj manĝoj.
Lavu vian produkton ĝisfunde kaj certigu, ke manĝaĵoj kiel viando, kokaĵo kaj ovoj estas bone kuiritaj. Evitu krudajn manĝaĵojn kiel suŝio, marisko kaj legomaj ŝosoj, kaj evitu trinki nepasteŭran lakton aŭ sukon.
Kunportebla
Konservi ekvilibran nutran planon kaj eviti manĝaĵojn, kiuj povas ekigi renajn komplikaĵojn, helpos vin senti vin pli forta, pli sana kaj pli energia. Memoru konsulti vian kuraciston aŭ kuracistan teamon antaŭ ol fari iujn gravajn ŝanĝojn al via dieto. Ankaŭ raportu iujn novajn kromefikojn, kiujn vi spertas, kiel eble plej baldaŭ.