Kayla Itsines Oficiale Renomis Ŝiajn Fifamajn "Bikinajn Korpajn Gvidilojn"

Enhavo

• Recenzo por

Pasis proksimume 12 jaroj de kiam aŭstralia trejnisto Kayla Itsines komencis kunhavigi taŭgecan enhavon sur Instagram, kaj sep jarojn de kiam ŝi lanĉis sian furoraĵon Bikini Body Guide en 2014. Ĝi prenis la interreton per ŝtormo, propulsante ŝin al taŭgeca steluleco kiu kondukis ŝin lanĉi la. Ŝvitu kun Kayla-programo en 2015, kiu senprokraste atingis n-ro 1 en la App Store en 142 landoj ene de la unua jaro de eldono. Ŝi de tiam kuniĝis kun aliaj trejnistoj en sia pli nova programo SWEAT, lanĉita en 2017, por oferti malsamajn trejnadojn (kaj personecojn) por ajna taŭgeco. Kaj en 2019, post la naskiĝo de ŝia filino Arna, ŝi lanĉis postnaskan programon nomatan Kayla Itsines Post-Gravedeco.

Ĉi tio estas ĉio por diri, Itsines gajnis sian lokon kiel fama taŭgeca mogolo kaj, en multaj rilatoj, pavimis la vojon al la socia-komunikila taŭgeca kulturo kiu ekzistas hodiaŭ.

Sed dum la vivo kaj komerca modelo de Kayla ŝanĝiĝis tra la jaroj, ankaŭ la bonfarta industrio. Ni simple ne parolas pri la korpoj de homoj, sano, manĝaĵo aŭ taŭgeco kiel ni antaŭe. La korpaj pozitivaj kaj kontraŭ-dietaj movadoj akiris tiradon kaj daŭre evoluas, kaj la fokuso de taŭgeco ŝanĝiĝis de estetiko al forto kaj kapablo al simple fari ĝin por senti. bona. Ajna parolado pri "amtenilo" aŭ "bulketo supro" estis preskaŭ tute malpermesita, same kiel promesoj pri rapidaj solvoj aŭ sespakaj abs. Dum, jes, malplipeziĝo estas ankoraŭ valida kaj admirinda celo se tio estas parto de via persona vojaĝo, la rakonto ĉirkaŭ ĝi tute ŝanĝiĝis.

Kaj ĉi tio estas ĝuste kial Itsines (fine) ŝanĝas la nomon de sia unua furora programo, la e-libro kiu verŝajne ŝanĝis taŭgecon por ĉiam. Prave: La Bikinaj Korpaj Gvidiloj ne plu ekzistas.Nun ŝia programo BBG nomiĝas "Alta Intenseco kun Kayla", BBG Stronger estas "Alta Intenseco kun Kayla", kaj BBG Zero Equipment estas "Alta Intenseco Nula Ekipaĵo kun Kayla". La gvidiloj ankoraŭ enhavas la samajn verajn ekzercojn, sed ili estis tute remarkitaj.

"Pasis preskaŭ 10 jaroj de kiam mi kreis BBG kun la pozitiva intenco, ke ĉiu KORPO estas bikina korpo," Itsines skribis en Instagram-poŝto anoncante la ŝanĝon. "Tamen mi sentas, ke la nomo nun reprezentas malnoviĝintan vidpunkton pri sano kaj taŭgeco, do kiel kunfondinto de Sweat, mi sentas, ke estas la ĝusta tempo ŝanĝi nian aliron kun BBG kaj evolui kaj uzi lingvon, kiu sentas sin pli pozitiva por virinoj hodiaŭ . "

Dum ŝi ĵus faras la ŝanĝon nun, ŝiaj sentoj ne estas novaj. En intervjuo kun 2016 kun Bloomberg, Itsines diris: "Ĉu mi bedaŭras telefoni al miaj gvidantoj Bikini Body? Mia respondo estas jes ... Tial, kiam mi publikigis la programon, mi nomis ĝin Ŝvito Kun Kayla. Ŝvito estas tiel fortiga. Mi amas tion." Dirite, ŝi ne oficiale nuligis la nomon Bikini Body Guides ĝis nun.

"Kiel vi povas imagi, ke ĉi tio estas grandega momento por mi persone, ĉar miaj programoj kun la nomo BBG estas tiel konataj kaj estis amasa parto de konstruado de unu el LA plej grandaj virinaj taŭgecaj komunumoj en la mondo," ŝi daŭrigis en la afiŝo.

Kial ĝi daŭris tiel longe? Nu, havas sencon, ke, kiam la komenco de ŝia persona sukceso tiom multe dependis de ĉi tiuj gvidiloj, ŝi sentus timon pri tute re-markado. Post ĉio, la tuta komunumo modeligis sin laŭ ŝia simileco: nuntempe ekzistas pli ol 7 milionoj da Instagram-afiŝoj etikeditaj kun #BBG, kaj miloj da Instagram-kontoj komencitaj de BBGers kiuj kreis siajn proprajn personajn markojn ĉirkaŭ dokumentado de sia sperto kun la programoj.

Sed renomante ŝiajn gvidistojn nun, Itsines helpas daŭrigi la kulturan ŝanĝon, ke trejnadoj ne temas pri la korpo, kiun ili ricevas al vi, sed pri la maniero, kiel ili sentas vin kaj pri la aferoj, kiujn ili faras por via sano. Jes, ŝi povus fari ĝin iom pli frue, sed se la lasta jaro (kaj la apero de nulkulturo) instruis al ni ion, tio estas, ke ni devus permesi unu la alian rekoni niajn erarojn kaj fari ŝanĝojn kun gracio.

"La trejniteca industrio tiom multe evoluis de kiam mi akiris mian kvalifikon kiel persona trejnisto antaŭ pli ol jardeko," diris Itsines Formo. "La maniero kiel virinoj rigardas kaj pensas pri taŭgeco ŝanĝiĝis de fokuso al fizika aspekto al ampleksado de la mensaj kaj emociaj avantaĝoj de ekzercado kaj vivado de holisma sana vivmaniero. Mi volas, ke miaj programoj reflektu, kio estas taŭgeco hodiaŭ kaj tial mi decidis ŝanĝi mian programaj nomoj al 'Alta Intenseco.' "

Por Itsines, iĝi patrino estis grava ŝlosilo en tiu vekiĝo. "De kiam mi havas Arna, mi fariĝis eĉ pli konscia pri tio, kiom gravas, ke ni uzas lingvon, kiu POTENCAS virinojn," ŝi daŭrigis en la anonco. "Mi volas uzi lingvon kiu estas tute pozitiva kaj inspira por ĉiuj virinoj kaj tio estas la mondo en kiu mi volas ke Arna kresku. Dum la lastaj 10 jaroj mi lernis, ke kiel ni komunikas al virinoj kaj la lingvo, kiun ni uzas, vere GRAVAS. . Mi sentas min tiel pozitiva pri ĉi tiu ŝanĝo. Mi fieras, ke kiel kompanio ĉe @sweat ni povas rigardi ion kaj pensi, ke 'tio ne sufiĉas' aŭ 'tio ne plu taŭgas' kaj faras la koncernajn ŝanĝojn. "

Fidelaj anoj, samideanoj kaj aliaj subtenantoj komentis la anoncon de Itsines por montri sian subtenon. "Mi amas ĉi tiun paŝknabinon! Bravo! La vortoj, kiujn ni uzas, estas tiel gravaj 😍 amas ĉion, kion vi faras kaj defendas!" skribis unu sekvanton. "Vi estas mirinda! Necesas multa kuraĝo redakti vian pasintan pensadon tiel publike! Mi tre ĝojas pri ĉi tiu ŝanĝo. Ŝvito estas tiel fortiga kaj helpema, kaj nun la nomo kongruas," skribis alia.

Kaj ili pravas. Eble iom da tempo daŭris, sed la ŝanĝo de markado por BBG estas la perfekta ekzemplo de tio, ke neniam estas tro malfrue fari pozitivan ŝanĝon.

Recenzo por