Kio Estas La Normala Korpa Temperatura Gamo?

Enhavo

• Kio estas la korpa temperaturo de averaĝa homo?
• Ĉu ĉi tiu temperaturo estas la sama por ĉiuj aĝoj?
• Kiuj faktoroj povas influi vian temperaturon?
• Kiuj estas la simptomoj de febro?
• Kiuj estas la simptomoj de hipotermio?
• Kiam vidi vian kuraciston

Kio estas la korpa temperaturo de averaĝa homo?

Eble vi aŭdis, ke la "normala" korpa temperaturo estas 98,6 ° F (37 ° C). Ĉi tiu nombro estas nur mezumo. Via korpotemperaturo povas esti iomete pli alta aŭ pli malalta.

Legado de korpa temperaturo super aŭ sub la mezumo ne aŭtomate signifas, ke vi estas malsana.Kelkaj faktoroj povas influi vian korpan temperaturon, inkluzive vian aĝon, sekson, tagon kaj agadonivelon.

Legu plu por ekscii pli pri sanaj korpaj temperaturoj por beboj, infanoj, plenkreskuloj kaj pli maljunaj plenkreskuloj.

Ĉu ĉi tiu temperaturo estas la sama por ĉiuj aĝoj?

La kapablo de via korpo reguligi temperaturŝanĝojn dum vi maljuniĝas.

Ĝenerale maljunuloj pli malfacile konservas varmon. Ili ankaŭ pli probable havas pli malaltajn korpajn temperaturojn.

Malsupre estas mezaj korpotemperaturoj laŭ aĝo:

• Beboj kaj infanoj. Ĉe beboj kaj infanoj, la averaĝa korpotemperaturo varias de 36.6 ° C ĝis 97.2 ° F (37.2 ° C).
• Adoltoj. Inter plenkreskuloj, la averaĝa korpa temperaturo varias de 36,1 ° C ĝis 97,2 F (37,2 ° C).
• Plenkreskuloj pli aĝaj ol 65. Ĉe pli maljunaj plenkreskuloj, la averaĝa korpotemperaturo estas sub 37 ° C (98,6 ° F).

Memoru, ke normala korpa temperaturo varias de persono al persono. Via korpotemperaturo povus esti ĝis 1 ° F (0.6 ° C) pli alta aŭ pli malalta ol la ĉi-supraj gvidlinioj.

Identigi vian propran normalan teritorion povas plifaciligi scii kiam vi havas febron.

Kiuj faktoroj povas influi vian temperaturon?

Germana kuracisto Carl Wunderlich identigis la mezan korpotemperaturon de 98.6 ° F (37 ° C) dum la 19-a jarcento.

Sed en 1992, rezultoj de sugestita forlasado de ĉi tiu averaĝo favore al iomete pli malalta averaĝa korpa temperaturo de 36,8 ° C (98,2 ° F).

La esploristoj atentigis, ke niaj korpoj emas varmiĝi dum la tuta tago. Rezulte, febro en la frua mateno povus okazi ĉe pli malalta temperaturo ol febro, kiu aperas poste en la tago.

Tempo de la tago ne estas la sola faktoro, kiu povas influi temperaturon. Kiel la supraj teritorioj indikas, pli junaj homoj emas havi pli altajn mezajn korpotemperaturojn. Ĉi tio estas ĉar nia kapablo reguligi korpan temperaturon malpliiĝas kun aĝo.

Niveloj de fizika agado kaj iuj manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj ankaŭ povas influi korpan temperaturon.

Virinaj korpotemperaturoj estas influataj de hormonoj ankaŭ, kaj povas altiĝi aŭ malpliiĝi en malsamaj punktoj dum la menstruo.

Krome, kiel vi prenas vian temperaturon, povas influi la legadon. Akselaj valoroj povas esti ĝis tuta grado malpli altaj ol legado de la buŝo.

Kaj temperaturaj valoroj de la buŝo ofte estas pli malaltaj ol valoroj de la orelo aŭ rektumo.

Kiuj estas la simptomoj de febro?

Pli alta ol normala termometra legado povas esti signo de febro.

Inter beboj, infanoj kaj plenkreskuloj, la jenaj termometraj valoroj estas ĝenerale signo de febro:

• rektaj aŭ orelaj valoroj: 100.4 ° F (38 ° C) aŭ pli
• buŝaj legaĵoj: 100 ° F (37.8 ° C) aŭ pli
• akselaj valoroj: 37.2 ° C aŭ pli

Esplorado de 2000 sugestas, ke febraj sojloj por pli maljunaj plenkreskuloj povus esti pli malaltaj, ĉar pli maljunaj individuoj havas pli malfacilecon konservi varmon.

Ĝenerale legado, kiu estas 2 ° F (1.1 ° C) super via normala temperaturo, estas kutime signo de febro.

Febroj povas esti akompanataj de aliaj signoj kaj simptomoj, inkluzive:

• ŝvitante
• frostotremoj, tremado aŭ skuado
• varma aŭ ruĝigita haŭto
• kapdoloro
• korpodoloroj
• laceco kaj malforto
• perdo de apetito
• pliigita korfrekvenco
• malhidratiĝo

Kvankam febro povas lasi vin senti vin sufiĉe malbona, ĝi ne estas danĝera. Ĝi estas simple signo, ke via korpo batalas kontraŭ io. Plej ofte ripozo estas la plej bona kuracilo.

Tamen voku vian kuraciston se:

• Vi havas temperaturon super 39,4 ° C (103 ° F).
• Vi havas febron dum pli ol 3 tagoj.
• Via febro estas akompanata de simptomoj kiel:
  • vomado
  • kapdoloro
  • brusta doloro
  • rigida kolo
  • senpripense
  • ŝvelaĵo en la gorĝo
  • malfacila spirado

Ĉe beboj kaj pli junaj infanoj, povas esti malfacile scii kiam telefoni al kuracisto. Voku vian infankuraciston se:

• Via bebo aĝas malpli ol 3 monatojn kaj havas febron.
• Via bebo havas inter 3 monatoj kaj 3 jaroj kaj havas temperaturon de 38.9 ° C (102 ° F).
• Via infano aĝas 3 jarojn aŭ pli kaj havas temperaturon de 39.4 ° C (103 ° F).

Serĉu medicinan prizorgon se via bebo aŭ infano havas febron kaj:

• aliaj simptomoj, kiel rigida kolo aŭ severa kapdoloro, gorĝdoloro aŭ orela doloro
• neklarigita ekzemo
• ripeta vomado kaj lakso
• signoj de malhidratiĝo

Kiuj estas la simptomoj de hipotermio?

Hipotermio estas grava stato, kiu okazas kiam vi perdas tro multe da korpa varmego. Por plenkreskuloj, korpa temperaturo, kiu falas sub 95 ° F (35 ° C), estas signo de hipotermio.

Plej multaj homoj asocias hipotermion kun estado ekstere en malvarma vetero dum longaj tempoj. Sed hipotermio povas okazi ankaŭ endome.

Beboj kaj pli maljunaj plenkreskuloj estas pli akceptemaj. Por beboj, hipotermio povas okazi kiam ilia korpotemperaturo estas 97 ° F (36.1 ° C) aŭ pli malalta.

Hipotermio ankaŭ povas zorgi en malbone hejtita domo vintre aŭ klimatizita ĉambro somere.

Aliaj signoj kaj simptomoj de hipotermio inkluzivas:

• tremante
• malrapida, malprofunda spiro
• malklarigita aŭ murmurita parolo
• malforta pulso
• malbona kunordigo aŭ mallerteco
• malalta energio aŭ dormemo
• konfuzo aŭ perdo de memoro
• perdo de konscio
• helruĝa haŭto malvarme tuŝebla (ĉe beboj)

Vidu kuraciston se vi havas malaltan korpan temperaturon kun iuj el la supraj simptomoj.

Kiam vidi vian kuraciston

Febro kutime ne kaŭzas maltrankvilon. Plej ofte febro foriras kun kelkaj ripoztagoj.

Tamen, kiam via febro grimpas tro alte, daŭras tro longe aŭ estas akompanata de severaj simptomoj, serĉu kuracadon.

Via kuracisto demandos pri viaj simptomoj. Ili povus plenumi aŭ ordigi provojn por determini la kaŭzon de la febro. Trakti la kaŭzon de la febro povas helpi vian korpan temperaturon normaligi.

Aliflanke, malalta korpa temperaturo ankaŭ povas kaŭzi maltrankvilon. Hipotermio povas esti vivdanĝera se oni lasas ĝin netraktita. Serĉu medicinan helpon tuj kiam vi rimarkos signojn de hipotermio.

Por diagnozi hipotermion, via kuracisto uzos norman klinikan termometron kaj kontrolos fizikajn signojn. Ili povas uzi malalt-legantan rektan termometron se necese.

En iuj kazoj, via kuracisto povas ordigi sangokontrolon por konfirmi la kaŭzon de via hipotermio aŭ por kontroli infekton.

En mildaj kazoj, hipotermio povas esti pli malfacile diagnozebla sed pli facile kuracebla. Varmigitaj litkovriloj kaj varmaj fluidoj povas restarigi varmon. Por pli severaj kazoj, aliaj kuracoj inkluzivas sangon revarmigantan kaj uzadon de varmaj intravejnaj fluidoj.