Rigardu Kaley Cuoco Montri Ŝiajn Senmankajn Saltajn Ŝnurajn Kapablojn

Enhavo

• Recenzo por

De pezaj hakoj ĝis rezistaj ekzercoj, Kaley Cuoco dispremis siajn kvarantenajn trejnadojn. Ŝia plej nova taŭga "obsedo"? Saltanta ŝnuro.

Cuoco dividis filmeton pri ŝi mem "saltante ĝin", nomante la kardian trejnadon ŝia "plej nova obsedo" dum kvaranteno. "Vi bezonas nur 20 minutojn, saltan ŝnuron kaj bonan muzikon!" ŝi titolis sian afiŝon.

La video sendube estas impresa. Ĝi montras al Cuoco praktiki piedlertojn, saltadi malantaŭen, trakruciĝantajn kaj altajn genuojn - ĉio portante vizaĝan maskon, BTW. En respondo al malamantoj en ŝia afiŝo, kiuj pridubis kial ŝi portis maskon dum sia trejnado, ŝi skribis: "Mi portas maskon kiam mi estas en enfermita spaco ĉirkaŭ aliaj. Mi protektas min kaj ĉiujn ĉirkaŭ mi. Tial. Mi elektas porti maskon. " (Jen kion vi bezonas scii pri ekzercado en vizaĝa masko.)

Eĉ se vi ne kaptis saltŝnuron ekde viaj lernejaj kortoj aŭ gimnastikaj klasaj tagoj, vi certe ne volas preteratenti ĉi tiun korpan kardio-eksplodon. Saltanta ŝnuro defias viajn ŝultrojn, brakojn, pugon kaj krurojn, plibonigante vian lertecon kaj kunordigon en la procezo. (Ankaŭ Jennifer Garner estas tre ŝatanto de saltŝnuro.)

Krome, ne eblas nei, ke saltado de ŝnuro estas amuza amaso, ne menciante, ke vi povas fari ĝin preskaŭ ie ajn. En tempo, kiam multaj specoj de hejma taŭgeca ekipaĵo estas (ankoraŭ) post-menditaj aŭ altiĝis en prezo, saltŝnuroj estas kostefikaj, facile transporteblaj kaj stifeblaj, kaj facile haveblaj interrete.

Prenu la Whph Jump Rope (Aĉetu Ĝin, $ 7, amazon.com), ekzemple. La malpeza saltŝnuro inkluzivas ŝaŭmajn tenilojn por komforta teno, kaj la longo de la ŝnuro povas esti ĝustigita se necese. Ĝi estas ne nur pagebla (kaj en stoko), sed ĝi ankaŭ havas milojn da kvin-stelaj recenzoj en Amazon.

Ekzistas ankaŭ la DEGOL-Saltado-Ŝnuro (Aĉetu Ĝin, $ 8, amazon.com), alia malmultekosta ĝustigebla opcio, kiu funkcias tiel bone por neformalaj ĵerzoj kiel por tiuj, kiuj serĉas rapidan kaj furiozan cardio-sesion. Pli ol 800 feliĉaj aĉetantoj ravis pri ĉi tiu ŝnuro, precipe por rapideco kaj lerteco.

Ĉu vi bezonas pliajn eblojn? Jen kelkaj pezaj saltaj ŝnuroj, kiuj donos al vi mortigan kondiĉigan trejnadon.

Recenzo por