Hipermovaj Artikoj

Enhavo

• Oftaj kaŭzoj de hipermovaj artikoj
• Kiam serĉi kuracadon por hipermovaj artikoj
• Trankviligante simptomojn de hipermovaj artikoj
• Kio estas la perspektivo por hipermobilaj artikoj?

Kio estas hipermovaj artikoj?

Se vi havas hipermovajn artikojn, vi povas etendi ilin facile kaj sendolore preter la normala moviĝa gamo. Hipermovebleco de la artikoj okazas kiam la histoj tenantaj artikon kune, ĉefe ligamentojn kaj la artikan kapsulon, estas tro malfiksaj. Ofte malfortaj muskoloj ĉirkaŭ la artiko ankaŭ kontribuas al hipermovebleco.

La artikoj plej ofte tuŝitaj estas la:

• genuoj
• ŝultroj
• kubutoj
• pojnoj
• fingroj

Hipermovebleco estas ofta kondiĉo, precipe ĉe infanoj, ĉar iliaj konektaj histoj ne estas tute evoluintaj. Infano kun hipermovaj artikoj povas perdi la kapablon hiperetendi laŭ la aĝo.

Havi komunan hipermoveblecon ankaŭ povas esti nomata:

• havanta artikan malstrikton, aŭ hiperlaksecon
• estante duoble artikita
• havante malfiksajn artikojn
• havanta hipermobilan sindromon

Oftaj kaŭzoj de hipermovaj artikoj

Plej ofte hipermovaj artikoj aperas sen subaj sanaj kondiĉoj. Ĉi tio nomiĝas bonkora hipermovila sindromo, ĉar la sola simptomo estas hipermovaj artikoj. Ĝi povas esti kaŭzita de:

• osta formo aŭ la profundo de la artikaj ingoj
• muskola tono aŭ forto
• malbona sento de propriocepcio, kiu estas la kapablo senti kiom longe vi etendiĝas
• familia historio de hipermovebleco

Iuj homoj kun hipermovaj artikoj ankaŭ disvolvas rigidecon aŭ doloron en siaj artikoj. Ĉi tio nomiĝas sindromo de hipermovebleco.

En maloftaj kazoj, hipermovaj artikoj okazas pro suba malsano. Kondiĉoj, kiuj eble povus kaŭzi hipermoveblecon, inkluzivas:

• Sindromo de Down, kiu estas disvolvi handikapon
• kleidokrania disostozo, kiu estas heredita osta disvolviĝo-malordo
• Sindromo de Ehlers-Danlos, kiu estas hereda sindromo influanta elastecon
• Marfan-sindromo, kiu estas konektiva histo-malordo
• Sindromo de Morquio, kiu estas hereda malordo, kiu efikas sur metabolo

Kiam serĉi kuracadon por hipermovaj artikoj

Kutime homoj kun hipermovaj artikoj ne havas aliajn simptomojn, do ili ne bezonas kuracadon por sia stato.

Tamen vi devas vidi kuraciston se vi havas:

• doloro en la malfiksita artiko dum aŭ post movado
• subitaj ŝanĝoj en la aspekto de la artiko
• ŝanĝoj en movebleco, specife en la artikoj
• ŝanĝoj en la funkciado de viaj brakoj kaj kruroj

Trankviligante simptomojn de hipermovaj artikoj

Se vi havas komunan hipermoveblan sindromon, kuracado fokusos sur mildigo de doloro kaj plifortigo de la artiko. Via kuracisto eble sugestos, ke vi uzu preskribajn aŭ senreceptajn kontraŭdolorilojn, kremojn aŭ ŝprucaĵojn por via komuna doloro. Ili ankaŭ povas rekomendi iujn ekzercojn aŭ fizioterapion.

Kio estas la perspektivo por hipermobilaj artikoj?

Vi pli probable elartikigos aŭ vundos viajn artikojn per tordoj de streĉoj, se vi havas hipermovajn artikojn.

Vi povas provi la jenon por malpliigi vian riskon de komplikaĵoj:

• Faru ekzercojn por fortigi la muskolojn ĉirkaŭ la artiko.
• Lernu, kio estas normala moviĝa gamo por ĉiu artiko por eviti hiperetendaĵon.
• Protektu viajn artikojn dum fizika agado per remburaĵo aŭ krampoj.
• Vidu Fizioterapiiston por havi detalan komunan fortigan programon ellaboritan por vi.