Kion Hidrogena Peroksido Povas (kaj Ne Povas) Fari por Via Sano

Enhavo

• Unue, kio estas ĝuste hidrogena peroksido?
• Vi povas uzu hidrogenan peroksidon sur viaj dentoj, sed ĝi ne vere rekomendas.
• Vi ankaŭ povas uzi hidrogenan peroksidon en via orelo.
• Esplorado miksiĝas pri uzado de hidrogena peroksido por trakti bakterian vaginon.
• Recenzo por

Kun sia subskribita mehaspekta bruna botelo, hidrogena peroksido apenaŭ estas ekscita produkto en via loka apoteko. Sed la kemia komponaĵo aperis lastatempe sur TikTok kiel laŭmoda maniero blankigi viajn dentojn. En virusa TikTok, iu montras sin trempi kotonon en 3% hidrogena peroksido kaj uzi ĝin por blankigi siajn dentojn.

Dentoj blankigi ne estas la sola hidrogena peroksida hako, pri kiu homoj ravas interrete, tamen. Iuj asertas, ke ĝi ankaŭ povas esti uzata por forigi orelvakson, kaj eĉ por trakti bakterian vaginozon.

Sed ... ĉu iu el ĉi tio estas legit? Jen kion vi bezonas scii pri la uzoj de hidrogena peroksido por via sano.

Unue, kio estas ĝuste hidrogena peroksido?

Hidrogena peroksido estas kemia komponaĵo, kiu prezentiĝas kiel senkolora, iomete viskoza likvaĵo. "La kemia formulo estas H₂O₂," diras Jamie Alan, Ph.D., asistanto profesoro pri farmakologio kaj toksologio ĉe Michigan State University. Alivorte, hidrogena peroksido estas esence akvo, plus unu ekstra oksigena atomo, kiu permesas al ĝi reagi kun aliaj agentoj. Vi verŝajne plej konas hidrogenan peroksidon kiel purigan agenton, kiu povas steriligi vundojn aŭ desinfekti vian hejmon, sed ĝi ankaŭ povas esti uzata por blankigi vestaĵojn, harojn kaj jes, dentojn (pli pri tio baldaŭ), klarigas Alan.

Ĝenerale, hidrogena peroksido estas "sufiĉe sekura," aldonas Alan, kio povus helpi klarigi kial ĝi estas reklamata por tiom da malsamaj uzoj. Dirite, la Administracio pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj rimarkas, ke ricevi hidrogenan peroksidon sur vian haŭton povas kaŭzi koleron, bruladon kaj veziketojn. La FDA ankaŭ diras, ke ricevi hidrogenan peroksidon en viajn okulojn povas kaŭzi bruladon, kaj ke spirado de la fumoj eble povas kaŭzi brustan streĉon kaj spiromankon. Vi certe ankaŭ ne volas ingesti (legu: trinki) hidrogenan peroksidon, ĉar tio povus konduki al vomado kaj ĝenerala stomaka aflikto, laŭ la FDA.

Vi povas uzu hidrogenan peroksidon sur viaj dentoj, sed ĝi ne vere rekomendas.

Danke al la blankigaj ecoj de hidrogena peroksido, jes, vi povas teknike uzi 3% -hidrogena peroksido por detrui makulojn sur viaj dentoj kaj atingi blankigan efikon (kiel vi vidis en tiu virusa TikTok), diras Julie Cho, DMD, dentisto en Novjorko. City kaj membro de la American Dental Association. Sed, notas D-ro Cho, vi volas daŭrigi singarde.

"Jes, vi povas uzi hidrogenan peroksidon por blankigi dentojn," ŝi klarigas. "Fakte, dentalaj oficejoj blankigantaj agentoj enhavas 15% ĝis 38% hidrogenan peroksidon. La hejmaj ilaroj havas pli malaltan koncentriĝon de hidrogena peroksido (kutime 3% ĝis 10%) aŭ ili povas enhavi carbamidan peroksidon, kiu estas derivaĵo de hidrogena peroksido. . "

Sed ju pli alta estas la koncentriĝo de hidrogena peroksido, des pli alta estas la ŝanco, ke ĝi povas konduki al denta sentemo kaj citotokseco (t.e. mortigi ĉelojn), kiuj povas damaĝi viajn dentojn. "[Tial] vi volas esti singarda," emfazas D-ro Cho.

Dum vi teknike povas provi ĉi tiun hakon, doktoro Cho diras, ke vi vere ne devas. "Mi rekomendus ne uzi rektan hidrogenan peroksidon por blankigi dentojn," ŝi diras. "Estas centoj da blankigaj produktoj sen vendotablo, kiuj estas specife fabrikitaj por blankigi dentojn. Estas same facile kaj malmultekoste uzi OTC-peroksidan infuzitan blankigilon." (Vidu: La Plej Bona Blankiga Dentopasto por Pli Brila Rideto, Laŭ Dentistoj)

D-ro Cho ankaŭ rekomendas ellavi per OTC-hidrogena peroksida buŝlavo, kiel ekzemple Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Aĉetu ĝin, $ 6, amazon.com). "Alia eblo estas uzi blankigajn striojn aŭ pletojn, kiuj [enhavas] hidrogenan peroksidon", kiuj estas pli mildaj ol rekta hidrogena peroksido, ŝi diras.

Pri kiom ofte vi povas sekure uzi blankigajn striojn aŭ blankigan kuracadon, kutime rezultoj povas daŭri ie ajn de ses monatoj ĝis du jaroj, depende de viaj dentoj kaj de tio, kion vi uzis, notas d-ro Cho. Plej bone estas konsulti vian dentiston rekte pri tio, kiom ofte vi uzas dentajn blankajn produktojn, sendepende de la ingrediencoj. (Rilata: Ĉu Vi Brusu Viajn Dentojn per Aktivigita Karba Dentopasto?)

Vi ankaŭ povas uzi hidrogenan peroksidon en via orelo.

Vi probable jam aŭdis, ke uzi kotonan vatelon por elfosi orelvakson ne estas bona ideo (ĝi efektive povas puŝi vakson pli profunde en vian orelan kanalon anstataŭ forigi ĝin). Anstataŭe, oni rekomendas, ke vi uzu gutojn - kiel beban oleon, mineralan oleon aŭ komercajn orelvakson - por provi moligi orelvakson kaj poste lasi ĝin elflui, laŭ la Nacia Biblioteko de Medicino de Usono.

"[Sed] unu el la plej facilaj kuraciloj por orelvakso estas nur regula hidrogena peroksido," sugestas Gregory Levitin, M.D., otolaringologo ĉe Novjorka Eye and Ear Infirmary de Monto Sinajo. Kutime, la malgrandaj haroj ene de via orelkanalo leviĝas kaj elportas vakson memstare, sed foje la vakso povas esti pli peza, troa, aŭ simple kreski kun la tempo, diras D-ro Levitin. En tiuj kazoj, "hidrogena peroksido povas helpi malfiksi ĉian vakson, kiu aliĝas al la orela kanalo, kaj tiam ĝi simple ellavas sin mem," li klarigas.

Por provi forigon de orelvakso per hidrogena peroksido, apliku kelkajn gutojn de la kemia kunmetaĵo al la orelkanalo, lasu ĝin sidi dum momento kun la orelo klinita supren por lasi la hidrogenan peroksidon kuri en la kanalon, kaj poste klinu reen malsupren por lasi. la likvaĵo elfluas. "Ĝi estas tiel simpla kaj povas minimumigi kaj malhelpi troan vaksan akumuliĝon," diras doktoro Levitin. "Ne necesas specialaj instrumentoj aŭ sekcioj." Nur certigu, ke vi uzas sekuran koncentriĝon de hidrogena peroksido: OTC-hidrogena peroksido, kiu kutime estas 3% -koncentriĝo, estas bone uzebla por forigi orelvakson, rimarkigas d-ro Levitin.

Kvankam ĉi tio estas ĝenerale sekura metodo por purigi viajn orelojn, D-ro Levitin ne rekomendas fari ĝin ofte - viaj oreloj ja uzas vakson por protekti sin - do nepre parolu kun via doktoro pri tio, kio plej sencas por via. rutino pri persona prizorgo.

Iuj homoj ankaŭ asertas, ke vi povas uzi hidrogenan peroksidon por orelinfektoj, sed tio ne veras, diras D-ro Levitin. "Orelaj infektoj de la orela kanalo kaŭzitaj de bakterio aŭ fungo devas esti traktataj de orelo, nazo kaj gorĝa kuracisto aŭ medicina profesiulo per antibiotikaj gutoj," li diras. Sed, li aldonas, tie majo estu iu uzo por hidrogena peroksido post la infekto estas traktita. "Post kiam la infekto finiĝis, ofte restas resta morta haŭto aŭ rubo, kaj hidrogena peroksido certe povas helpi klarigi ĉi tion simile kiel orela vakso," diras D-ro Levitin.

Esplorado miksiĝas pri uzado de hidrogena peroksido por trakti bakterian vaginon.

Se vi ne konas ĝin, bakteria vaginozo estas kondiĉo kaŭzita de ŝanĝo en la kvanto (kutime superkreskaĵo) de iuj specoj de bakterioj, kiuj kutime loĝas en la vagino. BV-simptomoj kutime inkluzivas vaginan koleron, jukadon, bruladon kaj "fiŝan" flaran elfluon.

La infekto estas kutime traktata per antibiotikoj, kvankam iuj homoj asertas interrete, ke vi povas trakti BV trempante tamponon per hidrogena peroksido kaj enmetante ĝin en vian vaginon. Sed estas "miksitaj opinioj" en la medicina komunumo pri ĉi tiu metodo, diras la fakulo pri virina sano Jennifer Wider, M.D.

Iuj pli malnovaj pli malnovaj studoj trovis avantaĝon. En studo de 2003 pri 58 virinoj kun ripetiĝanta BV, kiuj ne respondis al antibiotika traktado, la virinoj ricevis 30 ml da 3% hidrogena peroksido per vagina irigacio (alinome duvado) ĉiun vesperon dum unu semajno. Dum tri-monata sekvado, esploristoj trovis, ke la traktado forigis la signan "fiŝan" odoron de BV en 89% de la virinoj. "Hidrogena peroksido reprezentas validan alternativon al konvenciaj traktadoj por ripetiĝanta bakteria vaginozo", finis la studaj aŭtoroj. Tamen indas rimarki, ke spertuloj abrupte rekomendas kontraŭ duŝado en ajna kunteksto, ĉar ĝi povas pliigi vian riskon de pelva inflama malsano kaj aliaj infektoj.

En alia studo (eĉ pli maljuna kaj pli malgranda), esploristoj petis 23 virinojn kun BV fari vaginan "ellavadon" (denove: duŝejo) kun 3% hidrogena peroksido, lasu ĝin ripozi dum tri minutoj, kaj poste elfluigi ĝin. BV-simptomoj tute malaperis en 78% de la virinoj, pliboniĝis en 13%, kaj restis la samaj en 9% de la virinoj.

Denove, tamen, ĉi tio ne estas io, kion kuracistoj rapidas rekomendi. "Ĉi tiuj estas malgrandaj studoj, kaj la uzo de hidrogena peroksido en la kuracado de BV povus uzi pli grandan studon por subteni ĉi tiujn asertojn," diras doktoro Wider. Ŝi ankaŭ rimarkas, ke uzi hidrogenan peroksidon en via vagino povus "kaŭzi vaginan kaj vulvan koleron kaj eble povus interrompi la pH-ekvilibron mortigante la bonajn bakteriojn kune kun la malbonaj." (Jen kial viaj vaginaj bakterioj gravas por via sano.)

Ĝenerale, se vi emas uzi hidrogenan peroksidon por io alia ol tio, kio estas sur la etikedo, ne estas malbona ideo unue konsulti vian kuraciston, nur por esti sekura flanko.

Recenzo por