Kial Mi Falsas Esti 'Normala' - Kaj Aliaj Virinoj kun Aŭtismo Ankaŭ, Ankaŭ

Enhavo

• Mia neŭrodiverĝo estas parto de kiu mi estas - ne handikapo
• Kiel mi kamuflas mian aŭtismon por eniĝi
• La kostoj de ŝajnigado publike

Jen ekvido ene de mia neŭrodivera - ne handikapita - cerbo.

Mi ne multe legas pri aŭtismo. Ne plu.

Kiam mi unue eksciis, ke mi havas sindromon de Asperger kaj estas "en la spektro", kiel homoj ŝatas diri, mi legis ĉion, kion mi povus meti. Mi eĉ aliĝis al interreta "subtena" grupo por homoj kun aŭtismo.

Dum mi rekonis iujn el la trajtoj kaj aferoj priskribitaj en artikoloj, ĵurnaloj kaj la komunuma forumo de la subtengrupo, mi neniam povis plene vidi min en iu ajn el ĝi.

Mi ne povis kontroli ĉiujn skatolojn, kiuj volvus mian personecon en bonordan pakaĵon kun averta etikedo, kiu tekstis: "Delikata, pritraktu zorge." Laŭ mia scio, kion mi legis, mi tute ne similis al ĉiuj aliaj aŭtismaj homoj en la mondo.

Mi ne kongruis ie ajn. Aŭ tiel mi pensis.

Mia neŭrodiverĝo estas parto de kiu mi estas - ne handikapo

Homoj ofte volas nomi aŭtismon malsano, handikapo, aŭ eble eĉ malsano.

Mi legis ion unufoje de kontraŭ-vekser, dirante, ke vakcinoj povus kaŭzi aŭtismon (ne vere), kio siavice povus malhelpi vian infanon fariĝi ĉio, kio ili povus esti.

Interesa frazturno, ĉio, kion ili povus esti. Kvazaŭ esti aŭtisma malhelpas vin esti tuta - aŭ vi mem.

Neŭrodivergenco aŭ aŭtismo ne estas io aparta de kiu mi estas. Ĝi estas nur unu el la aferoj, kiuj faras min, kiu mi estas.

Mi estas kompleta kaj kompleta - inkluzive de mia neŭrodiverĝo - ne malgraŭ tio. Mi efektive pensas, ke sen ĝi, mi ne estus tute mi.

Kutime homoj ne pensas, ke mi entute spektas, ĉefe ĉar ĝi ne ĉiam aspektas kiel ili pensas, ke ĝi devas.

Krome, mi tre bonas ŝanĝi mian konduton por imiti konvenciajn sociajn normojn - eĉ kiam ĝi ŝajnas stranga al mi aŭ kontraŭas tion, kion mi fakte volas fari aŭ diri. Multaj aŭtismuloj estas.

Pli malpli ĉiun unuopan aferon mi faras kiam publike estas tiel, neniu opinias min stranga. Mi verŝajne ĉiam ŝanĝos mian konduton, ĉar ĝi pli facilas kun la tempo. Ĉar se mi ne farus tion, mi verŝajne ne havus la karieron aŭ vivon, kiujn mi havas nun.

Studo de 2016 trovis, ke virinoj ŝajnas esti speciale lertaj pri tio. Tio povus esti unu el la kialoj ricevi diagnozojn de aŭtismo aŭ ricevi diagnozon poste en la vivo.

Mi neniam aparte pensis, ke iujn el la aferoj, kiujn mi faras, inter aliaj homoj, povus esti konsiderataj kamuflaj. Sed, legante tiun studon pri kamuflado, mi rimarkis, ke ĝi menciis plurajn el la malgrandaj aferoj, kiujn mi faras publike, por aperi pli kiel ĉiuj.

Kiel mi kamuflas mian aŭtismon por eniĝi

Ni neŭrodiverĝuloj ofte malfacile vidas vidan kontakton. Bonega maniero kamufli ĉi tion - kaj ion, kion mi faras sufiĉe ofte - estas rigardi inter la okuloj de la alia persono. Kutime ili ne rimarkas ĉi tiun etan ŝanĝon de rigardo. Ĉio ŝajnas al ili "normala".

Kiam mi malkomfortas en socia situacio pro tro da bruo kaj aliaj stimuloj, mia deziro estas eskapi aŭ retiriĝi rapide (kaj, kiel rigardite de aliaj, sufiĉe malĝentile) al sekura, trankvila angulo.

Sed por eviti fari ĉi tion, mi forte kunpremas miajn manojn antaŭ mi - vere firme. Mi dispremas la fingrojn de unu mano per la alia, ĝis la punkto ke ĝi estas dolora. Tiam mi povas koncentriĝi pri la doloro kaj subpremi la emon forkuri, por esti rigardata kiel malĝentila.

Multaj neŭrodiverĝaj homoj ankaŭ havas etajn tiktakojn, iujn malgrandajn agojn ili faras ree. Kiam mi estas nervoza, mi turnas miajn harojn, ĉiam kun mia dekstra mano inter miaj duaj kaj triaj fingroj. Mi ĉiam havas. Plejparte mi portas miajn harojn en longa ĉevalvosto, do mi turnas la tutan eron.

Se la kirlado komencas malaperi de la mano (homoj fiksrigardas), mi envolvas miajn harojn per bulko per mia mano kaj tenas ĝin tie, sufiĉe forte kaptante tiel ke ĝi estas iomete dolora.

Por pli bone respondi kiel homoj atendas, mi praktikas konversaciojn hejme. Mi ekzercas ridante kaj kapjesante kaj dirante aferojn kiel: "Ho mia dio, vere ?!" kaj "Ho ne, ŝi ne faris!"

Mi ĉiam sentas iom strangan fojon, kiam mi devas eltiri longan ĉenon de eltenaj mekanismoj, unu post la alia. Mi havas ĉi tiun strangan senton esti ekster mi mem kaj rigardi min fari ilin. Mi volas flustri al mia propra orelo, diri al mi, kion diri responde al iu, sed mi neniam povas sufiĉe alproksimiĝi.

La kostoj de ŝajnigado publike

Esploristoj de tiu studo en 2016 trovis, ke ĉi tiu konstanta kamuflado ofte venas kun kostoj, kiel elĉerpiĝo, pliigita streso, disfandiĝoj pro socia troŝarĝo, angoro, depresio kaj "eĉ negativa efiko al la disvolviĝo de onia identeco."

Mi trovas la lastan parton interesa. Mi pensas, ke ĉiuj aliaj "kostoj" similas al tiuj avertoj listigitaj sur novaj kaj miraklaj medikamentoj, kiujn vi vidas anoncitaj en televido (malpli la reduktita seksvido).

Mi ne nepre pensas, ke mia tuta kamuflado havis negativan efikon sur mia identeca disvolviĝo, sed mi scias, ke multe de mia adoleska ĵurnalado estis plenigita per la frazo: "Ĉio, kion mi iam volis, estis reala."

Mi neniam pensis, kial mi uzis la frazon tiel ofte. Sed retrorigardante, mi pensas, ke ĝi estis nur mia maniero kompreni tiun fakton, ke mi ne similis al miaj amikoj. Dum longa tempo, mi pensis, ke ili estas pli realaj, pli aŭtentikaj ol mi.

Sciencistoj nun scias, ke iuj aŭtismuloj efektive sentas pli emocioj ol regulaj homoj. Ni laŭ multaj manieroj pli agordas kun la nuancoj kaj prosperaj periodoj de la psikoj de tiuj ĉirkaŭ ni.

Mi pensas, ke tio estas vera. Unu el miaj kapabloj ĉiam estis la kapablo vidi aferojn laŭ multaj vidpunktoj. Mi povas eliri el mi mem kaj vidi de kie alia persono venas. Kaj mi povas senti, kion ili sentas.

Do, jes, mi tute bone ŝanĝas mian konduton por eviti ke ili malkomfortu. Se ili komfortas, mi ankaŭ sentas tion, kaj tiam ni ambaŭ pli komfortas.

Mi tamen devas zorgi, ĉar tiu tuta sento povas iam esti superforta.

Sed mi scias kiel administri ĝin. La kamuflado povas esti elĉerpa kelkfoje sed, kiel introvertulo, nur esti ĉirkaŭ aliaj homoj dum longaj tempoj sen paŭzo povas lacigi.

Mi ne apartigas mian kamufladon de mia societumado. Ili estas pakaĵa afero, kiu por mi, neŭrodiverta introvertito, postulas abundajn periodojn de sola tempo por lardi poste.

Tio ne signifas, ke io misas ĉe mi.

La vorto, kiun mi plej malamas asociita kun aŭtismo, estas "difektita".

Mi ne pensas, ke aŭtismaj homoj estas damaĝitaj. Mi nur pensas, ke ili vidas la mondon malsame ol homoj, kiuj ne estas aŭtismaj. Esti maltipa ne signifas, ke ni estas misa.

Sur tiu noto, unu el la mojosaj aferoj pri esti neŭrodiverĝa estas, ke mi preskaŭ ĉiam povas ekvidi alian neŭrodiverĝanton - eĉ iun, kiu kamuflas same bone kaj furioze kiel mi.

Mi neniam certas pri tio, kio forigas min aŭ ilin: eble ilia vortumado de io, miksaĵo, duon-evidenta manpremo. Sed kiam ĝi okazas, ĉiam estas ĉi tiu bela momento, kiam mi rimarkas, ke ili rekonas min, kaj mi vidas ilin. Kaj ni rigardas unu la alian en la okulojn (jes, vere) kaj pensas: "Ha jes. Mi vidas vin."

Vanessa estas verkisto kaj biciklanto kun sidejo en Novjorko. En sia libertempo, ŝi laboras kiel tajloristo kaj ŝablonfaristo por filmo kaj televido.