10 konsiloj por prizorgi infanojn diabetajn

Enhavo

• 1. Ĉiam manĝu samtempe
• 2. Proponu adaptitan dieton
• 3. Ne proponu sukeron
• 4. Evitu havi dolĉaĵojn hejme
• 5. Alportu sen sukerajn dolĉaĵojn al festoj
• 6. Instigu la praktikadon de fizika ekzercado
• 7. Havu paciencon kaj estu ama
• 8. Lasu la infanon partopreni la kuracadon
• 9. Informu la lernejon
• 10. Ne traktu malsame

Kiam infano havas diabeton, povas esti malfacile trakti la situacion, ĉar necesas adapti la dieton kaj rutinon, ofte la infano sentas sin frustrita kaj povas prezenti kondutajn ŝanĝojn kiel voli esti pli izolita, havi momentojn de agresemo, perdi intereso pri libertempaj agadoj aŭ volado kaŝi la malsanon.

Ĉi tiu kondiĉo povas generi streĉon por multaj gepatroj kaj infanoj, do krom ŝanĝoj en dieto, ekzistas aliaj antaŭzorgoj, kiuj devas esti plenumitaj por infanoj kun diabeto. Ĉi tiu prizorgo povas helpi plibonigi la vivokvaliton kaj redukti la efikojn de la malsano al la infano kaj inkluzivi:

1. Ĉiam manĝu samtempe

Infanoj kun diabeto devas manĝi samtempe kaj prefere manĝu 6 manĝojn tage kiel matenmanĝon, matenan manĝeton, lunĉon, posttagmezan manĝon, vespermanĝon kaj malgrandan manĝeton antaŭ enlitiĝo. Estas ideale, ke la infano ne pasigu pli ol 3 horojn sen manĝi, ĉar tio helpas krei ĉiutagan rutinon kaj faciligas la programadon de insulinaj aplikoj.

2. Proponu adaptitan dieton

Por helpi adapti la dieton de la infano kun diabeto, gravas sekvi kun nutra profesiulo, ĉar tiel oni efektivigos manĝan planon, en kiu la manĝeblaj manĝaĵoj kaj evitindaj estos. skribita. Ideale, manĝaĵoj kun multe da sukero, panoj kaj pastoj devas esti evititaj kaj anstataŭigitaj per ebloj kun malalta glikemia indekso, kiel aveno, lakto kaj tutgrajnaj pastoj. Vidu pli, kiuj manĝaĵoj havas malaltan glikemian indekson.

3. Ne proponu sukeron

Diabetaj infanoj havas mankon en la produktado de insulino, kiu estas la hormono respondeca pri redukto de sangaj glukozaj niveloj kaj, sekve, manĝante manĝaĵojn riĉajn je sukero, ili havas tre altajn glukozajn simptomojn, kiel dormemo, multe da soifo kaj pliigita premo. Tiel, ricevinte la diagnozon de diabeto, necesas, ke la familio de la infano ne ofertas manĝaĵojn riĉajn je sukero, karbonhidratoj kaj faras manĝaĵojn bazitajn sur aliaj produktoj kun la plej malalta ebla sukera enhavo.

4. Evitu havi dolĉaĵojn hejme

Oni evitu laŭeble havi dolĉaĵojn kiel kukoj, kuketoj, bombonoj aŭ aliaj frandaĵoj hejme, por ke la infano ne emu manĝi. Estas jam iuj manĝaĵoj, kiuj povas anstataŭigi ĉi tiujn dolĉaĵojn, kun dolĉigaĵo en la komponaĵo kaj kiujn povas ingesti diabetuloj. Krome gravas, ke ankaŭ la gepatroj ne manĝas ĉi tiujn manĝaĵojn, ĉar tiel la infano observas, ke la rutino estis ŝanĝita por ĉiuj familianoj.

5. Alportu sen sukerajn dolĉaĵojn al festoj

Por ke la infano kun diabeto ne sentu sin ekskludita ĉe naskiĝtagaj festoj, oni povas proponi memfaritajn dolĉaĵojn, kiuj ne havas multe da sukero, kiel dietan gelatenon, cinaman pufmaizon aŭ dietajn kuketojn. Rigardu bonegan recepton por diabeta dieta kuko.

6. Instigu la praktikadon de fizika ekzercado

La praktikado de korpaj ekzercoj helpas regi la nivelojn de sango-glukozo kaj devas esti komplemento al la kuracado kontraŭ diabeto en infanoj, do gepatroj devas kuraĝigi ĉi tiujn agadojn. Gravas konservi ekzercan rutinon, kiu generas bonstaton ĉe la infano kaj taŭgas por la aĝo, ekzemple futbalo, danco aŭ naĝado.

7. Havu paciencon kaj estu ama

Ĉiutagaj mordoj por administri insulinon aŭ fari sangoglukozon-testojn povas esti tre doloraj por la infano kaj, tial, estas tre grave, ke la persono mordanta estu pacienca, zorganta kaj klariganta, kion ili faros. Per tio, la infano sentas sin taksata, grava kaj kunlaboras pli bone en tempoj, kiam oni devas administri glikemian esploron aŭ insulinon.

8. Lasu la infanon partopreni la kuracadon

Lasi la infanon partopreni vian kuracadon, lasi ekzemple elekti la fingron por la mordo aŭ teni la insulinan plumon, povas fari la procezon malpli dolora kaj pli interesa. Vi ankaŭ povas lasi la infanon vidi la plumon kaj ŝajnigi apliki ĝin al pupo, dirante al ŝi, ke multaj aliaj infanoj ankaŭ povas havi diabeton.

9. Informu la lernejon

Informi la lernejon pri la sanstato de la infano estas fundamenta kaj tre grava paŝo en la kazo de infanoj, kiuj devas fari specifajn manĝojn kaj kuracadojn ekster la hejmo. Tiel, gepatroj devas sciigi la lernejon, por ke evitu dolĉaĵojn kaj ke la tuta klaso estu edukita pri ĉi tiu aspekto.

10. Ne traktu malsame

La infano kun diabeto ne devas esti traktata alimaniere, ĉar malgraŭ konstanta prizorgo, ĉi tiu infano devas esti libera ludi kaj amuziĝi, por ke li / ŝi ne sentu sin premata aŭ kulpa. Gravas scii, ke, kun la helpo de kuracisto, la diabeta infano povas vivi normalan vivon.

Ĉi tiuj konsiloj devas esti adaptitaj al la aĝo de la infano kaj, dum la infano kreskas, gepatroj devas instrui pri la malsano, klarigante, kio ĝi estas, kial ĝi okazas kaj kiel ĝi povas esti traktata.