5 Surprizaj Vojoj Sociaj Amaskomunikiloj Povas Helpi Vian Rilaton

Enhavo

• 1. Ĝi povas helpi vin senti vin pli sekura, precipe frue.
• 2. Ĝi faciligas montri aprezon por via S.O.
• 3. Festi mejloŝtonojn publike povas helpi konstrui intimecon.
• 4. Ĝi helpas vin resti konektita kun okupataj horaroj.
• 5. Ĝi povas oferti al vi komunan sperton.
• Recenzo por

La sociaj retoj multe varmiĝas pro malfaciligi la komercon de romantikaj rilatoj - kaj por elmontri la plej nesekurajn kaj ĵaluzajn tendencojn en ni ĉiuj. Iuj el ĝi estas tute justa. Jes, havi varmajn ulojn gliti en vian DM aŭ via eks aldoni vin sur Snapchat povas plifortigi la tenton. Kaj ne estas pli malbona sento ol esti blindigita de la ulo, kiun vi ĵus rompis, aperante en Instastory de alia knabino. (Kaj por unuopaj homoj, rendevuaj aplikaĵoj povas alporti multajn problemojn pri mensa sano. Vidu: Renkontiĝo-aplikoj ne estas bonegaj por via memestimo)

"Ne eblas nei, ke sociaj retoj ŝanĝis manieron kiel ni renkontiĝas, seksumas, enamiĝas kaj enamiĝas, sed mia opinio estas, ke sociaj retoj fariĝis vickulpulo de niaj homaj problemoj," diras Atlanta- bazita interrilatterapiisto Brian Jory, Ph.D., verkinto de Kupido Trial. "Rilatoj malsukcesas pro multaj kialoj, kaj ni ne kulpigu sociajn retojn pro problemoj, kiujn ni kreis por ni mem." Touché.

Ĉiufoje, kiam ekzistas nova teknologia novigo - aŭtoj, retpoŝto, vibriloj - ni devas lerni kiel adaptiĝi al la maniero kiel ili ŝanĝas rendevuojn, rilatojn kaj intimecon, li reliefigas. Jory montras al enketo de Pew Research Center de 2014, kiu trovis plej multajn homojn - 72 procentoj - ne sentas, ke sociaj retoj aŭ interreto efikas vere pri ilia rilato. Kaj el tiuj, kiuj faras, plej multaj diras, ke ĝi estas pozitiva efiko.

Do jes, sociaj retoj certe povas malfaciligi sanan rilaton en 2019. Sed ekzistas ankaŭ multaj avantaĝoj, kiuj povas fortigi vian interligon. Jen kvin-pli kelkaj helpemaj farendaĵoj kaj farendaĵoj, laŭ rilataj avantaĝoj.

1. Ĝi povas helpi vin senti vin pli sekura, precipe frue.

La DTR-konvo certe helpas vin senti, ke vi estas sur la sama paĝo kiel via nova S.O., sed ekstra trankviligo ankoraŭ povas iri longan vojon. "En la komenco de rilato, dividi bildon de vi kune povas fari aserton, ke vi serioze temas pri ĉi tiu," atentigas Novjorka rilata trejnisto Donna Barnes.

"Engaĝiĝi al esti paro ne estas io, kio okazas sekrete inter du homoj - ĝi ankaŭ estas socia evento, kiu metas limon ĉirkaŭ ilia intimeco kaj lasas aliajn scii, ke ekzistas ligo inter ili pli ol hazarda, "Diras Jory, aldonante, ke ĝi estas esenca etapo de la triangulo de pasio, intimeco kaj engaĝiĝo.

FYI, ambaŭ spertuloj konsentas, ke ĉi tio estas afero, pri kiu vi devas priparoli unue afiŝi bildon de iu aŭ ŝanĝi vian rilatan statuson en Facebook sen unue paroli pri ĝi, povas simple krei konflikton inter vi.

2. Ĝi faciligas montri aprezon por via S.O.

Sociaj amaskomunikiloj faciligas al vi kundividi aferojn, pri kiuj vi fieras pri via partnero, por plenumi projektojn, gajni reklamadon, ion pri kio ili multe laboris, diras Barnes. "Agnoski vian partneron pozitive estas bonega maniero konservi vian aman rilaton, kaj sociaj platformoj faciligas montri al ili kiom vi aprezas ilin," ŝi diras. (Rilata: Ŝajne, Nur Pensi Pri Iu Vi Amas Povas Helpi Vin Trakti Streĉajn Situaciojn)

Denove, nur certigu, ke vi estas sur la sama paĝo pri tio, kion vi komfortas pri la mondo scianta. Afiŝado publike povas profitigi la rilaton, sed vi devas starigi regulojn pri tio, kion vi dividos interrete - kaj tiu regulo verŝajne devus esti konservi la ondan fervojon de emocioj al la reala vivo. "Faru interkonsenton, ke viaj sentoj unu por la alia apartenas al vi - ne al la tuta mondo - kaj tiuj sentoj estos pli fortaj kiam ili estos privataj," diras Jory.

Se estas tro frue en rilato por havi tiun konversacion, restu ĉe la regulo ne tro dividi: Afiŝi intimajn aŭ negativajn aferojn malpliigas la socian allogecon de la rivelanto, diras studo en Komputiloj en Homa Konduto.

3. Festi mejloŝtonojn publike povas helpi konstrui intimecon.

"Krei retlibron de via rilato interrete kaj festi mejloŝtonojn - via unua vojaĝo kune, via unujara datreveno - estas bona por konstrui intimecon, precipe en nova rilato," diras Barnes. Kaj kvankam vi certe povas dividi tro multe, dokumenti grandajn novecojn ankaŭ povas helpi viajn amikojn kaj familianojn ekkoni vian novan S.O. kaj certigu, ke ili taŭgas por vi, ŝi aldonas.

"Decidi kiajn bildojn aŭ filmetojn afiŝi, kiun rakonton rakonti, kio estas amuza kaj kio ne estas, estas ludo por multaj paroj," Jory diras. Ludi kun kiel vi dividas informojn kaj mejloŝtonojn kiel paro povas aldoni al tiu komuna sperto.

4. Ĝi helpas vin resti konektita kun okupataj horaroj.

Se vi iam sendis vian S.O. Instagram-DM de amuza memo, kiu tute memorigis vin pri ili, aŭ Snapchat de la bela hundo, kiun vi vidis sur la trotuaro, tiam vi scias, ke sociaj retoj povas esti amuza maniero resti konektita al la vivo de ĉiu alia, eĉ se vi povas ne estu kune fizike.

La Pew-studo subtenis tion: longdaŭraj paroj diris, ke tekstoj tenas ilin en kontakto kiam ili estas disigitaj - dum laboro aŭ dum afrika vojaĝo - kaj aliaj raportas, ke vidi siajn partnerojn kun amikoj en fotoj alproksimigis ilin. "Iuj paroj ankaŭ [uzas tekstmesaĝojn kaj sociajn retojn] por krei seksan pasion per aludoj aŭ eksplicitaj seksaj paroladoj - ĝi povas esti amuza kaj inspira," diras Jory. (Vi ankaŭ povas provi ĉi tiujn 10 malsamajn seksajn poziciojn por spici ĝin ĉi-vespere.)

5. Ĝi povas oferti al vi komunan sperton.

"Dividitaj spertoj estas la fundamento por krei rilaton, kiu taŭgas por la longa tempo", diras Jory. Ĉi tiuj estas la aferoj, kiuj malhelpas vin "kreski dise" aŭ perdi intereson unu en la alia. Unu parto de intima rilato estas tio, kion vi dividas inter ambaŭ el vi-vizaĝ-al-vizaĝaj konversacioj, seksa esplorado - sed la plej granda parto de intimeco estas "man-en-mana" interagado - la komunaj interesoj, kiujn vi dividas kune, kie la fokuso ne estas unu sur la alia sed anstataŭ komuna intereso, celo aŭ ekstera persono.

Ekzemple: "Kiam vi afiŝas foton de via bebo, ĝi estas komuna patra sperto," diras Jory. Certe, eble ankaŭ por avinjo, sed ĝi ankaŭ povas proksimigi vin kaj vian kunulon. (La samo validas por dorlotbesto!)

Unu grava kapto? Simple nepre elektu ekran-liberajn tempojn kun via S.O. Studo en la Psikologio de Populara Media Kulturo raportas, ke rigardante vian telefonon la tutan tempon kiam vi estas kun via karulino nutras ĵaluzon. "Por esti mense kaj fizike sanaj, ni ankaŭ bezonas vizaĝ-al-vizaĝajn interagojn-tuŝantajn realan haŭton, rigardante en realaj okuloj kiuj palpebrumas aŭ ploras," Jory notas. Sociaj retoj povas subteni la fundamenton, kiun vi kreas eksterrete, sed veraj rilatoj faras veran konversacion, kiel voĉo eliranta el via buŝo kun kompletaj frazoj. "Temas pri zorgado kaj sindevigo en la tuta korpo."

Recenzo por